Миқдори ғизо ва баҳр барои рӯзҳои нӯҳ

Ин барои яҳудиён маъмул аст, ки ҳангоми хӯрдани гӯшт дар давоми 9 рӯз ​​(Тишат Ҳеймим) пеш аз нӯҳ моҳи Аввал (Tisha B'Av) даст кашанд. Tisha B'Av - рӯзи 9-уми моҳи тақвимии авали апрел - як рӯзу рӯза ва рӯза. Дар ин рӯз яҳудиён нобудшавии ибодатгоҳи аввалини 586-уми то эраи мо, нобудшавии маъбади дуввум дар соли 70-и эраи мо, инчунин дигар мусибатҳоеро, ки яҳудиёни гузашта доштанд, фаромӯш мекунанд.

Ман умедворам, ки ин хӯрокҳои косерии косерӣ ба шумо кӯмак мерасонанд, ки шумо ҳангоми 9 рӯз ​​ба менюи нақша истифода баред.

Оё шумо медонед? Одатан, ки аз гӯшт, аммо намехӯрад, дар рӯзҳои пешин то Tisha B'Aв монанд ба парҳези бисёре аз католикҳо дар давоми Лент аст. Ин доруҳо, дар якҷоягӣ бо дигар ашёи косарӣ, ки ширӣ ва парешон ҳастанд, ва аз ин рӯ бояд ҳатман компонентҳои гӯштӣ истисно карда шаванд - барои банақшагирии хӯроквории Lent низ муфид мебошанд.

Меваҳои хӯроки ширӣ барои рӯзҳои 9

1. Black Bean, Pie ва Tortilla Casserole (Сирри)

2. Parmesan Quinoa-Stuffed Portobello Mushrooms (Sievy, Passover)

3. Спанак, Фитнес ва Зардии Зард (Сир)

4. Магак ва Ойлет Омилетте (Сирри ё Палис, Фисҳ)

5. Сел Чжоу Борекас (Соим)

6. Блинтз Суффле (Соим)
7. Pancakes Ликки Сир (Соим)
8. Пӯсти хокистарӣ ва сабзавот (шир)

Магазин

1. Буттутут печак ва Лазагна Лона (Шир ё Парик)

2. Tuna ва Veggie Pasta Salad (Парф)

3. Spinach Lagagna (Сироҷ)

1. Макарони Bechamel, aka Creamy Macaroni ва Чизеста (Сир)

Миёназамин

1. Лимбедҳои чормағз Халибуд (парчам, Фисҳ)

2. Ҳисор-Ҳалокшудаи Ҳиндустон (Pareve )

3. Хӯришҳои ороишии ороишӣ (Pareve)

Vegan ва тухмиҳои хӯрокворӣ

1. Фарғона Бодинҷон ва Помидор Санг (Хорор Bademjan)

2. Сабзавот ва Чикаге Tagine бо Кускус (Pareve)

3. Пичи Чикапо Фитер (Pareve)

Навсозии Miri Rotkovitz