Шумо ба шумо чанд карам лозим аст?
Дар он ҷо аз меъ- зиёди калорияҳои карам вуҷуд доранд ва ҳамаи онҳо назар ба карам дар роҳҳои мухталиф занг мезананд - аз ҷониби он, ки метавонад хурд, миёна ё калон бошад, аз ҷониби коса, аз рӯи коса, хом, пухта, резед, Юлдуздӣ ва бештар.
Он метавонад дар вақти дилхоҳ каме дарк кунад, ки чӣ қадар шумо барои дорухат ниёз доред. Дар ин ҷо баъзе қоидаҳои асосӣ аз оғӯши, ки ба шумо кӯмак мекунад, ки ба intricacies чен кардани карам.
Тадбирҳои карам, тағйирёбандаҳо ва баробарҳуқуқӣ
- 1/4 литр пухта карам = 1 хизмат
- 1 каричи миёна = 4 поя
- 1 карам сардори миёна = тақрибан 2 километр
- 1 килограмм карамираи тару тоза = 2 пиёла пухта
- 1 пӯлод тару тозаи тару тоза = 4 пӯсти пухта
- 1 карамии миёна = 4 пиёла чойи хом
- 1 кило ашёи хом: = 9 то 10 хазор хом
- 2 килограмм карам дараҷаӣ = тақрибан 10 пиёла танг аст
Маълумоти муфассал дар бораи карам
- Маслиҳатҳо оид ба пухтупаз
- Навъҳои карам
- Интихоб ва нигаҳдории карам
- Ҳама дар бораи карам
- Карам ва саломатӣ
Мастакҳои карам
- Чӣ тавр тайёр кардани ролахи лубиёи лӯбиёгӣ - Gołąbki : Ин дорухураи анъанавӣ дар stovetop дар шўрбои гӯшти гов баста шудааст, аммо он метавонад дар танӯр дода шавад.
- 10 Cabbage Cabbage Easy : Дар таркибашон барои карам карам бо чошнии ҷуворимакка cheddar ва картошка, карам бо сиёҳ, gratin chad chill and more.
- Хӯрокпази чинии чинӣ : Шумо дар он ҷамъоварии тилло ва карам нокпӯшро бо оташи Осиё пайдо хоҳед кард. Дар таркиби чормағз, шӯрбо, пурпечи дандон, нон ва растаниҳои растании карам нависед.
Cookbooks
|