Усули худро барои florets зудтар пухта интихоб кунед
Селексияи гулкарам як табақи аҷиб ва сабзавот аст - ё пойгоҳи дигари дигар барои хӯрокҳои дигар - ва осон аст. Истеҳсоли гулкараш мумкин аст дар як ШМШ, бо сеглопедии бухорӣ, ё дар микроэнерге анҷом дода шавад. Ва як бор он пухта мешавад, ҳама ба шумо лозим аст, ки бо як каме намак ва / ё филфил, як равғани зайтун, ё пашмтар аз равған бо мӯйҳои заминҷунбии он бо ҳамроҳии боло. Иловаи пошидани суфи лимӯ ё тимари оддӣ, вале лазиз аст, ва борон аз равған решаи toasted меорад, ки неши гулхонаӣ.
Ҳамарўза дар панел
Ин аст, ки дур аз роҳи дӯстдоштаи гулкарам. Он як табақ, аслии воқеӣ, ва натиҷаҳои дар гулкарам бузурги тозагӣ иборат аст.
- Тақрибан 1/4 дюймаи обро ба як напазед дар шафақи калони шадиди худ биёваред.
- Дар бораи 1/2 қошуқи намак баҳри бензин илова кунед ва гулҳои тару тозаро тоза ва тоза кунед.
- То он даме, ки тендер ҳангоми ба тендер гузоштан (тақрибан 3 дақиқа барои тез-тендер ва то 8 дақиқа барои пухтани гиёҳҳои шифобахш) 8 дақиқа пӯшед.
- Пеш аз истифода бурдани ҳар гиёҳ аз гулкунанда холӣ кунед.
Истеҳсоли сӯзишворӣ
Ин усули классикии парвариши сабзавот аст. Гулкарам дар чапи бухор ё ҷойгир кардани оби ҷӯшон ҷойгир карда мешавад.
- Дар бораи як дюймаи об ба як садаф дар поёни дегие,
- Гӯшаи гулкарамро дар сутуни бухурӣ тоза кунед.
- Селекро ба оби ҷӯшон, пӯшед ва то он даме, ки тендерро ба тухмҳо бардоред, боз 3 дақиқа барои тез-тенӣ ва то 8 дақиқа барои гулӯлаҳои тендерӣ тамошо кунед.
Истеҳсоли микроэнергетика
Истеҳсоли гулкараш дар микродеси албатта хеле зуд ва боэътимод аст; Бо вуҷуди ин, бешубҳа, барои дарёфти сабзавот ба таври дақиқ ва ҳатто дараҷаи ихтиёрӣ чуқуртар аст. Илова бар ин, гулкарам дар микроэгарие, ки ба микробест баромада истодааст, метавонад аз як каме обхезӣ ва хушккунӣ талаб кунад, вобаста аз он ки чӣ қадар обтаъминкунӣ истифода мешавад ва чӣ қадар пурқувват аст.
- Гӯшаи гулӯлаҳои шустушӯй бо об шуста мешавад, ки бо онҳо дар як косаи калон ба як косаи хурд ҷудо карда шаванд, ки дар поёни косаи хеле зуд зудтар ташкил карда шаванд. Агар шумо дар поёни косаи об мебинед, илова tablespoon об.
- Пӯшед косаи бо як зарфҳои бехавф ё пластикаи микроавтеги (пӯшидани пластикӣ дар микроорганҳо) ва қобилияти баланди қандро барои 1 дақиқа пешгирӣ кунед.
- Тафтиши шиша ва бозгашти 15-сонияро то он даме, ки гулкарам ба шумо маъқул мешавад.
Мазкр истифодабарии Гулкарам Steamed
Селлюлоза метавонад гиёҳхӯрда метавонад, ки танҳо бо salt намад ва шояд боронҳои равғани зайтун хӯрдан мумкин аст. Аммо ин сабзавотро дар ин роҳ пухтааст, вақте ки илова кардани чошнии хушсифат ё дар табақаҳои боқимондаи пухта пухташуда дохил мешавад. Ба иловаи пестой-мағозаи мағозаи мағозаи хариду фурӯхташаванда ба пӯсти равғани зайтун бо як чошнии зироат пӯшед . Истеъмоли гулкарам - қадами аввалин дар таркиби хӯрокҳо, ба монанди гулкарамии гулкарам , гулкарам ва пӯсти панир , ва картошка пашшакл аст .