Chipotles танҳо қаламфури jalapeño дӯхтанд. Сирри он аст, ки пеш аз хӯрокхӯрӣ пеш аз хӯрокхӯрӣ дар масоҳати мавҷи тиреза хушк шавад. Ҳаво барои беҳтарин натиҷаи паст нигоҳ дошта шавад. Сипас, онҳоро ба сифати хӯрокхӯрӣ барои ҳар як аз soups ба salsa истифода баред.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 километр
- jalapeños
Чӣ тавр бояд кард
1. Якум, шумо бояд сигоркаши хуби хуб дошта бошед. Град, равғанҳо ё қисмҳои хӯрокворӣ аз дӯконҳои гузашта дар филми хушк ва номатлуб фаромӯш мекунанд. Баъзе одамоне, ки бисёре аз Chipotles-ро месозанд, барои ин танҳо сигоркашӣ доранд.
2. Пас аз он ки шумо сигоркашӣ хуб ва пок дошта бошед, оташро сар кунед. Шумо бояд дуди дарозро ба кор баред. Вобаста аз маводи моеъ дар флотира шумо метавонед дар муддати 24 соат диққат диҳед, то вақтро дар оташ нигоҳубин кунед.
3. Ҷалол ва хушкро ба jalapeños. Хомӯш кардани яти ва боварӣ ҳосил намоед, ки онҳо дар ҳолати хуб қарор доранд. Ҷалтактҳо дар як қабати ягона дар ресмон ҷойгир кунед ва зарфро пӯшед. Чипотсҳо бо беҳтарин ҳезум мерӯянд, вале хуб кор мекунанд. Вақте ки jalapeños хушк мешаванд, шумо вазнин ва вазни ранге бой шудан мехоҳед. Дар давоми раванди тамокукашӣ, ҷарроҳиҳо дар муддати тӯлонӣ ҳаракат кунед ва дар оташ нигоҳубин кунед. Идеал, шумо бояд як сард, ночизи оташ, ки пеш аз онҳо хушкро пухта нестанд. Кӯшиш кунед, ки ҳарорати доимӣ дар бораи 180 дараҷа F / 82 дараҷа C мебошад. Дар ҳақиқат, ин санъат барои ин аст, ки агар бори аввал кор накунад, рӯҳафтода нашавед.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 13 |
| Total Fat | 0 г |
| Fat пурбор | 0 г |
| Набзи фарсудашуда | 0 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 15 мг |
| Карбогидратҳо | 2 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 1 г |
| Протеин | 1 г |