Ҷамъоварии хӯрокҳои хӯроквории гулӯлини ширин, аз ҷумла менюи пурраи ашёи хӯроквори гиёҳхӯрӣ, шӯрбоҳо, мағозаҳо ва десертҳо ва хӯрокҳои гулмоҳӣ, инчунин.
01 аз 09
Меъморҳо ва ғ
Ҳамчун маркази толор ва хӯроки шумо, ягон қисми хӯроки тарбуз аз муҳимтарини муҳимтар аз он аст. То ҳадди имкон компонентҳои тару тоза диҳед. Презентатсия ҳамеша ҳамеша ҳисоб карда мешавад, пас вақтро барои истифодаи гиёҳҳои тару тоза барои либос ва як чошнии иловагӣ дар пластикӣ барои ранг кардани ранг истифода баред. Яке аз ин шеваҳои электролизии бефосила:
- Сатҳи гармии итолиёвӣ бо равғанҳои сабзавот ва чормағзии лимфӣ
- Равғани гармидиҳандаи равғани ширин
- Қалъаи он ва офтоб хушкмева помидор (тасвир)
- Parme san Pumpkin Тухмҳо
- Ростолфе аз нав бо помидорҳои Sun-хушк
- Бодиринг ва Feta Артикически Шаблон
- Помидори хушкшудаи помидор Гардейн "Chicken"
- Butternut Squash ва Pear Ravioli бо Соснии Rosemary
- Poblano ва картошка баста Такос
- Чили ва равғани равғаншуда Макарони ва пирожӣ
02 аз 09
Дастраскунандагон ва сартарошхонаҳоrjgrant / Getty Суратҳо Чун анъана, истеъмоли ғизо ва атрофи он барои палт тоза кардан, аммо дар хӯрокхӯрӣ хӯрокворӣ хӯрокворӣ, онҳо пешакӣ аз либосҳои зебо, текстӣ ва таҷрибаҳои оянда мебошанд. Дар ин ҷо баъзе аз беҳтарин лижарони растании гиёҳхор ва атрофи он ба хӯроки хуб дохил мешаванд:
- Артишок рехта бо Chipotle Aioli
- Розмари Наврез ва Навъи Mushroom
- Автадо дар Insalata Caprese бо Avocado
- Картошкаҳои нав бо мағзи ғафсшуда
- Каламата ва Қаламфури гиёҳпазии сурх (чап)
- Blue Pie ва Citrus Bruschetta
- Зардолуи Pistachio Halves
- Беҳтарини хӯроквори гиёҳхӯрӣ ва пиёдагардон
03 09
Комбинатҳои ғизои ғизоӣlenazap / Getty Images Агар шумо ба хӯрокхӯрӣ хӯрокворӣ навед, як шӯр аст, ки ҷои нишаст барои оғоз меёбад. Мушакҳо одатан соддаанд, омодасозии осон аст, аммо натиҷаи ниҳоӣ қонеъкунанда ва баланд аст. Бо истифода аз ин равғанҳои гулмоҳӣ, ки барои пайдо кардани хӯроки ғалладонагиҳои пластикӣ -
- Мушак
- Тонан Sun-хушк помидор ва Шаблон Garbanzo
- Vegan Artichoke ва помидор Bisque
- Citrus Tomatillo Gazpacho
- Карбулон Cilantro Gazpacho
- Ҷомашӯй ва зардии майпарварӣ
04 09
Бехатарии ширин ва таркиби brunch
AmalliaEka / Getty Images Беҳтарин барои субҳи рӯзи ҳафта ё шарҳи муфид дар бистар. Ин озмоишҳои бесобиқа барои аниқтар кардани рӯзи мусиқӣ муқаррар карда мешаванд. Барои хӯроки нонвой хӯрокворӣ, кӯшиш кунед:
- Сангҳои шамол
- Пахти буз ва Apple Tarts
- Cognac Vanilla Crepes Фаронса
- Шафтолу ва Muenster Пита Frittata
05 09
Салатҳои ороишӣ
joshuaraineyphotography / Getty Images Вақте ки ба хӯроки хуб ва хӯрокпазӣ равған фаро мерасад, салатҳои тавлидкунанда ё ҳатто табақаи асосӣ , вобаста аз навъи хӯриш, оё он хӯриш сабз, хӯрокхӯрӣ ё хӯроки чорво дорад. Дар ин ҷо якчанд хӯришҳои равғани равғанӣ барои дарёфти афшураҳои пухтупази пухтагии худро ба даст меоранд:
- Браун ва Pine Nut Quinoa Salad
- Чикот ва баногрази лалилӣ дар муқобили Итолиё (тасвири)
- Бодиринги насли ҷуфт ҷигар бо паррандаҳои пӯсти Таиланд
- Гардолуд ва равғани Fennel
- Edamame ва Feta Tabbouleh
- Хӯрокхӯрӣ, хӯриш ва хӯриши avocado
- Палобоба ва salad аругула
- Хӯроки чорво ва равған нонпазӣ
06 аз 09
Захираҳои чашмҳои ғизоӣ
bhofack2 / Getty Images Мехоҳед хӯрокҳои хӯрокхӯриро бо якчанд табақаҳои сабзавоти тару тоза. Боварӣ ҳосил кунед, ки беҳтарин компонентҳои органикӣ ва тару тозаро истифода баред.
- Spinach, basil ва равғаннок
- Шабакаҳои англисӣ бо ресмонҳо
- Суннӣ-офтоб Суннатҳо (тасвири)
- Чошнии Кренс ва Блейве
07 09
Панинис ва Wrapslocrifa / Getty Images Кандани сандуқи оддӣ бо истифода аз нон, коркарди ширин ва компонентҳои тару тоза. Дар ин ҷо якчанд сандвичҳо ва печкаҳо ба таҷрибаи дӯстони равғанини худ таассурот медиҳанд:
08 аз 09
Шириниҳои ширин
letterberry / Getty Images Хӯроки хӯрокворӣ бе ҳеҷ натиҷае ба итмом нарасидааст; коса ба ҷашни иди фисҳ. Яке аз ин ширини равғанини хӯрокворӣ интихоб кунед ва ҳар зироатро зада,; ҳар лаҳза зуҳур кунед:
- Равғани шоколадҳои шоколади шоколад (тасвири)
- Гандум
- Мевае бо суффайф пошидани лазиз
- Ризванӣ Sorbe
- Vegan Non-milk Tiramisu
- Шоколад Мозаика
09 09
Рӯйхати растаниҳо бештарcheche22 / Getty Images Инро тавассути ин дорухур гиёҳхорӣ ҷамъоварӣ кунед. Аз қаҳвахонаи экзотикӣ, ба ҳамаи тамошобинони амрикоӣ ва ҳама чиз дар байни онҳо. Агар шумо фикри хӯроквории вегетавӣ (ё вегета!) Ҷустуҷӯ кунед, ин садҳо тухмиҳои гиёҳшиносиро тафтиш кунед.
Масъалаи: Пухта помидор рехт