01 05
Таркибҳои помидор аз хӯриш сабзавот
Чӯҷаи хук Грейс Сиҷӣ Ин сехи сиёҳ боқимонда ва қаҳвахонаест , ки бо омехтаи gref yogurt ва майонез сохта шудааст, то он дорои миқдори лампаҳои зиёди бо кӯмаки тандурустӣ бештар аз калорияи оддии калорияи шумо. Йогурти юнонӣ на танҳо ба лӯбиёи лоғарӣ, балки ҳамчунин аз пробиотикҳо ва фарҳангҳои зинда, ки ба кӯмаки ғизо кӯмак мерасонанд ва суръатбахшии метоболизмро доранд.
Ман бо истифода аз ин хӯриш мурғро ҳамчун як дорухати себӣ байни ду илтиҷои toasted як пакки каду (барои як афсонаи ширин), борон аз sriracha (барои гармӣ), якчанд бодиринг (барои crunch, ва охирин, як хоке, дигар (барои манфиатҳои иловагии солим), аммо озодона истифода бурдани он дар ҳар кадом зарфе, ки шумо ғамхорӣ мекунед!
02 05
Пирожк Чӯҷа Сиамед Бут.
Пирожк Чӯҷа Сиамед Бут. Грейс Сиҷӣ Когази Криспӣ пухта пухта, қаҳвахонаи қаҳвахона, теппача пиёз решакан, решакли офтобӣ ва решаҳои дурахшон аз навъҳои тару тоза дар инҷо омадаанд.
Ой, ва ФИИ, ман ин дорухатро менависам, чунон ки агар шумо дар болои дастпӯшакҳо пӯсида шудаед, - Агар шумо мехоҳед, ки онҳоро ба худатон монанд кунам, тавсия медиҳам, ки аз Epicurious {following the recipe} Ин версияи ҷолиб аз Chavman Kitchen дар поёни блоги {инҷониб} {онҳо}.
03 05
Панир пӯсти сабзавот бо сабзавот ва пирожка
Панир пӯсти сабзавот бо сабзавот ва пирожка. Грейс Сиҷӣ Ин Панир "Гирифтани сабзавот бо сабзавот" , ки бо сабзӣ, бодиринг, пиёз, нон ва квантро, панир панир, ва чошнии зардии сиёҳ, ки аз нонҳои нон аз нони нон иборат аст, сабзавоти ширин, ки гел
04 05
Гирифтани гўшт
Гандболбозҳои ғарқшудаи ғалладона. Грейс Сиҷӣ Занҳои помидор, гилхок гелос, ва бодиён дар байни ду қуттиҳои пур аз нонпазии нонпазии Фаронса дар ин қаҳрамонҳои қаҳвахонаҳои ғарқшударо ҷамъ меоваранд . Барои варианти ин дорухат кӯшиш кунед, ки куртаи сурхро барои curry зард иваз кунед ва илова кардани заҳраҳои задашуда, навдаҳои bamboo ҷӯшон ва кобед сабзии сабзӣ. Шумо инчунин метавонед пойгоҳи кироӣ сабз ва якчанд тухмҳо, монанди sprouts лӯбиёи нав, чанд дона сина ва рангестро истифода баред ва ғунҷоиши шарбати лимуи тару тоза истифода баред.
Ин паҳншавии ранг як лаҳзаи дилхоҳ бозии бозиест, ки ҳатто метавонад ба бозиҳои шавқовар DIY дода шавад. Танҳо ҳамаи ҷонибҳо дар косаҳои каме ором карда, гандболҳо дар косаҳои хурди хурди доимии доимии доимии ҷӯшон доранд. Ин осон аст, зебо ва равшан аст - он қаҳрамон аст!
05 05
Парваришгарон «Қалам» Хӯришҳои Salad Сандвич
Машғулият Гулкарам "мураккаб-мурғ" Хӯришҳои Salad Сандвич. Грейс Сиҷӣ Бо харидани чӯҷа бо қубурҳои хушбӯй ва заҳрдорӣ гулкарамро кашида, ин қуттиҳои хӯшаи хлопорталии пӯлоди пӯлкӯкӣ ҳамчун як дӯстдоштаи равғанӣ бозгаштааст. На мухлиси гулкарам? Истифодаи як дорухат дар якҷоя барои картошка ширин, тунуки чашмпӯшӣ, ё сӯзанакҳои мураккабро истифода баред.