Роҳҳои даҳшатангез барои тайёр кардани гулкарам
Ман мехоҳам гулкарам, то даме, Хеле душворӣ. Аксарияти одамон, ман фаҳмидам, ки ин сабзавотро сахттар карда, каме каме пухтааст. Ба андозаи кофӣ одилона. Ман мехоҳам, ки роҳҳои гуногунро таҳия кунам. Як усулҳои лазизро барои пухтан то гулӯсфано пайдо кунед.
Барои онҳое, ки мехоҳанд гулкарамро бештар бихаранд, ҳамаашро дар бораи Гулкарам ва хонандагони "Тарбузҳои хушсифат" хонед.
01 аз 07
Оғоз кунед
Gratin Гарбузи. Панели / Айсегул Дэвид Санфел / Getty Images Гулкарам хеле хуб ба нонпазӣ мебарад, ки ростқавл бошад, ба назар чунин мерасад, Пухтан ба гулкарам ба гулкарам часпида метавонад мисли селлюлоза бо каме панир ва / ё breadcrumbs, ё шумо дар гиёҳҳо ё лӯбиёҳо кор карда, бештар аз як табақи асосии veggie кор карда метавонед.
Ман низ маълум шуд, ки ба решаҳои гулкарам гулкарам дар ҷавоби ҷолибе ҷуворимакка, пеш аз он, ки онҳоро парвариш кунед, эҷод кардани нурпошии Помора Кулора .
02 аз 07
Фред Он
Mr. Michael Phams / Flickr / CC Аз 2.0 Бодиринг ва пухта гулкарам, дар ҳақиқат, болаззат аст. Бо вуҷуди он, ки бо якҷоя кардани селлюлоза пӯсидаи пӯсида бо тухм, орд ва намак барои эҷоди кафккунандагон ман метавонам пас аз пошидани шириниҳо нигоҳубин кунам. Нигоҳ кунед, ки чӣ гуна онҳоро бо ин тарозуи тару тоза даровардан .
03 аз 07
Mash It
Markel4ka / Getty Images Гирифтани гулкарам ба гулусбурди хуби пухта ин миқдори зиёди чӯбро ба зоири бузурги картошка пашмии нисбатан помидор печонидааст. Нигоҳ кунед, ки чӣ гуна ба тафсилоти маълумот оиди чоштани чошбуриҳо машғул шавед.
04 аз 07
Дунёи иқтисод
Сирак Помесан Гулкарам хушк. Аксҳо © Molly Watson Ман беш аз як бор, ман тамоми сарвати гулкарамро пухтаам. Гирифтани гиёҳҳо бо каме равған ва намак, онҳоро дар як танӯр гарм ва оҷур пазед, онҳоро дар муддати якчанд маротиба дар якҷоягӣ то он даме, ки тендер ва бедарак рехтанд. Баъзан ман як маззаи бештар илова, чунон ки бо ин Garlic Parmesan Гулкарам решакан ё ин ҷавфу кафкубӣ гулкарам .
05 аз 07
Шӯрбо он
Филипп Деверсон / Getty Images Гулкарам тухмҳои зеборо ба шӯрбоҳои покиза илова мекунад. Агар шумо гулкарамро дӯст медоред, ин шӯрбо чӯҷа гулкарам гулкарамро дӯст медорад. Мехоҳед бозӣ бештар? Кӯшиш кунед, ки ин равғани қуттиҳои тару тоза .
06 аз 07
Бист
Роб Whitrow / Getty Images Бештар аз як роҳ барои пӯсти гулхона вуҷуд дорад . Ман аз се тарафи рости болои сари маро мешунидам: дар панел, дар суфраи шишагин ва дар як микроэнерк. Маълумотро барои ҳамаи се намудҳо дар бораи чӣ тавр ба омехтаи гулкарам нигаред.
Пас аз он steamed, шумо шояд ба мехоҳед либос онро дар баъзе мӯд. Butter, salt ва ќаламфури осон аст; чошнии панир - классикӣ; ё кӯшиш кунед, ки бо истифода аз pesto ё нусхабардорӣ барои чизе каме аз дигар.
07 аз 07
Умедворам
Макарони Аксҳо © Molly Watson Тавре ки дар он «дар он таҳрик кунед». Бо тақсим кардани гулкарам ба ҷӯраҳои хеле хурд, ин сардори бузурги сабзавот чизеро, ки тезтар ба ангур меорад ва ба табақҳо ва мазза илова мекунад. Пиёла часпакҳо ё Рисоторкуниҳои гулкарам барои дидани он кор мекунад.