Гвинеяҳои сабзидашудаи пухта

Агар шумо фикр кардед, лӯбиё интихоби солим буд, боз фикр кунед! Хуб, онҳо метавонанд, албатта, вале лӯбиё пухта нашаванд, одатан. Майдонҳои лӯбиёи лалмӣ харидорӣ мекунанд, одатан бо миқдори шаклҳои шакар тайёр карда мешаванд (ба ман бовар намекунанд!).

Сабзавотҳои лӯбиёи сабзавотӣ асосан бо шакар решаҳои ё ҳезум (ё ҳар ду) тайёр карда шудаанд, ва онҳо низ дар шакар каме шаффоф доранд. Новобаста аз он ки номҳо, лӯбиёи нонпазӣ, ҳамеша бояд дар танӯр пухта шаванд. Онҳо метавонанд плитаҳои пухта пухта, дар як гармии гармшуда пухта, ва лӯбиёи сабзавот ва вегетативӣ махсусан дар коксинг ё пухтупои суст кор мекунанд. Ва, албатта, лӯбиё як сарчашмаи бузурги сафеда барои равғанинон мебошад .

Дар бораи баъзе аз роҳҳои беҳтарини тайёр кардани лӯндаҳои пӯсидаи пӯсидашуда хонед. Ҳамаи ин таркибҳои гиёҳхор ва вегетаҳо , ва агар шумо истифода шўрбои сабзавот-ройгон, ҳангоми пухтупаз, онҳо бояд инчунин gluten-озод бошанд.

• 01 05

  Қуттиҳои пухташуда дар коксот
  Лӯбиёи сабзавот сабзавотро беҳтарин пӯшидааст ва он чӣ беҳтартар аз он аст, Пас, онро гирифтан лозим аст, агар лозим шавад, онро партофта, ва якчанд дона аз ин лӯбиёи лӯхтаки лӯбиёи лӯхтакпарварӣ тайёр кунед. Дар дорухона барои лӯбиёи хушк, пиёз, кету помидор ва помидор даъват мекунад ва азбаски ҳама чиз тару тоза аст, ин равғани зироатӣ, вегетативӣ ва gluten-free нест.

• 02 05

  Беназир Бостон Бедуд Боғи
  Барои харидани лӯбиёи нахӯдаки сабзавот, ки дар куҷост. Ин нусхаи тарзи анъанавии дар танӯр дар чошнии flavored помидор, помидор, як каме сирпӯш ва хардал пухта шудааст. Агар шумо мехоҳед, ки илова кардани "компонентҳои пинҳонӣ" илова кунед, ман метавонам дар чанд лаҳзаи таркиби моеъ барои мазза илова кунед. Шоҳ Дон боздид кард, гуфт, ки ин дорухои «аъло» -ро дӯст медошт ва онро бо як каме пухта дуддодашуда пӯшид.

• 03 05

  Лӯбиёи сабзавот бо ғалладонагиҳои Барил

  Лӯбиёи пухта ва ҷав , комбинати беҳтарин мебошад. Ҷомеъаи ҷомбаҳо аз тару тоза дар лӯндаи нонпазӣ, хушбӯй-дар-----даҳонатон. Ва, албатта, шумо ба доллари шумо бо баъзе аз солим-солим ва бесаводии арзон - арзон арзон мешавад. Бо камтар аз як грамм барои ҳар як хизмат, ин ҳам қуттиҳои равғанӣ ва равғании Vegan аст.
  Ҳамчунин нигаред: Рӯйхати ҷавғои баланди сабзавоти солим

• 04 05

  Ананаси равған пухта
  Лӯбиё, ананас, чошнии шарбат ва шарбати решакан дар чуқурӣ дар таркиби он, ки роҳи ҳалли осон ва лазизро барои тайёр кардани лӯндаи равғани равғанӣ дар бар мегирад. Кўдакон махсусан илова намудани ананасро дӯст медоранд, зеро он ба таври муфассал ва ширин шаҳодат медиҳад. Либос! Ин дорухо, равған, варақ, ва gluten-озод, то даме, ки шумо барои истифодаи чошнии gluten-free barchecue ва soy sauce.

• 05 05

  Чӣ бояд кард, ки бо хонаи шумо лўбиёи пухташуда

  Акнун, ки шумо як деги калони лӯбиёи пухташуда пухта шудаед, ё шояд шумо танҳо баъзе доруҳоро барои истифода бурдан доред, дар ин ҷо якчанд идеяҳо ҳастанд. Лӯбиёи сабзавот ба таркиби хӯроки сабзавот ва вирус бештар танҳо дар бораи ягон хӯроки вегетативӣ ё вегетавӣ илова мекунад.

  • Бодбонҳои зардобӣ пастсифат бо лӯбиёҳо
  • Лӯбиёи тару тоза ва хӯришӣ макарон
  • Биринҷӣ ва лӯбиёи сабзӣ
  • Забонҳои пухташудаи сабзавот бо лӯбиёи нонпазӣ (тасвири)