Chimichurri Chicken en Croute

Chimichurri чошнии омехта бо панир яхмос мекунад як accompaniment ба болоравии мурғ тухм . Захираи мурғ ва яхмос якҷоя дар дохили пӯсти пухта ва пухта, дар натиҷа дар тендер, мурғи flavor, чошнии қаймоқ, ва чӯҷаи шамолкашӣ.

Чимичурри чошнӣ як чошнии сабзӣ сабук аст, аксаран дар баробари гӯштҳои оҳанӣ хизмат мекунанд.

Шумо чӣ мехоҳед

Чӣ тавр бояд кард

  1. Мавсими чӯҷаҳои мурғ бо шӯр ва қаламфури.
  2. Сатҳи равған дар як skillet бар гармии миёна. Соҳибони пӯсидаи мурғ дар равған то сабукфикрона дар ҳар ду ҷониб. 20 дақиқа мурғ барои хлор.
  3. Вирусро ба чошнии шаробро ба панир яхмос намоед, то хуб омехта.
  4. Дар рӯи обе, ки аз рӯи қаъри зардобӣ ба косаи 14-дюйма баргаштан лозим аст. Бодиринг ба чор дона ҳафт дюй дюй медиҳад.
  5. Оғозро ба 400 дараҷа пешгирӣ кунед.
  1. Ҷараёни 2 tablespoons аз омехтаи панир омехта дар мобайни ҳар варақаи пухта. Як сарди мурғ дар ҳар як коса, дар болои панир ҷойгир кунед, ки дар майдони қошуқӣ ҷойгир аст.
  2. Дар кунҷҳои решаҳои коғазӣ бо тухм латукӯб кунед. Қуттиҳоро ба болои чӯҷ кашед ва ба кунҷҳо мӯҳр кунед.
  3. Ба пистонҳои мурғ, пои рости рехт, дар варақи кукие, ки бо фолгаи ё коғаз пӯшонида мешавад. Оҷур барои 20-25 дақиқа, то он даме, ки пухта Браун тиллоӣ ва мурғ аст, тавассути тавассути пухта. Бигзор 5 дақиқа пеш аз он ки хизмат кунед.

4.

Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат)
Calories 1759
Total Fat 113 г
Fat пурбор 34 г
Набзи фарсудашуда 39 г
Холестерин 536 мг
Sodium 751 мг
Карбогидратҳо 30 г
Ғизоҳои ғизоӣ 1 г
Протеин 147 г
(Маълумоти ғизо дар бораи дорухои мо бо истифода аз пойгоҳи додаҳои компоненталӣ ҳисоб карда мешавад ва бояд баҳогузорӣ ҳисобида шавад. Натиҷаҳои инфиродӣ метавонанд фарқ кунанд.)