Падари ман ин гандум Саван Виноград хӯриш доруест, ки ин либосро дар оилаи ман ҳамчун либосҳои Падар медонад. Он дар асоси Сосе тобовар аст.
Дар либоси дорои мазмуни бениҳоят шадиде, вале мутобиқатнокӣ барои пӯшидани кабудӣ кӯдак аст. Кабудизорон каме сабзавоти беқурбшуда ҷамъоварӣ мешаванд, вақте ки онҳо танҳо то 40 то 40 рӯз доранд, ва аз ин рӯ, тендер ва тухмпарвар ҳастанд.
Дар оилаи ман, мо махсусан мехоҳем, ки онро ба салатҳои сабз, ки гӯшти гӯштро пӯшонанд, илова кунанд; оё гӯшти гов, мурғ, хук, ё барра. Дар асл, вақте ки ман гӯштро гӯр мекардам, ман ҳама чизро аз хӯрокхӯрӣ зиёдтар медонам, то ки ман рӯзи истироҳат барои хӯроки нисфирӯзӣ ё хӯроки сабук.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1/4 косаи равғани растанӣ
- 4 teaspoons шароби сурх хушк (шумо метавонед об истифода баред)
- 8 teaspoons
- Soy sauce
- 4 teaspoons сурх-шароб
- сирко
- 1 қошуқи хок
- хардал
- 1 кӯзаи сирпиёз пӯсидааст (ё 1/4 хокаи хокистарӣ)
- 1 қошуқи хушк
- marjoram oregano
- 1/4 қошуқи қошуқи хокистарӣ
- 2 снарядҳо
- Савсан Табаско
Чӣ тавр бояд кард
- Дар зарфе, ки бо як зарф, ҳамаи компонентҳо якҷоя карда, сипас кӯзаи сарпӯшро сар мекунанд.
- Пеш аз истифода бурдани хӯрокворӣ барои як соат ё то чанд вақт истифода баред, сипас бедор ва бичашед. Мавҷудияти мавсимҳо, агар зарур бошад.
- Дар либос якчанд моҳ дар яхдон нигоҳ дошта мешавад.
Пас чаро виноград чист?
Vinaigrette танҳо як омезиши асосии равған ва сирко мебошад, одатан, бо 3 қисмҳои равғанд ба як сирко, намак ва гилин.
Ҳар як равған мумкин аст (зайтун, чормағз, каду, зайтун, ва ғайра) ва ҳама сирко (шароби сурх, шароб сафед, сиёҳаки себ, balsamic, ва ғ.) Истифода шавад. Баъзан сирко ва шароб истифода бурда мешавад.
Он гоҳ чизҳо шавқоваранд. Намакҳо, наботот, наботҳо, пиёз, хардал гиёҳ, тухмҳои хурмо, тухмии тухмиҳо ва дигар компонентҳо метавонанд мувофиқи тамоюл ва ғ.
Vinaigrette муваќќатан эмгузаронї мебошад, чунки равѓан ва сирко то њадди комил њамроњ карда намешавад. Ҳамин ки он дар як муддат нишастааст, омехта ба қабатҳои алоҳида ҷудо мешавад. Пас, ҳамеша дар хотир дошта бошед, ки пеш аз истифода бурдани винограгро боғайратона шӯр кунед.
Ин дорухат осиёи тиллои Осиё аст, ки дар зардолуи лимӯпарварӣ хуб аст.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 72) |
| Total Fat | 7 г |
| Fat пурбор | 0 г |
| Набзи фарсудашуда | 5 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 329 мг |
| Карбогидратҳо | 1 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 0 г |
| Протеин | 1 г |