Лив Ван навиштааст
Чорчубаи шадид ва таъми ширини ангурро бо якчанд хӯроки чинӣ меорад. Ин як омезиши бичашонем ва матоъе, ки сабзавотро сабзавот ва сабзавотпарварҳои хеле маъмулӣ дар Шарқу Ғарб додем.
Аввалан, каме равшантар аз sprouts боқимонда, ман бо пошидани лӯбиёи парранда , як намуди зардолуҳо бо ду шохаи "шохҳо" дар як сония ва думи сангине, ки аз тухмии чуқури киштзорҳои ниҳолшинонӣ меоянд, меноманд.
Мардуми Чин бо пошидани паррандаҳо барои тақрибан 3000 сол ба воя расидаанд, вале популайни пӯсти лӯхтакҳо дар Ғарб як зуҳуроти дигарро аз сабаби фоидаи солимии ширин ва калорияҳои паст мешикананд.
Чошнии пиво дар сафеда ва витамини В ва Витаминҳо баланд аст. Чизҳои парокандагии мунтазам барои парвариши ғизогирӣ дар парҳези шумо хеле муҳим аст. Дар зер баъзе аз фоидаҳои саломатӣ, ки sprouts парранда таъмин мекунанд:
- Калорияҳои паст, sprouts боқимонда дорои қариб фарбеҳ ё калорияҳо мебошанд. Онҳо хоб дидаанд!
- Роҳи бузурги истеъмоли витаминҳо C
- Роҳи бузург барои истеъмоли витаминҳо B
- Чошнии ангур як манбаи оксиди фолий аст, ки ба шумо барои пешгирии норасоии камхунӣ ва таваллуд кӯмак мерасонад.
- Онҳо дар сафеда баланд мебошанд.
Мувофиқи иттилои Вазорати кишоварзии ИМА, як пиёла пашмоши лӯбиё дорои ғизоҳои бисту шаш иборат аст. Онҳо дар salicylate, як намуди химиявӣ дар растаниҳои паст доранд, ки баъзеҳо ба таҳаммулпазирӣ дучор шудаанд.
(Аспирин кислотаи salicylic acetyl аст). Дар sprouts дар Чин доруҳои хинӣ ё хунукшуда ҳисобида мешаванд.
Ҳарду матн ва лаззати sprouts боғи тухм - гудоз бо равғанҳои ширини ширин - баланд бардоштани як қатор хӯрокҳои машҳури Чин, аз пӯлодҳои тухм ба шӯрчаҳо ва равғанҳо.
Вақте, ки шумо барои пошидани лойи нӯшокӣ мепардозед, боварӣ ҳосил кунед, ки онҳое,
Агар онҳо дуруст бошанд, дар як халтаи пластикӣ бо чанд қатраҳои об, мӯҳр ва дар яхдон нигоҳ дошта шаванд. Агар дар ин ҳолат нигоҳ дошта шавад, онҳо барои як ё ду рӯз давом хоҳанд ёфт. Агар шумо бояд онҳоро дар муддати кӯтоҳ нигоҳ доред, шумо метавонед онҳоро бо оби хунук муҳофизат кунед ва дар кӯзаи пӯшида дар яхдон нигоҳ доред. Агар ҳар ду рӯз иваз карда шавад, онҳо бояд то як ҳафта давом кунанд. Аммо, азбаски онҳо хеле осон аст ва пайдо шудани арзиши ҳақиқӣ арзон буда, ман пеш аз истифода бурдани онҳоро интизор мешавам ва онҳоро харид мекунам. Ҳамчунин, ангурҳои хушкшудаи манго барои истифода дар санаи дертар истифода бурдан мумкин аст.
Варианти дигар ин аст, ки шумо калон шудаед ва ин як раванди хеле оддиро талаб мекунад; аз шустани шиша ½ пиёлаҳои лӯхтаки пиво ва дренажӣ, сипас дар об якбора шуста шаванд. Лӯбиёи заҳролудро резед ва онҳоро дар як кӯзаи шишагини калон (яке аз он 4 пиёла ё 32 га) нигоҳ доред ва бо об фаро гиред. Порае аз матои панир ё маснуоти монандро бар кӯзаи ҷойгир кунед, бо истифода аз дастгоҳи резинӣ барои ҷойгиршавӣ. Обро як маротиба дар як рӯз тағйир диҳед. Пас аз якчанд рӯз, sprouts хоҳад зада ва дароз. Онҳоро бо ҳам мепӯшед, резед ва refrigerate.
Шумо баъзан дорухоеро меҷӯед, ки барои пошидани нуқра пул додан (銀芽); Инҳо sprouts, ки тамоюлҳои худро хориҷ карда буданд. Чормағзкунӣ дар фасли сармо аст, вале он танҳо барои мақсадҳои эстетикӣ анҷом дода мешавад.
Ман бисёр вақт ин қадамро мегузаронам. Агар шумо тамоми рӯз кор мекардед, хаста мешавед ва фақат мехӯред, ки ягон хӯроки шом хӯрок надиҳед, пошидани лӯндаи парранда нашавед. Онҳо ба таври оддӣ пӯхта ва намефаҳманд.
Дар бораи ёддоштҳои ба саломатӣ алоқаманд, sprouts парранда ба ҳодисаҳои бемориҳои ғизо, аз қабили salmonella алоқаманд буданд. Кормандони ҳукумат дар ҳам Канада ва ҳам Иёлоти Муттаҳида бо кишоварзон барои амалисозии методҳои бехатарии рушд кор мекунанд. Дар айни замон, шумо метавонед хавфҳоро бо роҳи пухтупаз дар шӯрбо ё шӯрбофӣ пухта метавонед.
Дар поён баъзе аз хӯрокҳои лазизи, ки sprouts лӯбиёи манг истифода мебаранд, ман умедворам, шумо онҳоро дӯст медоред.
Рӯйхати нонпазии хишлоқии Zhajiangmian Чин
Zhajiangian яке аз равғани помидор дӯстдоштаи ман аст. Чошолёи нидо дорои лаблабаки эмамӣ, mince хук (шумо инчунин метавонед mince гӯшти мурғро истифода баред), чошнии лӯбиёи бофандагӣ ва либос бо сабзӣ julienned ва sprouts fungus.
Чӯҷабини тухмшудаи сабзавот Chow Mein
Чӯҷаи Chow Mein - Меъёри солим барои Chicken Chow Mein аз Heart Хӯрокворӣ зебо аз Чин, аз ҷониби Истефанус Wong
Гӯшт бо тухмии тухмиҳо - Гови шарбати борик дар як чошнии асал рехт ва бо тухмии селлюлоза сафед тозакунӣ шуд.
Зиндагии бод: Тарбияи равғани растанӣ-абрешим
Табақи растанӣ, ки дар кухи Чин хеле маъмул аст.
Home Made Chinese Egg Rolls бо Хук ё BBQ хук
Хӯроки тухмии чинӣ - Методан барои қабули дорухона барои ин дӯстдоштаи бисёрсола. Маслиҳатҳо оид ба пухтупаз ва яхкунонии тухмҳо.
Гӯшти гови чормағз - Асали ширин ва санги сиркпори сиёҳи торик як омехтаи ҷолибе дар ин дорухураи шӯравӣ.
Шохаҳои пухташудаи Шанхай бо помидор
A дорухат барои уқёнуси пўлод пухта шўрбои бо хук солим ва карам.
Синтои Сино бо Rice Vermicelli Recipe
Синди Нишон як табақаи машҳури осиёиест, ки бо лоғар, пӯчоқ ва сабзавот рехтанд, бо майя ё гӯшт ҳамчун иловаи иловагӣ.
Ролларҳои баҳрӣ бо баргҳои хукпарварӣ
Хӯроки хукпарварии чинӣ бо сабзавотҳои гиҷҷарошуда дар чошнии хушкшудаи сабзавот дар ин гиёҳхӯрии баҳорӣ Чин аст.
Тухм Foo Yung-Новобаста аз он, ки шумо ба он тухм тухм ё тухм тухм, хитои Чин-америкои як мағозаи omelet delicious delicious. Мазмуни ширин аст.
Ин хӯрокхӯрӣ барои озмоиш барои озуқаворӣ барои чормағзиши чормағз, як дорухои хитоӣ бо зингом, равған ва растаниҳои зироат.
Chow mein is a great way to serve the Turkish remover from Thanksgiving or dinner cake.
Тарабхонаҳои шӯрангези Mung Bean Sprouts
Mung Bean Sprouts як сабзавоти ҳақиқии маъмул дар Cuisine Чин ва ин мақола ба шумо таълим медиҳад, ки чӣ тавр ба онҳо пухтан.