Кимчи шарбати пиёла, ё калий bokumbap пухтааст , як роҳи хуби косаи шалғамчаи гандумро аз яхдонро дар яхдонатон месозад . Аммо баъзан, вақте ки шумо хоҳед, ки хӯрокҳои болаззатро бе кор ба кор баранд, ва он вақте ки ин дорухат ба таври фоидаовар меояд.
Ин ришвасои кӯҳӣ (ё қимчӣ , ё gimchee ) аст, аммо шумо лозим нест, ки аллакай барои биринҷ биринҷ пухад . Шумо мухтасар ба chemice ва гӯшт ва сипас онро бо биринҷ дар нонпази биринҷи худ истифода кунед. Ин хӯроквории ҳақиқии мултимедиа мебошад.
Дар куҷо мо бе коса пухтаем ? Хуб, дар болои як оташдон гармтар истода, як чизро. Ин ришвасурӣ дар деги душвор нест, аммо он бесабаб нест, ки тугмаи пахшкуниро пахш карда, онро тамошо накунед.
More Recipes Korean Recipes
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 1 коса рехт (шуста)
- 1 1 коса об
- 4 ounces
- Қаламчаи хук (ё бекон, бардурӯғ ҳангоми тайёр кардани вирус)
- 1/2 коса сабзӣ
- 1/2 қаҳвахона
- 1 tablespoon чошнӣ
- 1 қошуқи равған реша
- Garnish:
- Мушкилот
Чӣ тавр бояд кард
- Барои бирён кардани биринҷ ва обро дар равғани биринҷ ҷойгир кунед.
- Дар як қабати saute, зуд ба қаламфури қутти хук (ё бекон), хлори, ва sprouts парранда.
- Илова ба биринҷ ва об ва омехта кардани якҷоя.
- Оғоз кардани биринҷи биринҷро пӯшед ва чуноне, ки шумо одатан мехоҳед, пазед.
- Пас аз он ки биринҷ кор карда мешавад, ба биринҷ мерезед, то боварӣ ҳосил кунед, ки ҳама чиз баробар аст ва қисм ба косаҳо.
- Агар хоҳед, ки бо ихтилолҳо пӯшед.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 436 |
| Total Fat | 17 г |
| Fat пурбор | 6 г |
| Набзи фарсудашуда | 8 г |
| Холестерин | 20 мг |
| Sodium | 260 мг |
| Карбогидратҳо | 62 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 2 г |
| Протеин | 9 г |