Ҳар як тирамоҳ, бештар ва бештар чизҳои каду гирифта мешавад, ва агар шумо ҳар кадоми каду ва каду дӯчонро дӯст медоред, шумо метавонед аз ин хӯрокворӣ ва равғанҳои сабзавоти солим барои хӯроки нисфирӯзӣ, хӯроки нисфирӯзӣ, хӯрокхӯрӣ ё хӯрокхӯрӣ, ҳатто даври солро дӯст доред. гиёҳхорони растанипарварӣ ва вирусҳои вирусии солим барои пошидани Хеллоуин ё шириниҳои худ ё хӯрокхӯрӣ ҳар вақт. Ин хӯрокҳои каду солим ба ранг, мазза ва ғизо барои миз Ҳар яке аз ин ашёи каду вегетаҳо , ва аксари онҳо (ҳарчанд на ҳама) Веган низ ҳастанд.
01 аз 09
Равғани равғании равғани Veganrtyree1 / Getty Images Бо истифода аз равған ё қаламфури равған ва себ ба ҷои равған, ин дорухои равғани равғании равғании vegan дорои фаровонӣ, хушк ва тарӣ, вале бе равған ва калорияҳои иловагӣ дорад. Пошидани нонпази вирусии vegan бо панир яхмос vegan, ё онро ба як равғани нон ва варақи ғизоӣ медиҳад.
02 аз 09
Кадяҳои Vegan Pumpkin Cake Mix CookiesХеле кӯтоҳ дар вақти лозима, вале ба зудӣ тозиёнае ниёз дорад? Ин дорухат ҷавоб медиҳад. Пур кардани баъзе каду консерва, қутти омехтаи торт ва баъзе помидорҳои шоколад ва шумо метавонед баъзе cookies каду витамини дар танӯр бефоида. Ин 3-таркиби ковишҳои таркиби онҳо ҷодугаранд!
03 09
Vegetarian Vegetarian PastaТаня каду аз тарафи Tania Mattiello / Getty Images Сабзӣ ва хушбӯйӣ, ин равғани вирусӣ ва вирусӣ дар таркиби равғани зайтун ва сатил дар таркиби равған аз табиатан аз равғанҳои макаронӣ, инчунин барои хӯрокхӯрӣ (ва лаззат!) Асосан барои тирамоҳ ва ё ҳар лаҳза аст.
04 09
Ширинҳои оддӣ Шӯрбоҳои кадуСандра O'Claire / Getty Images Шӯрбо каду метавонад хеле пур бошад, аз ин рӯ шумо метавонед онро чун табақаи солим ва сабук истифода бурдед. Ман мехоҳам, ки илова баъзе tofu sauteed ва каме sage crumbled тару тоза ба шӯрбо каду вируси барои баъзе мазза ва матои иловагӣ. Шумо инчунин мехоҳед, ки ин дорухонаҳои зуд ва осонро барои каду ва шӯрбо Coconut истифода кунед . Ин як дорухат гиёҳӣ гиёҳхор ва vegan бо истифодаи каду консерва ва шир Coconut аст.
05 09
Risotto PumpkinTania Mattiello / Getty Images A vegetarian and vegan twist оид ба risotto Италия классикӣ - каду! Барои чӣ не? Равғани ширини ширин ва бенуқс барои тирамоҳ, шукргузорӣ ё ҳаргиз комилан такрор мекунад. Ин равғани равғании равғании Италия низ ҳам равған ва вирус аст, то даме, ки шумо маргарин зироатро истифода мебаред.
06 аз 09
Лавагина кадуZoryana Ivchenko / Момент Open / Getty Images Боз як роҳи дигари пешгӯинашаванда барои хӯрокхӯрии хӯрокхӯрии хӯрокхӯрӣ, илова кардани растаниҳои ғалладонатон? Lasagna Pumpkin! Ин дорухои се-панирии помидор бо ricotta, mozzarella ва растаниҳои Parmesan бо занбурўѓњо ва пиёз дар як каду ва чошнии яхмос тайёр карда мешаванд.
07 09
Кофарнигарии ширинКаду ширин. Тасвирҳои коғаз / Алюмини / Getty Images Саломатӣ ва баланд дар фабрика, ин коса ва muffinsal шўрбои бренди нури комил барои субҳ пас аз ҷашни Шукрона! Илова кардани як тухмии хурди офтобпарастӣ маънои онро дорад, ки як каме сафеда дар ин muffins низ, ки онҳоро барои тухмдонҳо комил. Агар шумо хоҳед, ки тазриқи тухмии бензол ва ширешро дубора дихед, дар ин ҷо як дорухат ковокии вируси Vegan барои кӯшиш аст.
08 аз 09
Шамолҳои кадуStockFood / Getty Images Ин таронаҳои каду гудерӣ бо тару тозакунӣ бо арӯсии аъло пур хоҳад кард. Чизе, ки субҳи шиша ба шоми хурди хӯрок мепечад. Тадқиқотчиёни биҳишт инҳояшон "осмонӣ", "fluffy", "зебо" ва "дуруст" мегӯянд. Ман фикр мекунам, ки шумо розӣ ҳастед, пас онҳоро аз худ дур кунед! Азбаски онҳо vegan ҳастанд, онҳо каме солимтар ҳастанд ва аз равғанҳои дигар фарбеҳтаранд.
09 09
Равғани шадиди зуд ва осонStouders Studio / Getty Images Агар шумо 15 дақиқа дошта бошед, вақти кофӣ барои дарёфти ин шириниҳои ширин, зуд ва осон омода мешавад. Аз якчанд компонентҳои оддӣ сохта шудааст, ин роҳи ғайриоддӣ барои хидмат кардани ширини ширин аст.