Чӯҷаҳои гулобӣ ва заҳкашӣ бо ин омехтаи гов, нонпазӣ, ва панир Parmesan хеле осон аст.
Ман аз танаффусҳои нонпазӣ дар ин дорухат истифода мебарам, зеро ман бо истифода аз гандболҳо дар як чошнии спагетӣ , вале онҳо бо дигар мавсимҳо, агар шумо гамбӯсҳои коктейлҳо доред ё бо навъи дигари дорухат истифода мебаред. Онҳоро дар чошнии макарон, чоши панир, як чошнии stroganoff истифода баред, ё онҳоро дар коксот бо чошнии омехта барои як ҳизб истифода баред.
Барои илова кардани омехтаи шакар, илова кардани як каме ширини Parmesan омехта ба омехтаи breadcrumb.
Ин омехта барои хӯроки калонсоли оила ё барои меҳмонони сершумор ду маротиба ду маротиба зиёд кунед.
Чӯҷаҳои ширинкӯл ғуссаи худро нигоҳ медоранд, вале фарбеҳро аз барф хеле фаровон бурдан мумкин аст. Ин як тарзи асосии гўштобӣ аст, аммо яке аз беҳтарин барои мазза!
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 то 1 1/4 литр гӯшти гов
- 1/4 косаи хуб нонрезаҳои нонпазии хушк, помидор ё банақшагирӣ, дар бораи тақрибан 3 tablespoons барои решакан
- 1/4 косаи тару тоза аз панир Parmesan, ё пиёз Parmesan хуб сифати
- 1/4 қошуқи намак
- 1/8 қошуқи қаламфури хоки сиёҳ
- 1 тухм калон
- 1/4 коса
- шир ё яхмос сабук
Чӣ тавр бояд кард
- Оғози гармидиҳӣ ба 350 F. Хати лампаҳои калон ё чӯҷа пухтан ё рехтани рехтаро ҷойгир кунед ва ҷойгиркунии шафати ширинро дар ШМШ ҷойгир кунед.
- Пораҳои резинӣ бо пошидани пӯсти помидорро пошидан .
- Гўшти гов, 1/4 косаи нонрезаҳо , Помидор, намак, қаламфури, тухм ва ширро якҷоя кунед. То он даме, ки компонентҳо хуб омехта шудаанд.
- 3 tablespoons аз колхоз дар як судї ё косаи нушок кунед.
- Муносибати омехтаи гӯшти говро ба meatballs дар бораи 3/4 то 1 ounce дар вазн ё тақрибан 1 то 1 1/2 инчониба диаметавонанд. Дар чуқурчаҳо барои пӯшидани либосҳо пӯшед.
- Гӯшти говҳо дар ғафс ва оҷур барои 30 то 35 дақиқа, ё то он даме, ки пухта ва решакан карда мешаванд.
- Ин дорухат тақрибан 2 дона тухмро ташкил медиҳад.
Якчанд маслиҳатҳои тавлидӣ:
- Ман омехтаи статикии худро бо лавҳаи папка истифода мебарам, то гўшти гов барои гӯшт ва гӯшти гўшт. Ё ин, ки компонентҳоро дар болишти нигаҳдории маводи ғизоӣ ҷойгир кунед, онро мӯҳр занед ва бе даст ба даст нанӯшед.
- Ба омехтаи гӯшт омехта, вале аз омехта ё корношоямро омехта накунед, ё гӯшти говҳо хеле пуртаҷриба ва зич доранд.
- Латиф ё дастпӯшҳои дигари пластикӣ низ метавонанд барои омехта гӯшти парранда истифода бурда шаванд, ва онҳо як роҳи пурқувват нестанд, роҳи роҳ надодан ба шикастани гўшт.
- Вақте ки шумо кор мекунед, дастҳои худро бо об каме ҳамвор кунед, то ки ба омехтаи гӯшти помидор аз даст ба даст гузоред.
- Агар шумо миқёси миқёси гўштро надоред, омехтаи гӯштро ба силсилаи дарозии тақрибан 1 1/2 дюй дар диаметат рол кунед. Гӯшти гӯсфандро ба 1 1/2-дюймҳо бурида ва сипас онҳоро ба тестҳо табдил диҳед.
Мебошанд гиёҳҳои иловагӣ:
Чили арғувон Зеварҳо бо чӯҷаҳои парчами, Сатҳи Cooker
Левани Туркия гибридҳо
Мебелҳои маъхазнок
Crockpot Spaghetti ва ғаллаҳо
Зебоҳои оилавӣ
Гандболҳои Шветсия
Озмоишҳои фаронсавӣ Мария
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 317 |
| Total Fat | 18 г |
| Fat пурбор | 8 г |
| Набзи фарсудашуда | 7 г |
| Холестерин | 241 мг |
| Sodium | 233 мг |
| Карбогидратҳо | 4 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 0 г |
| Протеин | 31 г |