Ин як шириниҳои ширинии вирусӣ ва вирусии вирусӣ аст, ки шумо метавонед ҳамчун ивазкунандаи гӯшт барои ҳар як чиз истифода баред. Илова кардани ин сутунҳои парранда ба шӯрбофӣ, хӯроки хўроквори хўроки хўроквориҳо, сегвориҳои нимгурусӣ ё танҳо аз шиша берун шудан аз он.
Ҷамъ кардани компонентҳо, ки барои иваз кардани ивазкунандаи бензин ба ҷои ивазшавандаи хӯрокпазӣ иваз карда шудаанд, як каме абрешим буда метавонад , вале чошнии лӯбиёи шӯрӣ, сиркоҳои balsamic balsamer and full-bodied and chicken barbeque all combinations of flavor-like flavored on this vegetarian and vegan дорухат seitan . Ва, агар шумо чизи каме ҷолибро дӯст доред, илова кардани чошнии гармро (Ман мехоҳам, ки Фрез Red Hot, Tapatio ва Sriracha sauce) ва бо иловаи он хизмат кунед.
Агар шумо ба як дуди соф дар даст дошта бошед, якчанд лаҳзае, ки ба қаҳва ва мазза ҳатто гӯшти гиёҳ меоранд
Шумо чӣ мехоҳед
- тақрибан 1 километри мураббаъ, ба шампӯшҳо ё маснуоти тез-тез кӯтоҳ карда мешаванд
- 2-3 tbsp равғани зайтун
- 2 tbsp чошн
- 2 tbsp сирко balsamic
- 2 tbsp чошн
- 1-2 tbsp об
Чӣ тавр бояд кард
Пешниҳоди ширини равған дар равған аз гармии миёнаи гармшуда то сабукфикрона дар ҳамаи ҷонибҳо, тақрибан 5 дақиқа.
Иловаи чошнии лимӯ, ки ба суфраи суфраи шӯршунавед, пас аз сиркои Balsamicamic, чошнии гулӯла, ва як tablespoon ё ду об, ба шӯр кашондан хуб ва коғазӣ илова кунед.
Гарм барои 1-2 дақиқа бештар, то он даме, ки об пурра ғусса мешавад ва мӯҳри пурра пухта мешавад.
Истифодаи сутунҳои ширини ширини худро барои сехҳои сабки ороишӣ истифода баред, онро ба шӯравии лӯлкӣ илова кунед, ё онро бо як пиёлаҳои кабуд ва як пиёла ва панир барои як ҷашни гиёҳхори ҷазиравӣ хизмат кунед!
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 285 |
| Total Fat | 19 г |
| Fat пурбор | 5 г |
| Набзи фарсудашуда | 11 г |
| Холестерин | 58 мг |
| Sodium | 602 мг |
| Карбогидратҳо | 6 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 0 г |
| Протеин | 21 г |