Ин косерол chop chop пухта рӯзи комилан комил аст. Якҷоя шудани шӯрбоҳо ва seasonings ба чошнии оддӣ табдил меёбад. Хӯрокҳои гӯшти хукро зуд дар ШМШ гарм карда, сипас дар танӯр бо картошка пухта, ва бо панир ҷуфт карда шуд.
Хӯриш ё сабзавотро барои хӯрокҳои ширин ва осеби осонӣ илова кунед.
Шумо чӣ мехоҳед
- 4 дона хукҳо ё чӯбҳо
- 4 CUPS картошка бурида (тақрибан 1/4 дюйм)
- 1/2 коса пиёз решакан карда мешавад
- 1 метавонад (10 3/4 ратка) яхмос ширини ширини карафс
- 1 шир шир
- 1/2 қошуқи намак
- 1/2 қошуқи қаламфури хоки тару тоза, ё ба бичашед
- 1 пиёла cheddar shedded ё панир амрикоӣ
Чӣ тавр бояд кард
- 375 F (190 C / Gas 5) гарм кунед.
- Равғани пӯсти 2-коштан ё spray бо пошидани печи пошношӯрӣ.
- Гармии калон дар болои гармии миёна.
- Ба равған гарм кардани равған илова кунед ва сипас доманак ё хукҳоеро илова кунед. Кукро аз хук то қафаси ду ҷониб пӯшед, қариб 8 то 10 дақиқа.
- Гузошта картошка дар табақ нонпазӣ омода ва пиёз бо пиёз бурида.
- Дар як косаи, шӯрбо condensed бо намак ва ќаламфури. Барпо кардани картошка.
- Интиқоли картошка хукро аз картошка.
- Оҷуро дар танӯр preheated тақрибан 55 то 65 дақиқа, ё то картошка тендер ошкор.
- Пиёла помидорро бар хук ва картошка пошед ва ба танӯр барои 5 дақиқа бармегардед, ё то панир гудохта шудааст.
Киштиҳои мураккабтар ва гўшти мурғи мурғ бештар
Агар шумо ин дорухоро дӯст медоштед, аз ин усулҳои дигари chop хук ба осонӣ тафтиш кунед.
Skillet Chicken Chops With Creamy Dijon Mustard and Bacon Sauce
Гӯшти хук бо Boursin Pie Sauce
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 969 |
| Total Fat | 44 г |
| Fat пурбор | 21 г |
| Набзи фарсудашуда | 15 г |
| Холестерин | 209 мг |
| Sodium | 477 мг |
| Карбогидратҳо | 77 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 3 г |
| Протеин | 64 г |