Ман дар бораи маконҳои тез-тези зудҳаво ва ҳамаи онҳое, ки беэҳтиётӣ ва лазизанд, ҳастанд. Оғози ман бо ... силсила ба шумо кӯмак мекунад, ки бо истифода аз он чи шумо дар даст доред. Биёед онҳоро бо ин силсилаи нав муттаҳид созем: Quick, Quicker, Quickest!
Новобаста аз он ки 45 дақиқа, 30 дақиқа, ё 20 дақиқа (ё камтар) барои хӯрокхӯрӣ дошта бошед, ин хӯрокҳои осон ба наҷот меоянд. Агар шумо танҳо 20 дақиқа пеш аз хӯрдан мехоҳед, дорухои зудтаринро интихоб намоед.
Барои хӯроки нисфирӯзии иловагӣ, интихоб кунед 30 дорухи дақиқа! Шумо фикр мекунед.
Беҳтар кардани ин меъёри осон ва дар кӯҳҳо ҳатто вақти зиёдтарро наҷот диҳед!
Quick Quicker Quickest
Забони мурғ
- Quick: Chicken Parmesan
Ин дорухат аҷоиб ва қаллобӣ 45 дақиқа мегирад, оғоз ба анҷом. Дар ҳоле, ки мурғ дар танӯр аст, бухлонӣ баъзе асбобҳо ва шираи баъзе тухмиҳои сирпиёзро барои хӯроки пурраи тамом. - Бештар: Чӯҷа гудоз, Брусчетта
Чӯҷаеро ба ҷои нон истифода баред, ки дар давоми 20 дақиқа хӯроки зуд ва хушбӯй тайёр кунед. Ям.
Pasta
- Беҳтарин: Креми помидор Макка
Танҳо панҷ компонентҳо табақи асосии пухтаеро меандозанд, ки бо як хӯриш сабз ва як шиша шароб хизмат мекунанд.
Sığır
- Чоп: Стипт ва картошка шӯрбо
Ман фақат ин дорухатро дӯст медорам; Ҷамъоварии картошка пухта бо деги тендер ва чошнии солим танҳо ҳайратовар аст. - Муштарак: ширин ва шириниҳо стер-фри
Ин дорухат осон ба як дақиқаи шалбаҳои шалғам ба хӯроки ширин табдил меёбад. Веггови дӯстдоштаи худро дар ин дорухат осон истифода баред.
- Суръат: Ave бо Фаронса Avocado Relish
Ҳол он ки дар шароити хона дар ҳарорати хонагӣ истодагарӣ кардан осонтар мегардад, сипас онҳоро бо онҳо ғизо диҳед ва бихӯред!
Гӯшти қима
- Quick: Stovetop Salisbury Steak
Озуқаворӣ тоза! Ин дорухат ҳайратовар аст, ки осонтар аст, ва ҳам лаззат ва ҳам пур аст. - Муштарак: Сатт ва зироати гов
Ман дар ин қуттиҳои содда ман хушбӯй ва матоъро дӯст медорам. Ин барои шумо низ хеле хуб аст!
- Беҳтарин: Beefy Spaghetti
Ин аст, ки дорухои ман вақте ки ман каме дод. Ин классикӣ ва қаллобӣ аст.
Моҳӣ
- Чоп: Спанак Равғани ғалладои баланди моҳӣ
Либосҳои моҳӣ бо як равғани ширӣ ва омехта бо ангуштшумор, ғилофшуда, ва микрозаводро ба камолоти тендер бурдан мумкин аст. - Чорабиниҳо: Филми моҳидорӣ Veracruz
Веракруз як чошнии помидор, пиёз ва зайтунҳои сабз мебошад. Он лаззат лаблабуҳои баланди моҳӣ хизмат карда буд. - Беҳтарин : Филми моҳидор бо Бррокколи дарвоза
Бӯйҳои тези тези баланди тендер дар ин қуттиҳои оддӣ ва ошомиданӣ.
Vegetarian
- Quick: Тухмҳои сангин бо спанак
Спанак илова кардани тухм нопадид аст, махсусан вақте ки пиёз ва сирпиёз илова кунед.