Халқи Чин таърихи тӯлонӣ аз хӯрдани биринҷ дорад. Биринҷ ғизои хеле муҳим дар тарбияи Чин аст.
Аз сессияҳои Pearl ба шарбати плутони Янchow, ҷамъоварии хўрокҳои Чин ва Осиё бо биринҷ ҳамчун ҷузъи муҳтаво.
Равзани асосии пухта
Ин мақола ба шумо нишон медиҳад, ки чӣ тавр пухтупазро бунёд кунед. Ин дорухат тақрибан 3 пиёла биринҷ медиҳад. Мувофиқи он, ки чӣ қадар ба биринҷ ба шумо лозим аст, муассир созед.
Ин мақола ба шумо нишон медиҳад, ки чӣ тавр ба хӯрокҳои ҷигарии Jasmine пухтан.
Чӯҷа дар биринҷ як хӯроки яксалаи хӯрокворӣ аст, ки осон кардани он аст, ки онро интихоби хуб барои кӯдакон ва калонсолон. Ба иловаи 2 ё 3 ҳасибаи Чин озод шавед, ки дар чуқураки лоғаршударо бурида, ё чанд ҳалқаи хомӯшшударо, агар хоҳед, буред. Чӯҷа дар биринҷ ба 3 то 4 нафар хизмат мерасонад.
Ин мақола шуморо ба се роҳи гуногун табдил медиҳад: Ҳеҷ қоидае дар бораи чӣ шумо метавонед ба маҷмӯа илова кунед, шумо метавонед ба ҳамаи намудҳои компонентҳои гуногун дохил шавед. Одатан одамон илова кардани гӯшт, моҳӣ, сабзавот ва гиёҳҳои солим ва шумо низ метавонед решаи lotus shredded ва gingko чормащзро илова кунед. Шумо инчунин метавонед варианти ширинии congie бо санаҳои Чин, jujubes ва каме шакар рок.
Равғани сабзавоти шону шохан
Ҳама чиз дар як деги дар ин версияи ширини сабзавоти шохаҳои ширин, чӯбҳои шарқии чинӣ пухта шудааст.
Ҳаво омехта дар болои биринҷ - техникаи пухтупази маъмулии хитоӣ мебошад, ки маззаи иловаи биринҷро медиҳад.
Аммо агар шумо як vegan ҳастед, шумо метавонед аз ҳасибаи Чин берун равед ва захираи сабзавотро барои пухтан ба биринҷ бо ҳамроҳ кардани як мазза дар ин табақаи ширин истифода баред.
Пӯсти пухташудаи пухта ва шӯрчаҳои шалғамчаи пухта калонтарини худро дар бар мегиранд, аммо ҳамзамон онҳо ба чизи иловагӣ илова мекунанд.
Дар ин дорухат барои биринҷ сабзавот, илова кардани сабзавоти абрешимӣ барои шустани биринҷ, маънои онро дорад, ки биринҷ бо заҳри худ ба таври рамзӣ дода мешавад. Дар ин равғани чинии Шимолӣ шарҳҳои зиёде мавҷуданд - масалан, шумо метавонед ба занбурӯғ заҳролудро илова кунед ва ҳасибҳои гулхонаии чинӣ илова кунед, ё бо чойи чӯҷа бо карам дар Чин иваз кунед.
Равғани пухта бо Bok Choy ва Gammon Recipe
Ин хӯроки хушбӯй, осон ва пухтупазест, ки шумо бояд кӯшиш кунед!
Равғани ширин:
Ин як дорухатест, ки барои биринҷ пухтааст, ки шумо метавонед онро ба таври дилхоҳ илова кунед. Агар иловаҳои дигар компонентҳо илова кунед, шумораи тухмро ба 3 зиёд кунед.
Паҳншавии плутони Яношг яке аз беҳтарин пухтаҳои биринҷ дар ҷаҳон аст. Бисёре аз версияҳои гуногуни равғани рангаи Янжчет вуҷуд доранд ва дар ин ҷо як варианти оддӣ аз биринҷ пухтааст.
Ришти пухташуда пухта аст, роҳи бузурги истифода кардани ҳосили. Мисли ҳама хӯрокҳои биринҷии пухта, равған пӯлоди пухта беҳтар аз он вақте, ки бо истифода аз биринҷ пухта пухта мешавад.
Равғани резин бо равған ва таруки сабзавот
Ин гови шоколори равған гандум хеле зуд, осон ва оддӣ аст. Он ҳамчунин пур аз ғизо аст, ки он як табақ хӯрокҳои нимрӯзӣ аст.
Каҳкашон ва ананас барангехта шуд
Яке аз хӯрокҳои дӯстдоштаи ман, вақте ки ҷавон буд, ин ананас ва биринҷ пухтааст. Эҳтимол, хотираи охирини ин табақ аст, ки дар биринҷ пухта шудааст, яъне дар ананас хизмат мекунад. Ин танҳо хурсандии зиёд дорад, ки ғизоеро, ки дар ананас хизмат мекард, на танҳо тиллои оддӣ ё косаҳо.
Равғани гулӯла:
Решаи фарогирии решавӣ бо равған ширин
Ин як ширинии классикии классикӣ мебошад, ки лазиз ва зебо ва барои хизмат дар боғи фароғат хеле мувофиқ аст.
Ҳашт хазинаҳои хӯшаи биринҷӣ Pudding Чин соличаи нав
Ин шириниҳо шириниҳои наврӯзи Чин аст.
Чӯҷаҳои рангест, ки боғи классикӣ ва классикии ҳизб мебошанд. Дар ҳоле, ки ин гўшти гўшт аст, ки маънои онро дорад, ки тухмии гӯшт мебошад, зеро мо онро дар як қабати ғавғои ширин пӯшида мебинем, ки он номи пуршарафи гӯшти помидорро медиҳад.
Zongzi Stick Rice Dumplings