Бешубҳа, роҳи дуруст ва нодуруст барои нонпази растанӣ вуҷуд дорад . Шумо метавонед ҳар гуна компонентҳоеро, ки шумо мехоҳед мехоҳед, истифода баред (heck, ҳатто Истифодаи The Magical Loaf Studio танҳо онро истифода баред, аммо шумо мехоҳед мехоҳед), вале ман комилан таъкид мекунам, ки шумо болотарро бо миқдори зиёда аз кетер (ё қошуқи barbecue) ва он мутлақан мутобиқат намекунад, ки ба картошка заҳролуд ва картошка пӯшад.
Баръакс, мегӯянд, як шалғамчаи сабз ё сабзавоти сабз , решаи рост ва нодуруст барои нонпази гиёҳхӯрӣ вуҷуд дорад, пас, пеш аз он ки шумо худро худатон парвариш кунед ва тағир диҳед, хӯрокхӯрӣ кунед.
Дар ин ҷо 10 рухсатиҳои нонвайванд ва вегетае,
- Лентил Loaf A дӯстдоштаи классикии классикӣ, ин як дорухатест, ки нонпази асосӣ, бо биринҷ ва босаводона истеҳсол мешавад.
- Занҳои гӯштини гӯшт Занҳои баландкӯҳи вирус ва варақи гӯшти гови Веган, ин якҷоя бо мағозаи Gimme Lean сарф мешавад ва бо як чошнии ширин пӯшида мешавад. Ин метавонад вирус шавад, аммо ин барои онҳое,
- Гиёҳхорон бо гӯшти гиммани лимӯ Ин равғани нонпази хуби гиёҳхӯрӣ барои гӯшт ва гиёҳхорон гиёҳхор аст, зеро он бо равғани «ҳасиб» иваз карда шудааст. Дар дорухона ба тухм занг мезанад, аммо шумо инчунин метавонед ивазкунандаи тухмро истифода баред, то ки онро vegan нигоҳ доред.
- TVP ва Tofu Meatloaf Истифодабарандаи панҷ-сола аз тарозу растаниҳои равғанӣ ва вегетаҳо аз tofu, TVP, спанак ва пиёз буд. Фаромӯш накунед, ки онро бо кетуки боло кунед!
- Ҳайати Burger Loaf Агар мағозаи тандурустии шумо фурӯшанд Табиати Burger дар маҷмӯъ ё дар қисмати хӯрокворӣ маҷмӯа , кӯшиш кунед, ки онро нонвойи нонпази нонпазиро кунад.
- Lentil ва Millet Loaf Дигар равғани нонпази нонпазӣ, ин яке аз биринҷу қаҳварангу ранг, ва ҳамчунин насабҳо офарида шудааст.
- Яхбандии Joe Meatloaf A hilly and easy veggie meatloaf истифодаи мағозаи joe sloppy мағоза.
- Линда Лентил Loaf бо чошнии гарм Линда ин нонворӣ нӯшокиҳои бандаро такрор мекунад; Вақте ки шумо вақт доред, онро пешакӣ тайёр кунед, пас онро дар яккасл гузоред. Шумо метавонед онро дар як шабонарӯзӣ шуста кунед ва сипас онро дар танӯр барои хӯрокхӯрӣ чап кунед.
Оё шумо як гиёҳхор ё вегетае, ки мехоҳед ивази гӯштро дӯст доред? Дар ин ҷо якчанд калимаҳои гӯшти гӯшт-ройгон барои равғанон мавҷуданд .