Маслиҳатҳое, ки вақте шумо аз ғалладонагиҳо ва тухм хаста мешавед ...
Дар Амрикои Ҷанубӣ, наҳорӣ нур аст, дар лаззати хӯроки нисфирӯзии калон. Сандвич ё нон бо қаҳва ва мева маъмул аст. Чизҳои тозакунӣ монанди гулӯла, кукукҳо, гулӯсҳо, muffins бештар эҳтимол дар лаҳзаҳои лаззат, ҳамчун қаҳва бо қаҳва.
Шароити анъанавии Латвия ва шароби миёна дар як шабонарӯз - фармоишӣ, арепас, нонҳои панир, нонҳои кино , ва комбинатҳои эстетикии хом, панир ва нон - тамошои сафеда доранд ва ба шумо барои субҳ банданд.
01 аз 15
Empanadas - Ҷойгиршавӣ Ҷойгирҳои ҶаҳонӣФилипп Вилкинс / Гетти Тасвирҳо Empanadas барои хӯрокхӯрӣ ба осонӣ хеле осон аст. Пеш аз он, онҳоро пешгирӣ кунед ва онҳоро муҳофизат кунед. Дар як дақиқа дақиқа дар яроқи трозистӣ ё занг зуд дар микроэдел ва шумо ба субҳии лаззат бароед.
Хом ва Панеза Empanadas - Empanadas de Jamon y Queso
Bacon ва Egg Empanadas02 аз 15
Arepas - Гардолидҳои Griddle зудALEAIMAGE / Getty Images Arepas навъи ҷуворимакка, дар чӯҷа пухта, дар Колумбия ва Венесуэла машҳур аст. Апас метавонад бо панир пур карда шавад, ба sandwiches табдил ё танҳо ошкоро маъқул. Бодер зуд зуд омехта мекунад - шумо ҳатто онро шабона пешкаш карда метавонед. Дар охири якчанд дақиқа қаҳвахона пӯшед ва шумо як табобати ламсӣ доред: crispy дар берун ва аз нарм ва cheesy дар дохили.
Рӯйхати асосии асфалт
Arepas de Queso - Cheese Arepas
Бобон Чеддар ВосипосАпасиҳо дар ҷавҳари махсуси табақотӣ мебошанд: ареппа дар равған пухта мешавад, сипас бо тухм пур мешавад ва пухта то даме, ки тухм танҳо пухта мешавад.
03 аз 15
Сатри Сотил Равға Pudding - Pudin de Pan SaladoҶонатан Lovekin / Getty Images Ин pudding нон барои хӯроки нисор хуб аст - ҳасиб, панир, тухм ва комбинатсияи нонпазӣ, гарм, пур ва лазиз аст. Шумо метавонед ин кабельро шабона пеш аз он ки хизматро пеш аз он ки хидмат кунад, гарм кунед.
Сабзӣ ва чӯҷаи пирожни Панҷдинг04 аз 15
Quinoa breadspjohnson1 / Getty Images Квино як дона сафедаи сафеда аст, ки дар минтақаҳои кӯҳҳои Андеси Амрикои Ҷанубӣ барои садҳо сол калон шудааст. Ба наздикӣ "молҳояш" ба молҳои хӯрокворӣ табдил ёфтанд, кино махсусан дар сафеда баланд аст ва ба шумо то вақти хӯроки нисфирӯзӣ кӯмак мекунад.
05 аз 15
Баҳра дар БразилияМартин Группер / Эндрм / Гетти Images Яке аз беҳтарин чизҳо дар бораи наҳорӣ дар Бразилия ин аст, ки он хеле маъмул аст барои торт! Бригадирҳо тортро дӯст медоранд ва тортанакҳои оддитарини тендерҳои оддӣ , одатан дар як шиша пухта мешаванд. Вале як косаи smoothie berry аст, дигар интихоби субъекти Бразилия - комил барои рӯзҳои баҳри гарм аст.
06 аз 15
Dulce de Leche Келинон РоллDenise Panyik-Dale / Getty Images Ин ролҳои дорчин бо гандум картошка ширин, ва бо дорчин, фарбеҳро гудохта ва leche dulce. A glaze caramel ба онҳо мазза иловагӣ ва дурахшон медиҳад. Натиҷаи ниҳоӣ аст, ки борон аз тиреза берун аз тиреза аз тиреза.
Макарони Сангин бо Дулча де Лече07 аз 15
Венесуэла Перико - Тухмҳо бо пиёз ва помидорВикипедиа Википедиа Перико як равғани шолӣ аз Венесуэла аст, ки тухмро хомӯш карда, пиёзҳои помидор, помидор, ва қаламфури сабзавот мепазад. Ин аксар вақт дар дохили арепас хизмат мекунад (mcmuffin тухмиҳои Венесуэла).
08 аз 15
Кӯҳҳои бензинК. Миллер аксҳо / Getty Images 09 аз 15
Pandebono - Колучи пиёзи чангҶунбишҳо / Графикаи Getty Инҳо метавонанд ба монанди bagels намебошанд, аммо онҳо воқеан чизи pandebono номида мешаванд. Панделоно нонест, ки барои хӯроки нисфирӯзии ширин аст, комилан барои наҳорӣ ё хӯроки нисфирӯзӣ бо қаҳва. Ин як дорухои оддӣ бо панир, тухм, ордҳои лӯбиё (кресло ё кристалл) ва ғадуди пешакӣ, ё masarepa мебошад.
Пахта барои Pandebono10 аз 15
Coconut Biscuits бо Гава Jelly
kcline / Getty Images Гуая желли ҳамасола комилан ба ин равған Coconut buttery.
Дорухат барои хӯрокҳои Coconut
11 аз 15
Качитос - Венесуэла Хом ЧрисанссGMVozd / Getty Images Качитосҳо решаҳои каме пурқиматанд, гулӯла-шаклҳо мебошанд. Онҳо баъзан баъзан аз ҷазираҳои Венесуэл номида мешаванд, аммо онҳо дорои материкии боғи рангаи рангин, ба монанди матои шустани чӯҷаи ҳақиқӣ мебошанд ва барои осонтар шудан хеле муҳим аст.
12 аз 15
Buñuelos - Колечи Чайка ДонсуТолори, Жан-Блейис / Getty Images Инҳо табобати ҷашнвораи Чили мебошанд, аммо нагузоред, ки шуморо аз он лаззат бардорам. Онҳо ҳама аз Амрикои Ҷанубӣ, аксар вақт ҳамчун ғизо, баҳравар мешаванд. Зарфҳои Колумбия бо панирҳои фермерӣ сохта шудаанд ва махсусан ширин мебошанд. Дар мамлакатҳои дигар онҳо ширинанд ё бо ангур меваву хушк мешаванд ва аксар вақт бо шарбати ё шакар ориз кор мекунанд. Ман нусхаи панирро барои беҳтарин хӯроки нисфирӯзӣ дӯст медорам, ва намуди ширин барои хӯрдани нисфирӯзӣ. Ба онҳо бо яхмос печонида, барои табобати махсуси иловагӣ пур кунед.
13 аз 15
Кино Бразилия "Раайндроп" Донсу - Бентонос де ЧуваДӯстӣ СS / Getty Images Ин шикояте, ки ранги сафед каме рехтаанд, барои шаклҳои майдаи онҳо номбар шудаанд. Онҳо ба зудӣ ва осонтар (ҳашароте надоранд) ва кӯдакон онҳоро дӯст медоранд.
14 аз 15
Caribbean Banana ХӯришК. Миллер аксҳо / Getty Images Ин хӯроки шириниҳои хушсифат ва оромии бананус аз тарафи нон ва пирожни маъмул дар Кариб ва давлатҳои Ҷанубӣ, Суринам ва Гвинея ба вуҷуд меоянд. Якҷоя кардани торт картошка ширин (пӯсти ширину ширин) ва нонест, ки нонҳои банании тропикӣ доранд, ин бутта метавонад дар теппаҳои ширин, шиша нон, ё тортҳои торт пӯшанд.
15 аз 15
Arroz con LecheGary Conner / Getty Images Ин қуттиҳои амрикоии Ҷанубӣ мумкин нест, ки субҳонаҳои анъанавӣ бошад, аммо он гармии лазиз (дар фасли зимистон) ё хунук аст (вақте ки шумо ба дари дари ишқ меравед), ва дар ҳақиқат ба ҷои пинҳон.