01 аз 07
Бо Арчечокҳои Fresh Start
Молли Уотсон Сабабҳои зиёде барои тоза кардани худомӯзони худ ҳастанд ва онҳоро ба дилҳо роҳ медиҳанд. Худи он коре, ки барои тоза кардани тару тоза, на аз консерваҳои консерва, мариноват ё яхкардашудаи яхкардашуда истифода мебарад. Раванди вақт метавонад сарф шавад, вале мушкиле нест. Артишокаи аввал шумо метавонед ба назар гиред, ки каме кӯтоҳ аст, аммо шумо бори аввал меомӯзед. Чӣ қадаре, ки шумо амал кунед, бештар ба шумо беҳтар хоҳад кард, ва дилҳои арҷкардаатон оқибат ба осонӣ ва нӯшокии худро нигоҳ медоранд.
Барои дилбастагии зебо, дилҳои зебои бисёре, ки бо заҳкашҳои тару тоза, тару тоза сар мекунанд. Мисли ҳамаи сабзавот, artichokes баъд аз ҷамъоварии гиёҳ хушк шудааст. Чун синну сол, онҳо рутубате меоранд. Баргҳо аз марказ, решаҳои бунёдӣ, решакан ва дилкаши дилхушӣ доранд.
Артишокоро бо сарпӯшҳо, сӯзишворӣ ва тару тоза кардани ярот нигаред. Аҳамият диҳед, ки ҳамаи буридани ячейҳо oxidize қаҳваранг ва гиёҳхӯрӣ мегарданд ва пас аз буридани хокистарӣ ба зудӣ рӯй медиҳанд. Ҷавоб ба артишоке, ки аз хушк нашудаанд.
02 аз 07
Бастани Артишокро буред
Молли Уотсон Дар охири поёни Артишок бурида ва партофта шавад. Чӣ қадар бунёдро шумо бармегузоред, вобаста ба омодагӣ ба нақшаи дилхоҳи корпоративии ниҳоӣ ба нақша гирифтед:
- Барои дилҳои зардолуи пӯсида ё ботлоқшуда, ба пойгоҳи наздик буридаанд, то артишокоро аз худ дур кунад.
- Барои дилҳои зардолуи романӣ ё дилрабоҳои олиҷаноб, решаи каме дар охири бадан ва пӯст аз паси дарахт бароварда мешавад.
03 аз 07
Аз Артишок берун бароед
Молли Уотсон Баргҳо ва баргҳои Артишокро кашед, сар ба кунҷи берунӣ ва коркардаро дар атрофи худ ва дар тамоми Тисл кор кунед. Аксарияти баргҳо хомӯш мешаванд, тарк кардани марзҳои хурде, ки дар охири он ҳолат ба дил алоқаманданд. Агар хавотир нашавед, тамоми барге аз он хориҷ шавед.
04 аз 07
Идомаи бозгашти худро идома диҳед
Молли Уотсон Рафтанро давом диҳед. Баргҳо ва баргҳои Артишокро кашед-бароятон ба баргҳои дохилӣ, онҳо тендер, таранг ва зард доранд.
Агар шумо хоҳед, шумо метавонед баргҳои худро нигоҳ доред ва онҳоро пухтан гиред. Яке аз вариант ин аст, ки баргҳои печонидашуда бо равғани зайтун, онҳоро дар як шиша резед, ва онҳоро дар танӯр гарм кунед, то он даме, ки тендер (тақрибан 20 дақиқа). Ба рухсатии гарм ё дар ҳарорати хона хизмат кунед ва онҳоро ҳамчун хӯроки пухта пухта бихӯред; ҷисмҳои тендерро дар охири рухсатӣ бо дандонҳои худ бурида ҷӯед. Барои табобати иловагӣ, пеш аз хӯрок хӯрдани равған дар равған ё равған гудохта мешавад. Агар шумо дар ҳақиқат аз рухсатии лаззат баред, кӯшиш кунед, ки тайёраи оддии селлопайморо тайёр кунед.
05 аз 07
Хориҷ кардани Маркази Leaves
Молли Уотсон Ба болои бомҳо маркази баргаштан гиред ва онҳоро кашед, то онҳоро тоза кунед. Ин нишон медиҳад, ки фахрӣ, шӯхиҳои поёнӣ. Ин баргҳо аксаран дар ҳадди аққал қарор доранд ва вобаста ба навъҳои алоҳида метавонанд маслиҳатҳои зебои зебо дошта бошанд.
06 аз 07
Хомӯш кардани зарбаи гумроҳӣ
Молли Уотсон Як равғани кофтуковро истифода набаред ва хомӯш кардани шиддати (ва ногузир) печидани. Ин як фраксияест, ки сабаб дорад. Яке аз дуди дард дар даҳони шумо хеле ногувор аст. На танҳо он бичашед, балки он дорои материкаи сахт ва бесамар аст.
07 аз 07
Дилро аз дили дилро пӯшонед
Молли Уотсон Истифодаи корти парпечро барои бурида ва қисмҳои сабз, фибрин, торик сабз ба берун аз дили артисток мегузоранд. Баҳс кунед. Шумо танҳо мехоҳед, ки тендер, ҷисми нурро дар дили худ тамом кунед.
Акнун шумо як дили пурқувват ва тоза кардаед. Он тайёр аст ба пухтан ва хӯрдан. Агар шумо ба он пухта нашавед, дар дили косаи оби гарм бо якчанд tablespoons шарбати лимӯ ё сирко сафед рехт. Ин дилҳоро аз оксидкунӣ ва бозгашти бадан нигоҳ медорад.