Венесуэла Хом Чрисансс рецепт

Качитосҳо решаҳои каме пурқиматанд, гулӯла-шаклҳо мебошанд. Венесуэла маъмулан маъмулан маъмуланд, онҳо баъзан боғҳои Венесуэла номида мешаванд, аммо онҳо дорои материкии боғи хуршеди хӯрока, ки ба назар намерасанд, ба назар намерасанд. Онҳо ҳамчунин аз осорхонаҳо хеле осонтаранд!

Шумо чӣ мехоҳед

• 4 tablespoons равған
• 4 tablespoons сабзавот
• 1 шир шир
• 1 қошуқи намак
• Шакар 1/2 пиёла
• 1 tablespoon фавран хамиртуруши
• 2 тухм
• 4 пиёла орд
• 1 километри thinly ҷуворимакка deli ҷав

Чӣ тавр бояд кард

1. Ангурро кӯтоҳ кунед ва ба қисмҳои хурди кӯтоҳ ҷой диҳед ва дар як косаи гармиди як омехта истодагарӣ кунед . Ширро на танҳо барои напазед дар як косаи гармии гармии миёна.
2. Резиши шир аз кӯтоҳшавӣ ва равған ва то абрешим шудан. Бигзор каме каме сард шавед.
   Иловаи шакар, намак ва 1 пиёла орд ба равған / шир ва омехта. Иловаи тухм ва инчунин таҳрик кунед.
3. Иловаи хамиртуруш ва хуб омехта кунед. Илова кардани орд ва омехта.
   Истифодаи замбуршакл гулӯл, хамирро печед, то ҳамвор ва оҳиста, илова кунед, ки агар зарур бошад, орд. Кнадои 5 дақиқа. Хамирак бояд нарм бошад ва каме сабук бошад.

1. Хамирро дар як косаи сабук ламс кунед ва бигзор дар ҷои гарм то дучандон дар андоза, тақрибан 2 соат. (ё дар як дақиқа дар яхдон).
2. Хамирро зер кунед ва ба 4 адад тақсим кунед. Як порчае, ки ба даҳои даҳшатангез ҷудо кунед. Истифодаи печи пиҷӣ, қаҳвахона ба 6 секунҷаи баробар, ё илоҷи pizza.
3. Андешидани 1/4 фунт аз хомӯшӣ, ва бурида ба тасмаҳои борик. Хурдро дар миёни се секунҷа тақсим кунед, ки онро дар болои қисми васеи секунҷа ҷойгир кунед.
   Селкҳои секунҷаро ба нуқта гузоред, ҷӯшро дар дохили он нигоҳ доред ва пояҳои пӯстро ба рӯи сиёҳи пӯлод ҷойгир кунед, ба онҳо каме таркиб кунед, ки шакли формуларо ташкил кунед.
4. Бо хамир боқимонда такрор кунед.
   Ришкаҳои ҷаримаро бо равған гудохта, сипас то якуним то ду баробар зиёд кунед.
5. Пеш аз хӯрокхӯрӣ ба 375F. Сафед тухм бо 1 қошуқи шакар. Равғани ангат барои 10 дақиқа. Хориед, бо омехтаи сафед тухм равед, ва ба танӯр бозгашт кунед. Оҷуро 10 дақиқа бештар, то Браун тиллоӣ.
   Дар ҳарорати гарм ё дар ҳарорати хона хизмат кунед.

Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат)
Calories	482
Total Fat	29 г
Fat пурбор	12 г
Набзи фарсудашуда	12 г
Холестерин	154 мг
Sodium	1,177 мг
Карбогидратҳо	34 г
Ғизоҳои ғизоӣ	2 г
Протеин	20 г

(Маълумоти ғизо дар бораи дорухои мо бо истифода аз пойгоҳи додаҳои компоненталӣ ҳисоб карда мешавад ва бояд баҳогузорӣ ҳисобида шавад. Натиҷаҳои инфиродӣ метавонанд фарқ кунанд.)