Имкониятҳои ғизоӣ аз функсияи Осиёгии попӣ
Занбурӯғ шиҳояк низ ҳамчунин занбурӯғи сиёҳ номида мешавад, ки аз як камноми он, зеро ки занбурӯғ метавонад сабук ё торик шавад, ва ҳатто ҳангоми хушк хокистарӣ кунад. Онҳо зуд-зуд майл доранд. Занбурўѓњо инчунин занбурўѓњо, занбурўѓњо, музди мењнат, музди мењнат, пуханї ва фананиро медонанд. Онҳо фурӯшанд, вале хушсифат харидорӣ шудаанд.
Магнитҳо барои фоидаҳои тиббӣ дар системаҳои анъанавии оптикии Осиё барои садсолаҳо истифода шуданд.
Шиито, вақте ки аз Ҷопон тарҷума шудааст, ба дарахти shii мефиристад, ки ин решаҳо аввалин парвариш меёбанд, дар ҳоле, také танҳо маънои онро дорад.
Далелҳои ғизоӣ
Ҳиссаи 3.5 ounce аз занбурӯғии сиёҳ, ба шумо 3 грамм нахи, 7 грамм карбогидратҳо, 35 калорияҳо ва 2.2 грамм намаки пурра медиҳад. Мошинҳои сиёҳ 18 витамини амин, оҳан, niacin ва витаминҳои В мебошанд. Niacin метавонад хӯрокро барои ҳозима нобуд кунад ва метавонад барои функсияи системаи асаб таҳрир шавад. Iron метавонад организмҳоро ба хун табдил диҳад. Витаминҳои вирус одатан қобилияти систематикии ҳуҷайраҳоро ба вирусҳо, вирусҳо ва бактерияҳои зараровар мерасонанд ва онҳо метавонанд ба ҷисми моддаҳои ғизоӣ кӯмак расонанд.
Фоидаҳои эҳтимолии саломатӣ
5000 сола системаи дорувори тиббии Чин бо мағозаҳои сиёҳ барои холестирин баланд, atherosclerosis ва ҳамчун tonic барои манфиати умумии саломатии шумо истифода мебарад. Тибби анъанавии яроқи яроқи сиёҳ барои табобати паразитҳо, бемориҳои шуш, шароитҳои дил ва хастагӣ истифода мебарад.
Гулрухсор Сафаров
Дар Чин, мафҳуми умумӣ барои ин навъи fungus xiāng gū , ки ҳамчун "mushroom хушбӯй" тарҷума шудааст. Аммо ин гурӯҳи гурӯҳӣ аз рӯи сифатҳои минбаъда тақсим карда мешавад ва шумо инчунин онҳоро ҳамчун " dōng gū ", "mushroom winter" ва " huó gū " маънидод мекунанд, яъне "mushroom flower".
Дар маҷмӯъ, ҳар гуна зукоми сиёҳ дар Чин метавонад ҳамчун mushroom хушбӯй бошад, дар ҳоле, ки зимистонҳои зимистон (ба назар мерасад, ки дар моҳҳои хунуктараш беҳтар аст) сифати сифати баланд ба ҳисоб мераванд ва зироатҳои гули беҳтарин ба ҳисоб мераванд.
Нишонпарварӣ-хушбӯй, хушбӯй, хушбӯй, истисноӣ бо лампаҳои каме дар кунҷҳо, арзон ва одатан сифати баланд нестанд. Занбурўѓњои зимистонтар ва гўштї мебошанд. Занбурўѓњо гул ба cap cap гул ва як лаъни хуб бо намунаи рўизаминї хусусияти.
Хушкмеваҳо хушк
Дар ҳоле, ки занбурӯғҳои нави сиёҳ метавонанд дастрас бошанд, занбурўҳҳои хушк барои истеъмоли осеби Осиё истифода мешаванд, чунки раванди хушккуниро ба онҳо як мазза қувват медиҳад. Дар хона, шумо метавонед хушкмева хушкро дар як контейнер дар ҳарорати хонагӣ нигоҳ доред. Онҳо бефоидаанд.
Занбурўѓи хушк бояд пеш аз истифода аз нав истифода барад ва бисёр дандонњое пайдо кунанд, ки барои як соат ё якбора дар оби гарми кофї шуста шаванд. Аммо якчанд десантҳо исрор мекунанд, ки танҳо роҳи дурусти рехтани онҳо дар як шабонарӯз дар оби хунук барои истеҳсоли натиҷаҳои беҳтарин аст. Истифода бурдани вазни як навъ, шояд ҷуфти хурд, нигоҳ доштани занбурўѓњо, ё онҳо ба таври қатъӣ устувор боқӣ мемонанд.
Тавре, ки кардаем, арӯс ба таври назаррас қавӣ мегардад. Таркиби занбӯруғҳоро тавассути ҷумбонидан тоза кунед, то ҳар гуна қум ё лойро тоза кунед. Нигоҳ кардани моеъи soaking барои шўрбои, дар якҷоягӣ бо занбурўѓњо яти.