Чошнии гармии Falafel метавонад ба суфи питафал печида ё барои дубора истифода бурда шавад.
Чӣ Hot Hot?
Яке аз доруҳои асосии дар ин тарозуи чошнии гарм - хасис аст, ки пашмии гармии гарм мебошад, ки одатан дар пухтупази Африқои шимолӣ, асосан Муфассар, Алҷазоир ва Тунисҳои ғизоӣ пайдо мешавад. Он ба қошуқ, шӯрбо, пашшаҳо ва дигар ашёҳо илова карда шудааст. Он метавонад ҳамчунин дар мағозаҳои Ховари Миёна дар як қобил харидорӣ карда шавад.
Барои як harissa хеле ҷолиб: истифода як омехтаи сӯзанӣ, chile de arbol, ё cayenne бо пиллаҳои ҳалим мисли chill ancho. Барои хавфнокии миёна: омехтаи навазорҳои нави Мексика бо боғчаҳои guajillo.
Falafel чист?
Falafel як тухмии пухта ё пашм, ки аз чошбакҳо, лӯбиёҳо ва хӯришҳо иборат аст. Ин хӯроквории хӯрокворӣ аст ва яке аз ғизои беҳтарин ва истеъмоли Шарқи Наздик аст .
Фалафел дар Шарқи Миёна ҳамчун ғизои хомӯшона машҳур аст. Соҳибони он дар фурӯшгоҳҳо фурӯшанд, ки дар кишварҳое чун монанди Исроил, Миср ва Сурия ҳастанд. Он ҳамчун "озуқаворӣ" ва ҳамчун сагҳои гарм аз ҷониби фурӯшандагони кӯча фурӯхта мешавад. Falafel низ табақаи миллии Исроил аст.
Ҳамчун як мағзи асосӣ, он ҳамчун сандвич, хизмат дар нон пиёда бо салат, помидор, ва tahini хизмат мекунад . Хизматрасонӣ, ки дар як хӯриш, ё бо гамбус ва tahini хизмат мекунад. Аксари вақт бо чошнии гарм хизмат мекард.
Falafel дар байни равғанон маъқул аст. Микробҳо муҳиманд ва бояд ба бичашонем. Ин дорухат усули анъанавии пахтакор аст. Он метавонад вақт метавонад харҷ шавад, зеро ки гӯсфандони лӯбиёро дар як шаб резед. (Ҳеҷ вақт барои фахрии худ нестед? Санҷед, омехтаи falafel дӯстдоштаи мо .)
Шумо чӣ мехоҳед
- 3/4 косаи помидор
- 1/4 пиёла об
- 1/2 teaspoon harissa (ба поён нигаред) ё чошнии гарм
- 2 дона сирпиёз, пахш карда
- 1 қошуқи шарбати лимӯ
- 1 tablespoon parsley тару тоза, биносту бурида
Чӣ тавр бояд кард
Дар saucepan medium, ҳамаи компонентҳоро якҷоя кунед. Ба напазед биёед, пас гармии пастро кам кунед ва имконият диҳед, ки барои 15 -20 дақиқа тобистона кунед. Абрешим аксар вақт.
Хӯроки гармии falafel ба таври фаврӣ ба сифати шиша барои falafel ё дренаж ба пафақи питаи sandita . Ширин гармии Falafel дар ҳарорати хонагӣ ва ҳатто хунук аст!
Дар давоми ду ҳафта дар яхдон нигоҳ доред.
Дар ин ҷо як дорухат барои қабули дорухои Харисаи худ
Мазмуни дахлдор:
- 7 Қадамҳо барои Менюи Менюи Рост
- Марокко бо зайтун бо зайтун афтид
- Худро ба Ҳисси худ кунед
- Сабзӣ бофтаи зардоб бо Хариса
- Қосқӯс бо сабзавот ҷуворимакка кашид
- Мавсими Хўроки шумо дар хона бо Adobo Sauce
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 23 |
| Total Fat | 0 г |
| Fat пурбор | 0 г |
| Набзи фарсудашуда | 0 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 13 мг |
| Карбогидратҳо | 5 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 1 г |
| Протеин | 1 г |