Ман маҷмӯи охирин Мазмуни минаҳо ҳастам! Ин навъи иловагӣ барои хӯроки асосии пӯсти дарахтон аст. Ҳатто агар шумо нагузоштед, ки гиёҳхори ҳақиқӣ набошад, барои организми шумо (ва китоби дастии худ) барои хӯрдан як маротиба ё ду ҳафта як ҳафта хуб аст. Ва ҳатто хӯрокҳои ҳақиқӣ мехӯранд, ки ин хӯрокро дӯст медоранд. Онҳо сеҳрнок ва солим ва лазиз ва осон аст.
Дар ҳоле, ки ивази гӯшт метавонад дар таркиби хӯрокворӣ истифода шавад, он осонест, ки бо истифода аз компонентҳо, монанди ғалладонагӣ, макарон ва бисёр сабзавотҳо ширин аст.
Вақте ки хӯрокҳои як табақ душвор ва ҳамоҳанг бошанд, ҳеҷ кас ба гӯшт намерасонад.
Беҳтар кардани ин ашёи олии гиёҳхор ва нигоҳ доштани як ҷуфт дар ҷавоби шумо барои он рӯзҳо, вақте ки шумо фақат хӯрок мехӯред!
Last Minute Зехтин и озарбойҷонӣ
- Tortellini Pesto Toss
Ман дар бораи хӯроки нисфирӯзӣ фикр кардам ва мехостам, ки баъзе аз tortellini яхкардашуда истифода кунам, ки ман ҳамеша дар дасти даст дорам. Ман як помидор ангур доштам, ва avocados, ки ман барои истифода бурдани он лозим буд. Pesto он якҷоя ба як дорухат 10 дақиқа оварда, он лаззатбахш буд. - Чили Райс Кассероль
Пиряки пухта, пиллаҳои сабз, ва ҷавъӣ якҷоя кардани дорухатҳои ширин, ки табақаи комил ё хӯроки асосии таркиби хӯрокворӣ мебошад. - Чӯпҳои Tostadas
Не, инҳо бо мурғи воқеӣ сохта нашудаанд - ин падари мурғи қалбакӣ ба назар мерасанд ва мисли он чизи воқеӣ тамошо мекунанд. Дар асл, ман фикр мекунам, ки онҳо ҳатто аз чизи воқеӣ беҳтаранд! Агар шумо хоҳед, ки онҳо ба хӯрдани хӯрокворӣ қобилияти кофӣ дошта бошанд, шумо метавонед онҳоро аз даст диҳед.
- Помидор Макарони Frittata
Ҳар як frittata як фикри ғизоӣ дар охири охирин аст. Шумо метавонед боқимондаи ин роҳро истифода баред ва ҳеҷ кас намедонад, ки онҳо пасандозҳо доранд! - Рисотт
Ва ҳар як дорухат ба risotto метавонад хӯроквории лазерӣ ва осебпазир бошад. Танҳо тарк аз гӯшт ва истифода шўрбои сабзавот ҷои ба stock. Ин дорухат, бо curry хушк, махсусан хуб аст.
- Veggie Pasta Shells
Спартакҳои помидорҳои Jumbo лампаҳои пур аз сабзавоти тендер ва панир мебошанд. Ин як дорухатест, ки дар пешбурди ширин аст. - Паҳншавии пӯсти пӯст
Fondue интихоби бузург барои гӯшти гӯшт аст. Ман мехоҳам онро бо себ, нонреза, ва avocados барои дӯхтани хизмат. - Polenta бо Black Bean Salsa
Ман ба онҳое, ки дар мағозаи классикӣ пайдо шудаанд, дӯст медорам. Хомӯш ва sauteed то зиччи, онҳо пойгоҳи комил барои ҳар гуна topping мебошанд. Salsa лампа аст, чунончи ҳама гуна навъи гулоти наботот. - Помоли Брукколи Шӯрбо Соҳа
Брукколи ҷигарбандишуда ин компонентҳои пинҳонӣ дар ин 15 дақиқа шӯрбо гарм аст. Бо хӯрокхӯрӣ бо якчанд садақа ё сехи ҷуворимакка барои хӯрокхӯрӣ хизмат кунед. - Таги ориз бо спанак
Спанак илова кардани тухм ва нодирро ба тухмии садама дар ин дорухат осон мекунад. Барои хӯроки шом бо равған меваи хурок ва баъзе аз онҳое, - Шӯрбоҳои ширини ширин
Ин шӯрбо дар рӯзи салтанат ва гармтар аст. Ин асосан бо компонентҳои печонидашуда ба амал меояд, то ки шумо онҳоро барои хӯроки фаврӣ нигоҳ доред. - Vegetarian Vegetarian Enchiladas
Баъзе шикастани бесамарҳои бесамар ин миқдор тозакунӣ ва тандурустӣ низ доранд. - Нашр шуд
Танҳо чизи осонтар аз қабули збеҳи он дар танӯр мондан аст. Шумо бояд ба тухм бо ин усул кӯдакон надоред - танҳо оҷил ва он ҳамеша ҳар лаҳза рӯй хоҳад дод.
- Помидор Tortellini Шӯр
Ман ин дорухои ширинро хеле осон менамоям. Ин комилест, ки ба қуттиҳои хӯрока гузошта мешавад. Пеш аз он, ки шӯрбо илова кунед ва ба соат гарм шавад, гармии обро бо якчанд оби ҷӯшон гарм кунед. - Pie Чӯпони Писар
Он гулҳои хоки гов ба ивази чизи воқеӣ дар ин қуттиҳои осон ва ширин. Он пур аз сабзавот ва хеле қаноатбахш аст. - Равғани ҷуворимакка ҷолибе
Ҳеҷ чиз аз гармии гармии гармтаре гармтар нест. Омехтаи ҷуворимакка тиллоест, ки дар якҷоягӣ бо 30 дақиқа ҳамвор мекунад. - Помидор Картошка
Ин як дорухат аст, ки танҳо лаззат аст. Пиёз ва карам ҳангоми шӯрбо пухта ширин мекунанд. Ва он дар давоми 30 дақиқа тайёр аст.