Салмон Салом

Банақшагирии ҳизб ва ҷустуҷӯи мизоҷони осон, ки боварӣ доранд, ки ба меҳмонони худ водор мешаванд? A Салмӯлаи Ҳизби Салом каме аз як панир муқаррарӣ ва садақча табақ аст, ва он як машқи хуби табобат барои ҷамъомадҳо ё ҳизбҳои, ё ҳатто як brunch хурд.

Шумо чӣ мехоҳед

Чӣ тавр бояд кард

  1. Резиши шадид ва шалғамро аз пӯст ва устухонҳо тоза кунед.
  2. Бодиринг бо шӯрбофии минбаъда бо якум.
  3. Бодиққат омехта ва чанд соат хунук кунед. Pecans ва parsley ҳамроҳ кунед.
  4. Омехтаи тозакунӣ ба сабтҳои 8х2-дюй ва рехтани омехтаи чормағзиш.

Мастакҳо бештар сабзавот

Salmon Patties
Салмон суффле
Салмӯн ва Corn Crookes
Салмон Бискк

Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат)
Calories 259
Total Fat 21 г
Fat пурбор 7 г
Набзи фарсудашуда 7 г
Холестерин 67 мг
Sodium 127 мг
Карбогидратҳо 3 г
Ғизоҳои ғизоӣ 1 г
Протеин 16 г
(Маълумоти ғизо дар бораи дорухои мо бо истифода аз пойгоҳи додаҳои компоненталӣ ҳисоб карда мешавад ва бояд баҳогузорӣ ҳисобида шавад. Натиҷаҳои инфиродӣ метавонанд фарқ кунанд.)