Тарзи роҳ
01 аз 09
КафеТасвири амрикоӣ Inc / Stockbyte / Getty Images На аз ҳад зиёд ширин, ин майсҳо ковокии ошомандагон аз як ҳадяе, ки ҳадяҳои хурди ё brunch дод. Онҳо беҳтарин меҳрубонона хизмат мекунанд, аммо онҳо инчунин хуб мешавед.
02 аз 09
Puckin PancakesГардани каду бо гиёҳҳои ширинзабон. истецсолот / Getty Images Агар шумо pancakes мехоҳед, шумо хоҳад pancakes каду дӯст. Дар баъзе себ каме решакан кунед, ё хоке, мавиз ва ё ҳатто якчанд абрешимро, агар шумо мехоҳед. Баҳра баред, бо шарбат арғувон гарм.
03 09
Ёфтани кадуЁфтани каду Fiona Haynes 04 09
Равғани помидорРавғани помидор Fiona Haynes 05 09
Гӯшти ширини кадуШӯрбо киштӣ бо кураи хокистарӣ. Аксҳо: Diana Rattray Дарвоқеъ вақти осон аст, ки ба захираи сӯзишворӣ баргардад ва шӯрбо гарм кунад. Ин яхмои майони каме аз шӯрбо каду аст, ки дар рӯзи рахи хунук хуб аст, ё барои хӯрок барои шоми шукргузорӣ. Як пӯсти равғани равғании пасти таркиби пеш аз он ки хидмат кардан мумкин аст.
06 аз 09
Пиёла Pumpkin PastaЛоранс Мутон / Кант / ГеттиImages 07 09
Pumpkin Pumpkin Шиша
Pumpkin Pumpkin Шиша. Fiona Haynes Аксари равған дар як пиёла каду дар гилин зиндагӣ мекунад. Пас, агар шумо ҷустуҷӯи таъми чашмони каду, вале бо калорияҳо камтар ва фарбеҳро каме ҷустуҷӯ кунед, дар ин ҷо як витамини калони беғараз, вирусҳои ширини ғизоӣ нест. Ин боиси шириниҳои ширини пастсифат барои шириниҳо мегардад .
08 аз 09
Равғани Cheesecakejulie clancy / Момент Open / Getty Images Ман дӯст cheesecake, вале бе ягон тағйирот он як равғани хеле баланд, ширини баланд calorie. Ин кам кардани каду ширинии равғанҳо низ панирҳои яхмос ва панирҳои яхмос ва равғани растанӣ, инчунин иваз намудани тухмпартои тухмии решаканшуда , бо яклухти ширинии ширин, қаноатмандӣ ва ғизо доранд.
09 09
Ҷойҳои кадуЯъқуб Павлус / Э + / Getty Images