Мазмуни соддае, ки ангеза барои канда шудан аст
Тарафҳо як мусобиқаи комил барои гирифтани дар ошхона ва якчанд лазиз ва равғани равған ва vegan эҷод. Ин доруҳо хеле соддаанд ва бисёриҳо метавонанд дар охири охирин ташкил карда шаванд. Аз dipsҳои болаззат ба теппаҳои каме, ки пур аз фулуз ва пурмӯҳлат барои идҳо, ҳизбҳои сукунатӣ, рӯзи бозӣ, ё ҳар вақте, ки мехоҳед ба меҳмонони оддӣ, дилхоҳ дилхоҳ хизмат кунед.
01 аз 10
Vegan Olive Tapenade Recipeetorres69 / Getty Images Бӯйи зайтун як паҳншавии комилест, ки бо боқимондаҳо ё боғҳои боқимонда барои машқҳои осон-доначаҳо хизмат мекунад. Дар бисёр шаклҳо вуҷуд дорад, аммо ин дорухо ду намуди зайтунро истифода мебарад, ки он ранги хуби онро медиҳад. Беҳтарин қисми он аст, ки он танҳо якчанд дақиқа лозим аст.
02 аз 10
Vegan BruschettaSergeBlack / Getty Images Брусчето баҳонаҳои зиёдеро дар бораи равғани зайтунии ширини афтидан ва аз маҳсулоти навтарин дар бозор истифода мебарад. Бо помидор ва базаи тару тоза, шумо метавонед аз матолиби табиии bruschetta vegan баҳра баред. Барои нон, шумо метавонед нуқтаҳои толорро истифода баред, baguettes sliced or any breadth craft.
03 аз 10
Хӯроки хушкшудаи занбурўѓњоТухмиҳои пуртаъсири аксҳо аз тарафи Tova Teitelbaum / Getty Images Барои хӯроки хуби растанипарварӣ дар як ҳизб, кӯшиш кунед, ки як дорухои оддии хушсифат . Дар ин ҳолат ҳасибияти гиёҳхӯрӣ бо пиёз, қаламфури ва parsley тару тоза аст. Ин омехта ба хӯшаҳои mushroom-оптикиҳо барои мағозаи зебо ва солим ғафс карда шудааст.
04 аз 10
Бабаи Ganoush RecipeЗоранна Ивченко / Гирифтҳои тасвирҳо Baba ganoush як чархиши бодинҷонҳои шарқии Шарқи Наздик аст, ки ба гамбус монанд аст. Ин барои як ҳизб, вақте ки бо нон пиёда шамъ карда шуд. Ин дорухат барои ҷуворимакка - компонентҳои асосӣ дар humus - барои он тангтароштаро фарогиртар мекунад. Шумо шояд ҳатто пайдо кунед, ки одамоне, ки ба қасам хӯрдан бияфзой мекунанд, ин дорухатро ҳамеша дӯст медоранд.
05 аз 10
Шинохти сиёҳ бо QuesoAlexPro9500 / Getty Images Ҳама ҳар як лӯбиёи лӯбиёро дӯст медорад ва ин лӯбиёи сиёҳ шӯхӣ аст, ки хурсандии хурсандибахш нест. Онро бо chips tortilla дӯстдоштаи худ ва бигзор ҳар кас дар кофта. Агар шумо маъқул, кӯшиш кунед, баъзе иловаҳои баъзе гӯшти гиёҳхор гиёҳхор барои thicker ва гӯшти гўшт илова кунед.
06 аз 10
Mango ва шафтолу Salsa RecipeRudisill / Getty Images Тавсифи ширии mangos ва шафтолу бо пиёз ва сирпиёз дар ин дорухат salsa тобистон осон . Кӯшиш кунед, ки бо chips барои appetizer нур ё онро истифода барои илова кардани мева, занги занги ба ягон табақи Мексика.
07 аз 10
Ширпечи ширин пухтаастБарои хӯрокпазӣ, ки осон, вале каме аз меъёри, ба картошка картошка ширин рӯй. Ин таркиби картошкаи картошкапарварӣ ширин ва дигар ҳанутҳоро илова мекунад ва на пӯхта мешавад. На танҳо он як лӯлаи бузург дорад, он низ дар равған хеле паст аст.
08 аз 10
Ангуштҳои бодинҷонШАҲРИ ҚӮРҒОНТЕППА Агар шумо чизи хубро ба даст оред, пас онро ширин мекунед? Мо ба шумо таслим хоҳем кард, ки онро яке аз худатон интихоб кунед. Саломатӣ ё не, ин падидаи пухташудаи "ангуштони пухташуда" бояд аз ҷониби ҳама, аз ҷумла кӯдакон баста шаванд. Ба онҳо бо чошнии маринаро ламс кунед ё либосҳои либосӣ .
Бидонед, ки ин дорухат аз тухм иборат аст. Новобаста аз он ки тухмии хӯроквории хӯрокворӣ мувофиқ аст, масъалаи интихоби шахсӣ мебошад.
09 аз 10
Зироатҳои Seven Layer Bean Dipbhofack2 / Getty Images Гирифтани ҳама чизҳое, ки дар бораи мағозаҳои Мексика дар як деги ҳафтуми қабати классикӣ доранд, гиред. Равған осон аст ва ҳамзамон бо шумо интизор мешавад. Вақте ки бо мурғи tortilla дар он ҷо кор мекунанд, он барои ҳар як ҳодиса ба сӯзишвори ниҳоӣ мерасад.
10 аз 10
Spinach DipБастаҳои тасвирҳо / Боб Индижарт Аргиллиҳо ба тарзи тарашшӯҳии гиёҳхорӣ машғуланд, он душвор аст, ки касе ёфт нашавад, ки деги хуби спанакро дӯст надорад. Ин дорухат танҳо панҷ компонентҳои умумиро талаб мекунад ва дар давоми соат тайёр аст. Шумо хушбахт хоҳед кард, ки он рақибон-агар не, инҳоянд, -пиндагиҳои зиёди тарабхонаҳо пешниҳод мекунанд.