Ҷустуҷӯи ризқи тасаллӣ? Шабакаи Нидерландия ин ҷавоб аст.
Stamppot номи луғавии ҳар гуна матоъест, ки сабзавот сохтааст. Ҳеҷ гуна қоидаҳои воқеӣ дар бораи он, ки чӣ гуна ба stamppot дохил мешаванд ва аз ин рӯ, гуногунӣ ҳамчун тасаввуроти шумо комилан нест. Дар ин ҷо 10 роҳе, ки дӯстдоштаи миёнаи ҳафтаномаи ҳафтагиро ба хӯроки ту бахшидааст, ин аст:
01 аз 10
Таркибҳои Celeriac & Тарбуз тухмпӯшӣ - Knolselderijstamppot
Шабакаи Celeriac. Эллен Шелкерс Агар шумо ягон бор фикр мекардед, ки чӣ гуна бо коркарди шалғамча-решавӣ шумо дар бозори деҳқонатон дидед, ин матлуби матнӣ шодии хубе барои лаззат кардани мазмуни карафсии сабзавот аст.
02 аз 10
Apple & Potato Mash бо Bacon - Hete Bliksem
Apple & Potato Mash бо Bacon. Карин Engelbrecht Бетерак Ҳетер як табақаи анъанавии голландӣ бо картошка, себ, ва бекон мебошад. Дар ҳоле, ки умуман ҳамчун як навъи тамғакапо дида мешавад, баъзеҳо розӣ нестанд, таъкид мекунанд, ки картошка ва себ набояд якҷоя шаванд, балки танҳо пухта ва якҷоя шаванд.
03 аз 10
Кадом намуди дорухои Dutch DutchКлассикии Dutch Dutch. Карин Engelbrecht Ин дорухат солим аст, ки порчаи анъанавии klapstuk (ресмони гов) , буридани фишори гӯштро истифода мебарад. Азбаски hutspot барои таъом додани оилаҳои калон дар моҳҳои хунук истифода мешуд, мо ба дорухи аслӣ нигоҳ медоштем , ки барои ҳосил кардани ҳашт нафар одамон кофӣ аст.
04 аз 10
Stamppot бо Sauerkraut & Crispy Bacon Recipe- ZuurkoolstamppotStamppot бо Sauerkraut & Crispy Bacon. Карин Engelbrecht Бо сабаби витамини C баланд шудани он, сабзавот чанд муддат ҳамчун сарчашмаи муҳими витамини C дар зимистонҳои хунукшудаи зимистон ба ҳисоб мерафт. Аммо имрӯзҳо, ки мо метавонем хӯрокхӯрем, зеро мо аз маззаи ширини шириниашонро мепурсем .
05 аз 10
Мошинҳои сабзавот ва сабзавоти хушсифатМошинҳои хушсифат бо хушкӣ сафед. Карин Engelbrecht Шахбозҳо роҳи хуби истифода бурдани сабзавот, тақвият додани буҷаи озуқаворӣ аз пештара мебошанд. Шумо метавонед сабзавоти сафед зимистонро барои ин дорухат, масалан, parsley-rooted rooted, parsnips, ва celeriac якҷоя кунед.
06 аз 10
Тарабхонаи хӯрокхӯрӣ бо Бок Чой, Шийтак & Cashews
Stamppot сабзавот бо bok choi, shiitakes & cashews. Карин Engelbrecht Одатан, мӯйҳо як гўшт ва вирусро доранд, аммо ин дорухат ба компонентҳои Осиё барои таркиби гӯшти голландӣ, ки аз як ҷигархӯраки гӯшти он қаноатбахш аст, якҷоя мекунад.
07 аз 10
Захираи тухмии баҳорӣ бо равғани равған ва тару тоз
Spring Stamppot with butterfly butter & Fried Egg. Карин Engelbrecht Ин марҳилаи баҳор-вақт ба салат пошидани сиёҳ бо картошка mashed ва тухм пухта мешавад. Дар лаҳзаи ниҳоят лаззат бурдан, вақте ки зардии зардобӣ ба муштарижнии худ ва ба ҳамаи яхмосҳо ва сабзҳо табдил меёбад.
08 аз 10
Дорухат барои тортҳои тропикӣ бо клипи Endly & Bacon - AndijviestamppotАндичисппот. Карин Engelbrecht Дар Нидерландия, ширинии ширин ( ширин ё шалғулаи ширин ) аксар вақт дар vicarpamppot истифода мешавад. Фарқи байни ҷабҳаҳои хурди баргҳои баргҳои сабз ва сарватмандии картошка дар он ҷо кор мекунад.
09 аз 10
Равғани барои Stamppot бо боғи решакан Оғ Латик & Шакл хокистар
Stamppot бо салат барге печида ва қамчинчаи хук. Карин Engelbrecht Ин дорухат як варианти лазизии шампанро дар бар мегирад . Мо онро бо speklapjes, буридан Dutch аз шикамчаи хук, ки дар аксари supermarket and butchers фурӯхта, вале шумо метавонед ба осонӣ сайти sausages ё meatballs интихоб кунед.
10 аз 10
Равғани барои Stamppot бо Клюк Калл & Rookworst - BoerenkoolstamppotBoerenkoolstamppot. Sara Winter / Getty Images Чанде қабл аз он ки шумо дар smoothie сабз ёфтед, он аллакай як ҷузъи компонентӣ дар ошхонаҳои зимистонаи голландӣ буд. Бисёр нусхабардории ҳамаи истифодабарандагон дар истифодаи анъанавии бензолколпокпро бо истифода аз усулҳои гуногун истифода мешаванд.