Ба ин қаҳвахонаҳои бофандагӣ бо чошнии спагетти худ ва табақаи равғанӣ хизмат кунед ё онҳоро барои мизоҷони ҳизб бо ҷӯйҳо ё чошнии ширин ва ширӣ тайёр кунед. Ин тухмҳо низ бо чошнии stroganoff дар угро аҷиб аст.
Барои андозаи ягонаи андоза, ҳар як гўшти гиёҳро тарозед ё истифода кунед, ковокии хурд ё мизу конае, ки шумо гўшти гўштро ташкил медиҳед. Дастҳои худро барои нигоҳ доштани омехтаи гӯштӣ осонтар идора кунед.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 1/2 кг гӯшти гов, 85%
- 1/4 косаи хуб нонрезаҳоеро, ки хушк мешаванд
- 4 дона сирпиёз, оқилона minced
- 1/2 қошуқи хушк
- 1/2 қошуқи хушк баргҳои хушк
- 2 tablespoons parsley тару тоза, ё қариб 2 teaspoons хушк
- Намак 3/4 қошуқча
- 1/4 қошуқи хоки хокистарӣ
- 1 тухм калон, каме латукӯб
- Шир 1/4 шир
Чӣ тавр бояд кард
- Пошидани шӯраи хунуккунӣ бо пошидани ё пошидани пӯсти пӯст ва ҷойгир кардани пластикаи роликӣ-рехташудаи пӯхташуда ё шиша рехтан.
- Офтобро то 350 Ф.
- Ҳамаи компонентҳоро ба ҳам меоед ва таркибҳои 1-дона гўштро якҷоя кунед. Тақрибан meatballs оид ба rack омода ва оҷур барои тақрибан 35 дақиқа, ё то ба воситаи пухта. Агар гӯштҳои шумо калонтар бошанд, дароз кашед, ё то даме бичашед. *
6 то 8-ро ташкил медиҳад.
* Мувофиқи USDA, гӯшти гов бояд ба ҳадди ақали 160 ° пӯсӣ барои нобуд кардани бактерияҳои зараровар, ки метавонад дар гӯшти гӯшт ҷойгир бошад.
Температори фаврии хониш ин ошхона мебошад.
Шумо низ мисли шумо низ бояд дошта бошед
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 287 |
| Total Fat | 14 г |
| Fat пурбор | 5 г |
| Набзи фарсудашуда | 5 г |
| Холестерин | 191 мг |
| Sodium | 154 мг |
| Карбогидратҳо | 10 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 1 г |
| Протеин | 30 г |