Бихӯред як бастаи асосӣ ва арзони рехтани рамаи алафҳои растанипарвариро ба он бирасед , ки як воҳиди иловагӣ диҳед! Лутфан шиддати рентгенӣ як каме решаи бад пайдо мекунад. Албатта, онҳо барои хӯрок хӯрдан чизи хуб нестанд, вале боз ҳам боз ҳам пухта ё нони сафед нестанд ва онҳо ба ҳамон қобилияти манфии манфии он таъсир мерасонанд! Чаро ранг менӯшед? Хуб, барои як чиз, он арзон арзон аст, пур, ва метавонад омода шавад, агар шумо чизи бештар аз як теппаи гарм ё микроэвесро пухта, ё ҳатто агар шумо ба лагерь сафар кунед.
Ин дорухат роҳи хубест, ки аз як бастаи рамзона зуд ва осонтар аст, онро аз таркиби оддӣ табдил медиҳад. Агар шумо як тухми курравӣ дошта бошед, як каме заҳрогин ва чанд flakes сурхро дар даст доред, шумо метавонед худро барои хӯроки ширини равғанини хӯроквории ҷопонӣ тайёр кунед. Якчанд tofu ё баъзе сабзавотро илова кунед, агар шумо хоҳед, ки онро аз як хӯроки пурра пур кунед. шумо метавонед як пӯсидаи пиёз сабз, низ, барои баъзе баъзе қаллобӣ ва мазза, ё, агар шумо мехост, ки ба даст орзу, баъзе қаҳваранг то бодиққат ва онҳоеро, ки дар он гузошта. Аммо биёед он рӯ, агар шумо як пакет аз рама, шумо эҳтимолияти ҷустуҷӯ карданро надоред !
Агар шумо як гиёҳхор ё вегета дар бораи буҷет ва хӯрокҳои римӣ рехтед, шумо метавонед ин тарозуи зуд ва осон барои илова кардани баъзе мазза ва гуногун ба хӯрокҳои римони худро тавассути қабул кардани curry оддӣ гиёҳхор ва vegan ramen истифода баред. Шумо метавонед ин дорухатро бо маҷмӯи қаҳвахо, ки ба он дохил карда шудааст, истифода баред - ин ба шумо вобаста аст. Хушо!
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 лӯлаҳои пластикии пластикӣ
- 3/4 пиёла об
- 1 хокистарӣ курбонӣ tsp
- 1/2 tsp cumin
- гилемҳои гилсози сурх
Чӣ тавр бояд кард
- Мутобиқи дастурҳои маҷмӯӣ рангро дар як дақиқа ё ду бор пӯшед.
- Кандура ва заҳротро илова кунед ва барои гармкунии дигар 3 то 5 дақиқа вақт ҷудо кунед, то он даме, ки новелҳо анҷом дода шаванд.
- Иловаи тазриқи flakes сурх ва лаззат!
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 367 |
| Total Fat | 15 г |
| Fat пурбор | 7 г |
| Набзи фарсудашуда | 5 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 1,510 мг |
| Карбогидратҳо | 50 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 4 г |
| Протеин | 9 г |