Баҳсҳои биҳиштосои солим

Мастакҳо дар таркиби сабзавот Мазмуни саломатӣ барои кӯдакон | Каҳкашон Casseroles

Кушодани кӯдакон ба мактаб бо ин хӯрокҳои солими солим кафолат дода мешавад, ки онҳо ҳушдор ва фаъолияти худро дар беҳтаринашон кафолат медиҳанд. Аз frittatas mini to the parfloride, ин ашёи озуқаворӣ зуд ва осон ба итминони комил ҳатто ба хӯрок мехӯрданд .

• 01 аз 07

  Puckin Pancakes

  Ин pancake каду тамоми бӯи хушбӯй хона месозад. Нишон ва fluffy, ин pancakes ҳатто дар пешакӣ дода шуда ва дар микроэдел кабат reheated (ҳарчанд ки онҳо беҳтар аз он вақте, ки бихӯранд).

• 02 аз 07

  Фитнаи Mini

  Ин frittatas тухмии максималии беназири-ва-рафтан барои кудакон дар хоб аст. Шумо мехоҳед ин frittatas пешакӣ, пас refrigerate. Кӯдакон метавонанд ин миқдори каме frittatas ашёро бихӯранд ё шумо метавонед дар кӯтоҳмуддат миқдори камераро гиред.

• 03 аз 07

  Тухм дар реагентҳои сиёҳ

  Ин яке аз онҳоест, ки хӯрокҳои ширинӣ доранд, ки кӯдакон танҳо дӯст медоранд. Ва бо танҳо 3 компонентҳо, он воқеан хеле оддӣ аст. Барои баланд бардоштани арзиши тандурустӣ дар ин дорухо, тухмии зоидан omega-3 -ро истифода баред.

• 04 аз 07

  Cream Powder Cream Cheese Muffins Recipe

  Шумо фикр мекунед, ки шумо шириниҳои хӯрокхӯриро мехӯред, вақте ки шумо дар ин сафедҳо латукӯб мекунед! Кудакон ҳеҷ гоҳ намедонанд, ки ин яке аз онҳоест, ки хӯрокҳои ширин доранд, ки барои онҳо хуб аст!

• 05 аз 07

  Таркиби Smoothies Тарбияи

  Ин smoothies мева бо Клубничии сарватманд худдорї ва зервазифа unnoteeted. Шир ва ширини Vanilla ширешро ба ин тарозуҳои озуқаворӣ ва тозаи солим илова кунед.

• 06 аз 07

  Каҳкашон Кукӣ дорухат

  Ин куки биҳиштосо қаноатманд ва ширин аст, ки барои хӯрок хизмат кунанд. Ва онҳо низ солиманд.

• 07 аз 07

  Зукчини нон

  A муқобили афшураи афлесун медиҳад, ки ин равғи нонпазӣ нонхӯри нон, як flavor citrus. Хизмат онро бо панир яхмос барои хӯрокхӯрӣ ва қаноатбахш ҳарвақта боло бурд.