Набзи заҳроӣ ба як ҳавопаймои комилан нав бо ин дорухои нонвайи пластикӣ, як машъали машҳури ошхона дар Флоридаҳои Ҷанубӣ меравад. Ин фақат фақат нонрезаи анъанавии анъанавӣ бо помидор решакан, панирҳои кабуд, chives ва mozzarella аст . Аммо, ое, ман, мазза! Одамон маълум карданд, ки аз хӯроки нон пляж оранд. Ин хеле монандест, ки pizza ноновари фаровони фаровон аст ва хеле мухим аст.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 нон пӯшида (тақрибан 3 фут) нонҳои фаронсавӣ, ба 3 адад бурида, сипас нисфи меваи
- 4 tablespoons равған, гудохта
- Пӯсти пиёз ба бичашонем
- Пӯсти сирпиёзро мечашонем
- 1/2 помидор помидори кабуд ё панир Gorgonzola шикастааст
- 1 пиёла кишт, равған помидор тарашшакл
- 2 tablespoons чӯҷаҳои тару тоза (метавонад иваз пиёз сабз борик пиёз бо болҳои)
- 1 пиёла шиша mozzarella shredded
- 1 tablespoon решакан parsley тару тоза
Чӣ тавр бояд кард
- Хӯроки гарм ба 425 F. Лавҳаи нонпазӣ бо рехтани резинӣ ё коғазӣ.
- Чӯпони нохунакро бо равған гудохта буред. Нобуд бо хокаи пиёз ва хокаи сирпиёз. Беҳтарин бо панирҳои кабуд ё панир Gorgonzola, помидор, chives ё пиёз сабз, mozzarella, ва parsley.
- Оғози 10-15 дақиқа пӯшед, то он даме, ки нон дар кӯли хуршед аст ва дар боло зада мешавад ва танҳо оғози тилло.
- Хизматрасониро барои хӯрокхӯрӣ истифода кунед ё онро ҳамчун ҳамшираи спагетти классикӣ ё дигар табақаҳои макарон ба монанди linguine бо чошнии clam хизмат кунед.
Эзоҳ: нонҳои Италия ё дигар нонҳои дигари сафедпӯст метавонанд барои нонҳои Фаронс иваз карда шаванд. Маблағҳо тақрибан қонеъ мебошанд, то бифаҳмед, ки танҳо ҳангоми усули истеъмоли машруботи шумо бо нонхони дӯстдоштаи худ истифода кунед.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 87) |
| Total Fat | 7 г |
| Fat пурбор | 4 г |
| Набзи фарсудашуда | 2 г |
| Холестерин | 19 мг |
| Sodium | 128 мг |
| Карбогидратҳо | 3 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 0 г |
| Протеин | 3 г |