Беҳтарин хӯрокҳо барои ба Bento дохил кардан

Пур кардани сабкаи японии бола ба қуттиҳои хӯрокворӣ осонтар аст. Якчанд дақиқа пеш аз хӯрок хӯрдан ва қисми иловагии хӯроки худро барои он дар қуттии болоии бенизом дар рӯзи оянда илова намоед.

Ин мақола дар бар мегирад, ки рӯйхати банкаҳо, ки метавонанд ба осонӣ як рӯз пештар карда шаванд ва ҳам барои хӯроки нисфирӯзӣ ё хӯроки нисфирӯзӣ дар рӯзи дигар баҳра баранд.

• 01 аз 16

  Чӣ тавр сохтани Бенто

  Оё намедонед, ки кай сар мешавад? Ин асирро дар бораи Тарзи Багром чӣ тавр огаҳ кунед , барои кӯмак ба шумо оғоз кунед.

• 02 аз 16

  Rice Balls (Onigiri)

  Гӯшаҳои шолӣ метавонанд зудтар карда шаванд ва бо дасти шумо осонтар бихӯранд. Он метавонад бо якчанд пурраи гуногун сурат гирад ва як ҷузъи ҷудошавиро барои боли Ҷопон шуморад.

• 03 аз 16

  Teriyaki SPAM Мусавӣ

  Гарчанде ки дар Ҷопон SPAM дар Ғарб бештар маъқултар аз он аст, ки дар Ҷопон маъмул аст, аксаран як дӯсти бент дар байни кӯдакон ва калонсолон ҳамоҳанг аст.

• 04 аз 16

  Инари Sushi

  Суди ҳавоӣ дар осорхона бо 15 дақиқа омода карда мешавад. Ин як ғизои хуби ангуштест, ки дар бент илова карда мешавад.

• 05 аз 16

  Japanese Japanese Egg Roulade (Tamagoyaki)

  Tamagoyaki ё ҷӯйҳои тухм як чизи бенталӣ классик аст, ки одатан дар bento Ҷопон пайдо шудааст ва як қабати бузург ё лавҳаи пӯст аст.

• 06 аз 16

  Soy Sauce Eggs (Shoyu Tamago)

  Дар ҳоле, ки тухм чошнии лимӯ ғизои маъмулӣ аст, ки аксар вақт бо усули ramen хизмат мекунад, он ҳам як блоги бузург ба bento мебошад ва ҳамчун як маҷозии бузург амал мекунад.

• 07 аз 16

  Торт Тӯфони ҷолиб (Konnyaku)

  Намудҳои хӯроки ҷопонӣ аксар вақт хӯрокҳои бисёр доранд, ва аз он ҷумла хӯрокҳои хурд дар як bento маъмуланд. Ин намунаи тухмии мурғпарварӣ як чунин мисолест.

• 08 аз 16

  Чӯҷаи яхкардашудаи ях

  Равғани мурғи пухташуда, як версияи солимтарини гӯшти мурғони яхмос, ки бо мазза Umami бор карда шудааст ва иловаи зебо ба bento аст.

• 09 аз 16

  Чӯҷаи мурғи Teriyaki (Tsukune)

  Чӯҷаҳои мурғи Teriyaki, ё tsukune, барои хӯроки нисфирӯзӣ бузург мебошанд, вале ҳатто ҳамчун ҷузъи бент низ беҳтар аст. Инҳо ҳамчунин осонтар аз хӯрокхӯрӣ ё хӯрокҳои хурди хӯрокхӯрӣ мебошанд.

• 10 аз 16

  Шио Туи (Salt) Salmon

  Металлҳои банақшагиранда, пухташуда ва пухташуда ҳама бандарҳои Ҷопон хеле маъмуланд. Шало ба шумо зебогӣ омода аст, ки осон омода ва хӯрокхӯрӣ барои пайвастшавӣ ба бент.

• 11 аз 16

  Рифат Асфагус Ролл (Нику Аспара Маяк)

  Дар ҳоле, ки ин ролҳо одатан мизоҷони маъмулӣ ё ашёи хўрока барои хӯроки нисфирӯзӣ мебошанд, ки онҳо дар як блант печонида шудаанд.

• 12 аз 16

  Gyoza (Картошка)

  Gyoza як бренди ғизои маъмулӣ барои боли Ҷопон ва инчунин хӯроки ангушдори осон аст.

• 13 аз 16

  Вондонс

  Wontons озуқавории ангуштони осон ва ҳамеша дӯстдоштаро дар бар мегирад.

• 14 аз 16

  Japanese Pumpkin Croquette (Korokke)

  Крокетҳо як қисмҳои хӯрокворӣ хеле маъмуланд барои блои Ҷопон. Korokke анъанавӣ бо картошка, сабзавот ва гӯшт тайёр карда шудааст. Далелҳои Ҷопон (kabocha) собикӣ барои табобати шавқовар.

• 15 аз 16

  Edamame

  Edamame зуд аст, ки бо протеин пур карда, рангҳои зеборо ба ҳар як бент илова мекунад. Дар инҷо бо нусхаи осонтарини эфамам кӯшиш кунед.

• 16 аз 16

  Japanese Pickles (Tsukemono)

  Ҷолиби тухмии Tsukemono аксар вақт ба боли Ҷопон дохил карда мешаванд, зеро онҳо аксар вақт ба қисматҳои биринҷии bento шаҳодат медиҳанд. Бодиринг сирко сиркро осон кунед ё жамъоварии ширини ширин ва шалғам .