Тозакакҳои шоколадро дар кӯзаи пӯсидаи худ ё пухтупои суст кунед. Агар шумо хоҳед, ки озмоишҳои шириниеро, ки барои сақти шумо меандешед, оғоз намоед, ки ин бо осонӣ ва осебпазир ва ширини пӯсидаи шоколадро сар кунед. Мутмаъин нест? Назари худро нависед. Шакл ба Шўрои хўроквори гандум машварат мекунад.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 пиёла шакар қаҳваранг пӯшид
- 1 пиёла орд - орд
- 3 tablespoons cocoa unsweetened
- 2 teaspoons хокаи нонпазӣ
- 1/2 қошуқи намак
- Шир 1/2 коса
- 2 tablespoons равған, гудохт
- 1/2 қошуқи банина
- 1/4 коса Cocoa ширин
- 3/4 коса шакар қаҳваранг кашидааст
- 1 3/4 пиёла оби ҷӯшон
Чӣ тавр бояд кард
- Пошидани деги деги ё пуханро бо пошидани нонпазӣ пошед.
- 1 пиёла шакар қаҳваранг қаҳваранг, орд, 3 tablespoons cocoa, хокаи нонпазӣ ва намак дар косаи омехта. Шир дар шир, маргарин, ва Бахром. Сатҳи спот ба қаъри деги ғадуди ғалладонагӣ (хамир хеле сахт аст).
- Дар косаи дигар, якҷоя 3/4 косаи шакар қаҳваранг ва 1/4 коса коса ҷамъ кунед. Пошхўриро барпо кунед. Оё шӯр набошед.
- Резед оби ҷӯшон бар болои болоӣ. Оё шӯр набошед. Пӯшед ва пухтан дар баландии 2 1/2 то 3 соат ё то торт аз канори деги деги ҷӯшон (пиёдагард дар гиред).
- Ба зудӣ бо яхмос ё дар ҳолати дилхоҳ қаҳва кунед. Ё, биёед барои 10 дақиқа таъин карда, сипас ба чап такя кунед. Pudding spoon дар косаи болои торт гузошта.
Калорияҳо / Хизматрасонӣ: 385
Яке аз хидматҳо тақрибан 285 килограм; Сафеда 3 г 62 г карбогидратҳо; 4 г фарбеҳро (2 г ҳасиб); 10 мг глестерол; 2 г нахи; 23 мгг фатир; 2 мг мелод; 341 мг сулфат.
Бисёртарини сабзавоткорони тухмипарварӣ:
Гирифтани ғизо
Тухмиҳои Мексика
Crock Easy Корпартои Испания Риз
Tofu ва Spinach Vegan Lagagna
Шӯрбо зардолу сабзавот
Crock Pot Фаверф помидор
Барбекю Топу
Бисёр Веггие коксӣ пӯсти калий
Хона сабзавоти Ҳиндустон
Картошка помидор ширин
Шӯрбои гандум
Vegetarian Vegetarian Barley Chili
Райз ва лимӯҳо
Crock Пирож Паддсозӣ
Сатҳи тухмии зудтарин Apple Cobbler
Ананаси равған пухта
Сатҳи Easy Crock Сатҳи Casserole сабз
Crock Спанча Кассерол
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 342 |
| Total Fat | 7 г |
| Fat пурбор | 3 г |
| Набзи фарсудашуда | 2 г |
| Холестерин | 12 мг |
| Sodium | 392 мг |
| Карбогидратҳо | 69 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 2 г |
| Протеин | 3 г |