Равғани макарон хӯрокҳои калон доранд, ки метавонанд барои ҳар як мавсим, бо истифода аз компонентҳое, ки дар он вақт мавҷуданд, баҳра карда шаванд. Дарвоқеъ баъзе аз тухмҳои хушсифат ва оризаҳои зебо аз сабаби заҳмати зебои маҳсулоти тару тоза, ки дар ин мавсим мавҷуданд. Ин компонентҳо, ки ин хӯрокҳои осон, ошомиданӣ ва қаноатбахшро барои дар давоми хӯроки нисфирӯзӣ дар шоми хушсифат, ё хӯрок барои хӯроки нисфирӯзӣ ё дар рӯзҳои гарм хӯрок хӯранд. Дар поён шумо 10 табақаҳои беҳтарини пирожни худро мебинед, ки шумо метавонед ин мавсимро лаззат бибаред.
01 аз 10
Асфагус Ричотта Макараи баҳорМолли Уотсон Асфалус дар фасли баҳор беҳтарин аст, ва ин макон осонтар аст, ки озуқаворӣ мебошад. Чизе, ки ритои ришворӣ дорад, ҳисси заифро медиҳад, ки ин табақро барои хидмат ба ширкат, бо лимони офтобӣ бо парастиши офтобӣ такмил медиҳад. Ин макон комилест, ки ба он тобистони зимистона, вақте ки шумо ягон чизро гарм мекунед, аммо тару тоза.
02 аз 10
Гирифтани лимӯ боғҳои помидорКати Кингли Ин дорухат барои уфуқҳои гарм бо абрешими ҷомашӯй такон аст ва хеле осон аст, ки ба он яке аз равғанҳои хӯроквории шумо бирасед. Онро бо мағораҳои худ ҳалқа кунед ё ҷолиб кунед, бо тасвири гиёҳҳои сурхрези сурх. Ин хӯроки нисфирӯзии аҷибе , ки бо равғанҳои ғарқшуда ва нон гармии гармидиҳӣ хизмат мекунад.
03 аз 10
Макарони бо Edamame, Mint, ва Basil PestoЛаура Агра Ин аст, ки як табақе пирожни баҳор , ки хусусияти pesto ширин дорад, бинобар ин парҳезгорон барои калонсолон ва калонсолон пас аз парҳези ғизо. Шумо ҳаргиз чормағзро аз даст надиҳед, ба шарофати зебои тоза, тоза ва ошомидан аз дорухои pesto genius дар ин табақ. Ин навъҳои сабзавот, сабзавоти хушк, сабзавот ва сабзавоти зайтун, бо лӯбиёи сабзии сабз, ки бо тухмии сафеда ва ороишӣ ҳамроҳ карда мешавад.
04 аз 10
Fennel PastaМолли Уотсон Дӯстдорони Fennel, шод бошед! Ин хӯроки помидори баҳори имсол низ аз истифодаи фурӯзонаки fennel тару тоза, инчунин тухмии fennel, ки дорои мазза, дурахшон ва хушбӯй мебошанд. Пайдо бо fennel? Шумо зуд ба як мухлиси табдил шудан хоҳед шуд, вақте ки шумо ин дорухате , ки дар натиҷа лаззат мебаред, ки шумо метавонед дар камтар аз 30 дақиқа кор кунед, оғоз кунед. Шир ва шароб сафед ранги сафедро ба ин содаи оддӣ ва зебо илова мекунад, ки зуд зуд ба дорухонае дар хонаводаатон табдил меёбад.
05 аз 10
Чӯҷа ва макарон бо Lemon PestoЛори Паттерсон / Getty Images Ин баҳор чӣ гуна аст? Дар ин ҷо як дорухонае , ки дар он ҷо мехонед ва осон аст , ки шумо метавонед дар давоми 30 дақиқа кор кунед, ва барои меҳмоннавозӣ комил аст. Pesto Store-Store харидорӣ бо шарбати лимӯ тару тоза ва лимӯ лимӯ, пас бо яхмос, барои як чошнии қариб-фаврӣ, ки матои velvety ва маззаи қомат ба мурғ боллазату болаззат ва макарони тендер илова кунед. Месаза ва ширини тару тозаи шириниҳои ҷуворимакка, тамос ба охират такя кунед.
06 аз 10
Артишок ва Sun-Dry помидорDorling Kindersley / Getty Images Баъзан, як дорухат хеле ғизо ва хушбӯй аст, он бовар кардан душвор аст, ки он бо якчанд компонентҳо дода шудааст. Ин порчаи заҳмати баҳор, бо помидорҳои офтобӣ, дили арғувон , ва basil сабзавоти тару тозаро бичашед, ва як порчаи гиёҳхор ва вирусӣ комилан хаёлот аст. Дар макарони тару тоза барои хушкӣ, барои муаррифии боз ҳам таъсирбахш.
07 аз 10
Чӯҷаи солими сабзавот ва пивонакҳоCultura / Brett Stevens / Getty Images Ин сабз ва сабзавоти солим, хӯрокхӯрӣ ва хӯрокхӯрӣ оддӣ барои тайёр кардан ва ба таври комил лаззат хӯрдан аст. Спанак, сирпиёз ва панир Parmesan ҳамаи он зарур аст, ки барои баланд бардоштани хўроки мурғи осебе, ки шумо метавонед дар бораи хизмат ба оилаи шумо хурсандӣ ҳис кунед. Онро бо як хӯришӣ ғарқшавӣ ба канори он, барои хӯрдани ҳаррӯзаи бениҳоят хизмат кунед.
08 аз 10
Лимон сабзавотMelinda Chan / Момент / Getty Images Ин дорухои бразилиягии баҳор хеле хуб ва лазиз аст, шумо мехоҳед онро ҳар ҳафта созед. Заводи сабзавот, сабзавот, сабзавоти тару тоза дар як чошнии қаймо барои гармкунӣ, хӯроки серғизо бо қанду олиҷаноб ва бичашонем. Он дар як косаи сафед барои табақаи шоми сершумори он хизмат кунед, дар якҷоягӣ бо хӯришҳо, нонреза, ва шояд шароби сафед.
09 аз 10
Равғани спагетӣ бо Сир ва ЗайтунЛори Паттерсон Мама мия, ҳоло ин макон аст! Дарвоз мавсими заҳрдор аст, ва маъмулан Naples классикии спагет бо равғани зайтун ва зайтун (дар Италия, спагетти all'aglio, olio e peperoncino) яке аз соддатарин, зудтарин ва аз ҳама қаноатбахш аст, хӯрокҳои макарон. Он лаҳза барои он лаҳзаҳо, вақте ки шумо як чизи пурмаҳсул ва flavorful ҳастед ва шумо намехоҳед интизор шавед. Ё, онро барои як шом хурӯс шабона, пас аз як шоми берун.
10 аз 10
Брокболи Велостут МакареХолли / Getty Images Дар ин ҷо як хӯроки оддии хӯрокворӣ бо макарон , ки як ҳафтае бузург аст, ба дорухонаҳо барои оилаҳои бепо. Брокколи, сирпиёз, чормағз ва ҷавоҳироти Parmesan бо макарони тару тоза барои тарбуз, хӯроквории қаноатбахш. Онро бо тамоми макаркаи гандум , барои омодасозии солим, ки ба миқдори зиёди лампаҳои он хизмат мекунад.