Чӣ тавр ба Салат лаблабу кунед
Ширин, лаблабу зебо барои салатҳои тару тоза базаи лазизро месозад. Дар ҳоле, ки лаблабу лаблабуи лаблабу лаблабу лаблабу гулобанд, ин сабзавот решаҳои ширин хеле осон аст, ки бо як пӯсидаи чормағз ё якчанд сехи панир шӯранд. Лаблҳо инчунин ҳангоми заҳролудшавӣ ё бо меваҳои ситрусӣ ҳамбастагӣ доранд. Роҳҳои лазизро барои истифода аз лаблабу дар салатҳои ва ашёи болаззат дар зер пайдо кунед.
01 аз 10
Escarole Beet SaladSalad рехт пухтани Escole Escarole. Аксҳо © Molly Watson Гӯшт ва лаблабу гиёҳҳои хушбӯй барои эҷод кардани хӯриш осонтар аз crunch, ки бо гармшавии гарм ва хӯрокҳои зимистона комил аст. Ман махсусан мехоҳам, ки ба ин хӯриш барои шаффофияти муқоисашаванда хидмат кунам, вақте ки қубур ё дигар қашшоқӣ, хӯрокпазии дарозмуддат ман дар шаби хунук пухта будам.
02 аз 10
Фитнее аз пивоҳои лаблабуЛаблабу пӯсти равған пирож. Аксҳо © Molly Watson Равға шириниҳои лаблабураро заиф месозад, ки онҳо филми комилро барои панирҳои тозабунёд дар ин содаи оддӣ ва серғизо ташкил медиҳанд. Шумо метавонед лаблабуҳо пеш аз вақт ба кор гиред, аммо пеш аз он ки хидматҳои линзаро илова кунед - панирҳои дурахшон сафед дорад, ки ранги пӯсти лаблабро дар шохчаҳо нигоҳ медорад (шумо метавонед онро дар ин акс пайдо кунед!). Ин корро ҳатто бо хидмат ба ин хӯриш оддӣ дар бистари арugула ё рухсатии салат кӯч кунед.
03 аз 10
Хӯрди панир хӯриш пухтаЛаблабу пиёз Peat Salad. Аксҳо © Molly Watson Ин хӯриш мумкин аст бо лаблабу бирён ва сабзавот карда шуда, осон, тару тоза ва лазиз аст. Тавре ки бо равған дар боло аст, ба панир илова накунед, то ки шумо ба ин хӯриш хизмат кунед (агар не, албатта, шумо панир гулобиред, ки албатта шикоят дорад). Пошидани пиёз сабзавот ё chives сабз дар ин хӯриш зебо аст.
04 аз 10
Хӯришӣ лаблабу лаблабХӯроки хушкшудаи лӯбиё Аксҳо © Molly Watson Тӯҳфаи математикӣ ва материкии дӯзандагии фабрикаҳо аз мазмуни заминии лаблабаҳои решаканшуда дар ин хӯриш оддӣ шод мегарданд.
Агар шумо метавонед равғани контейнерро дарёфт кунед, ки ин либосро барои нӯги иловагӣ истифода баред (ин ферментҳо барои фабрикаи фаронсавӣ). Равғани равғани равған як равғани дигари равғанест, ки банақшагирӣ аст (яъне не), ки равғани зайтун аст, ки дорои мазмуни тоза, нӯшидании каме дорад.
05 аз 10
Orange Beet SaladСалақ Аксҳо © Molly Watson Лаблабҳои ширин ва афлесунҳои ороишӣ дар охири кӯлҳои зимистона хўроки осон, рангоранг ва тару тоза месозанд (он дар фасли баҳор, то даме, ки ситрусӣ болаззат аст) мавҷуд аст.
Долоп аз ғафсии ғафсии ғафсии хӯрокхӯрӣ интихоб карда мешавад, вале хеле тавсия дода мешавад, зеро он ширин ва теппа, мева ва сабзавотро меорад. Шакарчии хурдтарини кремний ба чунин таъсир мерасонад.
06 аз 10
Ricotta Beet SaladХӯриш Ricotta Salad. Аксҳо © Molly Watson Криштий, ритми рентгени ширин, лампаҳои махсуси лаблабу лампаҳои махсус дорад, аммо варианти қисмии он хуб аст, ки он чизеро, ки шумо мехоҳед. Шумо метавонед дар коғазҳои қаннодӣ ва оҳанин истифода баред; медонед, ки хароҷоти ниҳолҳо дар лаблабуҳои оҳанӣ фарқияти болаззатро ба маззаи ширини рискта медиҳанд.
07 аз 10
СаломатиСалафот Аксҳо © Molly Watson Ин хӯриши оддии лаблабу гулӯлаҳо бо сирко ва намак, либоси зебо, зебои заминӣ аз лаблабуҳо либос мепӯшанд. Он ба худ ё бар саломатӣ ё ба сифати хӯроки пешпазаке, ки баъд аз хӯрокҳои парранда (махсусан мурғ ё хук) хизмат мекунанд, хизмат кунед.
08 аз 10
Walnut Beet Salad
Бодиринг помидор равғани зайтун. Аксҳо © Molly Watson Лаблабу ва чормағзро ба салат ламс карда, танҳо як бориши равғани чормағз ва пошидани намак табдил ёфт. Ба хӯрдани чормағз ихтиёрӣ аст, аммо албатта қаҳва ва дудилагӣ онҳоро тақвият медиҳад. Истифодаи равғани чормағз дар либос - интихоби лазиз (ва равшан!) Аст.
09 аз 10
Salad гармSalad гарм. Аксҳо © Molly Watson Ин хӯришро вақте ки шумо як хӯшаи тозае аз лаблабу бо равғанҳои шадиди худ илова кардаед. Лаблабҳои гармшудаи гармшуда ба сабзавот лаблабуи каме, барои консервати зебои пухта ва хом.
Онро бо як равғани зайтун ва намак тамошо кунед, ё зестани лимӯ , фабрикаҳои решаканшуда ё ҷавғо ё гиёҳхоро, агар шумо мехоҳед либосро ба як каме бизанед.
10 аз 10
Йогурт Ланет СалатSalad Йон Аксҳо © Molly Watson Забони лаблабу ғалладонагиҳо дар либосҳои сабзӣ сабурӣ мезананд, вақте ки шумо лаблабунҳои сурх ва аз ин-мазҳабии ҷаҳон истифода мебаранд. Яке аз инъикосшуда дар ин ҷо як лаблабуи сангро барои таъсири заифтар истифода бурд.
Ин офариниши ғайриманқулро ҳамчун як пиёла бо пиёла ё чӯбҳо истифода кунед, ё ҳамчун як равған дар якҷоягӣ бо хӯрокҳои Баҳри хизмат кунед. Оқибат, ранги рангро ба шумо нагузоред, ин хӯриши оддӣ дар як вақт бо шириниҳои ширин ва гиёҳхӯрӣ машҳур аст. Дар таҷрибаи ман, одамон онро санг мезананд (пас аз он, ки ранги шарҳҳоро дар бораи ранг, албатта) медиҳанд.