Ширпартоии шарбатро дар ин дорухат ба салон дӯхони дуддодашуда медиҳад, ки дар афшураҳо баста мешавад ва он як мазза, ширин, ширин медиҳад.
Шумо чӣ мехоҳед
- 4 лӯбиёи хурди хурмо (тақрибан 5 воҳиди ҳарсола)
- 1 пиёла (120мл)
- шарбат арғувон
- 2 teaspoons (10 мл) намак баҳр
- 1 қошуқи қаламфури хоки сиёҳ
- 2 tablespoons (30 мл) равған
Чӣ тавр бояд кард
1. Нӯшидан ва тоза кардани ҳар пӯст аз равғанҳои салон. Дар як равған найчаи нонпазӣ ҷойгир кунед ва бирезед, шарбатро аз болои боло равед. Ба ҷарроҳӣ баробар шавед. Ҳар як тарафро бо намак ва ќаламфури сиёҳ пошед. Тақвият ва яхдон барои 24 соат.
2. Омода кардани сигор. Филтрҳои ҷойгиршуда дар сигоркашӣ дар атрофи 200 дараҷа F / 95 дараҷа барои тақрибан 1 1/2 соат.
3. Вақте ки шумо тайёр ҳастед, ки ба салон аз гармии спиртӣ равған дар секунҷаро хориҷ кунед.
Лавҳаҳои ҷойгиршударо дар қишлоқ барои тақрибан 2 дақиқа як тараф гузоред. Ин як шона баде ба рӯи сейф аст.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 537 |
| Total Fat | 20 г |
| Fat пурбор | 6 г |
| Набзи фарсудашуда | 7 г |
| Холестерин | 110 мг |
| Sodium | 1,255 мг |
| Карбогидратҳо | 53 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 0 г |
| Протеин | 34 г |