Ҳосили сабзавот ва сабзавоти сабзавоти сабзавот, ки бо намаки тунуки сабзавот, сабзавот, ва равғани зардобӣ ҳамҷоя карда мешаванд . Ин дорухат чорвои растанӣ-гиёҳхори гиёҳхор аст ва шумо метавонед асалро ба вирус водор кунед.
Ҳамчунин нигаред: Бисёр таркибҳои гиёҳхӯрии сабзавот
Шумо чӣ мехоҳед
- Барои Савс:
- 1/4 косаи шарбати лимӯ
- 3 tablespoons
- чошнӣ
- 2 tablespoons ginger (тақрибан, тару тоза)
- 1/2 қошуқи flakes қаламфури сурх
- 1/3 пиёла оби кавано (тақрибан, тару тоза, бурида)
- 1 қошуқи асал
- Барои Stir Fry:
- 1 блок tofu (firm ё firmии иловагӣ)
- 1 Қаламфури зард (сурх ё зард)
- 1 Қаламфури зард (сабз)
- 1/3 косаи занбурўѓњо (решакан, шитача беҳтарин аст, вале навъи дигар метавонад истифода шавад)
- 1 tablespoon равғани зайтун (барои тару тоза)
Чӣ тавр бояд кард
- Дар як косаи хурд, якҷоя як шарбати лимӯ, чошнӣ , ҷав , сурх, сурх, асал ва асал то якҷоя ва ҷудо карда мешаванд.
- Дар як skillet калон, гармии як қабати тунуки равғани зайтун ва илова tofu, ба шӯр аксар то то tofu Браун тилло, тақрибан 4-6 дақиқа. Иловаи қаламфури, занбурўѓњо ва чошнии омехта, ба шустани он омезиш кунед. Дигар 3-5 дақиқа давутуред ва дар равғани равған бо равған ё угро, агар хоҳед, ки дар таркиби равғанҳои тунуки равғанӣ кор кунед.
Зироатҳои зиёди сабзавот ва тару тоза дар Веган
Тағйири сабзии Тайланд
Селексияи равғанҳои Тайланд
Raw Pad Thai Salad Recipe
Coconut ва Tofu Curry Recipe
Шӯрбо Coconut осон
Vegan Coconut Rice Recipe
Наврӯзи Наврӯзӣ
Саволҳои асосӣ
Ширин ва сабзавот сабзавот
Равғани рангест
Тирамоҳии сабзавот Тайланд