Биринҷ, лӯбиёи сиёҳ ва помидор дар ин қуттиҳои хушкшуда, дар якҷоягӣ бо ҷуворимакка ва як қабати ҷуфтҳои шоколад. Онҳо як алтернативаи хуб ба гўшти кали классикӣ ва биринҷ пилпӯшҳои ширин доранд , ва пухтупои суст мекӯбад осон. Ё ин қаҳвахонаҳо бо ҳам гўшт ва лӯбиёгиҳои сангинро санҷед.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 метавонад (11 то 15 сг) сабзавоти мунтазам ё ҷуворимати Мексика бо қаламфури, рӯдхонаҳо
- 1 лӯбиё (15 воҳиди) лӯбиёи сиёҳ, рӯд ва рехта мешавад
- 1 метавонад (14,5 ректар) помидор diced
- 1/4 коса
- salsa шароб
- 1/4 пиёз пиёз решакан
- 1 1 коса пухта шолӣ
- 1 қошуқи Шаҳринав
- 1/4 қошуқи намак
- 1/2 қошуқи қанд
- 2 пиёлаҳои ҷавғани Мексика, тақсим карда, ё Чеддар ё Монтерей Ҷейро истифода бурданд
- 6 Қаламфури калони сабз, тухмҳо бардошта, кишт карда мешаванд
Чӣ тавр бояд кард
- Дар як косаи компонентҳо якҷоя, ғайр аз 1/4 пиёла пиёла ва қаламфури қалам.
- Қаламфури омехта бо омехта.
- Пираврези занги дар пӯсти суст ҷойгиршударо тартиб диҳед, агар лозим ояд, ки якчанд вазифаро дар боло қайд кунед.
- Пӯшед ва пухта дар пасти 6 то 8 соат.
- Пеш аз анҷом ёфтани 20 дақиқа пошидани 1/4 косаи пошиданро пошед.
6 ададро ташкил медиҳад.