Ҳангоме, ки ҳарорати гарм гарм мешавад, эҳтимол шумо ҳамеша ба монанди пухтупази гарм кардани пухтупаз ҳис мекунед. Гарчанде ки шумо ҳанӯз хӯрок хӯред, Мо дар ин ҷо барои наҷот додани хӯроки шумо дар ин тобистон бо навори лазиз ва илҳомбахши мо-нусхабардорӣ аз хӯрокҳои тобистона, ки шумо метавонед ҳангоми навиштани ягон чизи оромона ва осон тайёр кунед. Шумо ин ашёҳои гуногунро дӯст медоред, ки ба онҳо заҳмат, қаноатмандӣ ва ғизоро барои хӯроки нисфирӯзӣ, хӯроки нисфирӯзӣ ва ҳизбҳои тиллоиро хуб медонанд.
01 аз 15
Salad Cheese PecanBeth Yeaw Ин хӯрокхӯрӣ , ширин, таркиби равғании сабзавоти асосии сабзавот ба хӯроки тобистонаи нӯшокии беғаразона медиҳад, хоҳед, ки solo бихӯред ё бо дӯстон ва оилаатон мехӯред. Хӯроки пӯсидаи пухташуда барои харидани ин қуттиҳои осебпазири, ки печони тез, чӯб ва чормағз қошуқӣ барои як мазза ва ороишоти ороишӣ муттаҳид мекунад.
02 аз 15
Хӯришҳои Salad Сандвич СипирӣЛори Паттерсон Вақте ки шумо мехоҳед, ки ба ин тобистон муносибат кунед ва ба монанди пухтупаз ҳис накунед, ин дорухтани селлюлоза қонеъкунанда метавонад осон бошад. Бо дӯкони пухта аз мағоза сар карда, ин осонӣ, сехи тарабхона, сабзавоти ширинӣ дар либос асосан майонез ва дар болопуши болғундор барои шикасти қаноатбахш хизмат мекунад
03 аз 15
Feta Avocado ToastҶон Lovette Оё ягон хӯроки бештар аз ҳар гуна тарзи рӯзгор аз авоқиби toast? Ин хӯроки оддии осон, қиматбаҳои гуногунро барои хӯроки тобистонаи нусхабардорӣ ва бубинед, ки ҳамаи бӯҳронҳо дар бораи он ҳастанд. Чӣ дар муҳаррики ин вариант, ки дар якҷоягӣ бо пиёлаҳои гелосии юнонӣ, косаи гудоз , пухта пухта, дар болои тези тозакуни пешакӣ, нонпазӣ пешакӣ пухтааст.
04 аз 15
Chickpea, Apple ва Avocado SaladБрайан Ҳагихара Ҳангоме, ки ҳаво гарм аст ва шумо барои хӯроки пешин хӯрданатон қаноат мекашед, ба ин равғани зебо ва рангаи рангин табдил медиҳед, ки пӯсти зардолуи сафед, сегменти себ ва ғ. Вақте ки шумо аз кор ба хона бармегардед, ё онро якҷоя кунед ва фавран лаззат баред, онро пешакӣ пешкаш кунед.
05 аз 15
Капиталҳои ИталияТара Донна Он танҳо 5 дақиқа барои якҷоя кардани ин заҳмати тару тоза ва пур кардани сандвич, ки беҳтарин зироатҳои Италия мебошад. Капрази сандвич, як косаи осиёӣ, сабзавоти классикӣ, ки пур аз тозобии даҳони обкашӣ, аз ҷумла mozzarella тару тоза, помидорҳои ширин, равғани сабз хушбӯй, равғани зайтун бокимонда ва як glax balsamic zipp.
06 аз 15
Salmon Croissant Sandwiches намехостШабакаи тасвирӣ Агар шумо як мухлиси сутунҳои фаронсавизабони Фаронс ва лӯлии лӯндаи лӯхтакӣ ҳастед, шумо ин фикри намунавии нусхабардории тобистонро ба даст меоред, ки қабатҳои сиёҳии дуддангро дар байни қабатҳои болаззат харидорӣ мекунанд. Барои кофтани фароғати махсус, ин тасвири тобистонаи осон аст, ки шумо метавонед ё худ ё меҳмонхонаҳо, дар бораи он шабҳои гарм, вақте ки шумо ба оне, ки равғанро пахш мекунед, ҳис накунед.
07 аз 15
Salad Picken Chicken Pasta SaladАнгола Лурченко Пардохт кардани пиёла ва пӯсидаи помидор-мағозаи хариду фурӯш бо пестро аз кӯзаи, дар ин қаҳвахонаи хӯриш мураккаб, ки боварӣ ҳосил кардан мехоҳанд, тамошобин аст . Ин дорухо як хӯроки хуби пухтупазиро медиҳад, ки дар он шабҳо, вақте ки шумо ягон чизро зуд, хунук ва пурмаҳсул ҳис мекунед.
08 аз 15
Манго зиччи зайтунHarald Walker / EyeEm Дар рӯзи тобистон гарм, худро аз гармии худ ҳангоми танаффус барои тайёр кардани шӯрбаҳои тобистона тайёр кунед. Манго ва зуҳури як омехтаи flavor fantastic, ки шумо дар ҳақиқат ба таъми ба имон. Ғизо ва gluten-free, ин ширин ширин vegan сард бо мазза ва фаровонӣ витамини C.
09 аз 15
Селексияи ТуркияМартин Яхсс Гузаштан аз ин тобистон ба даст оварда, қуттиҳои худро барои озмоишҳои хӯрокворӣ бо ин осон барои қабули дорухат дар Туркия истифода баред. Шумо дастурҳои иловагӣ дар ин дорухурро барои сохтани сандвиче, ки аз байн нарафтааст, мехоҳед, ки шумо хӯришро аз хўрока ҷудо кунед, ё аз он берун аз он дар онҷо истироҳат кунед.
10 аз 15
Salad Classic ClassicJacqueline Alpers Хӯришҳои ороишӣ Classic аст, дар ин интегратсияи хӯроки тобистон нест. Хӯроки ширин, шалғамчаи Dijon mustard ва карафсҳои тару тоза барои хӯроки майонези майонез, ки хӯроки тобистонаи ламсаро дар як baguette тару тоза, дар як порчаи неши пули , ё дар бастаи дӯстдоштаи худ рехт, илова кунед.
11 аз 15
Хӯриш решакан бо ХомМишел Трани / EyeEm Ин шалғам, салаты асосан сабзавоти солим интихоби аҷибе барои хӯроки нисфирӯзии шоми тобистона аст. Ҷомашӯии пухташуда бо сабзавот тару тоза, пухтҳои пухта ё pecans, панирҳои сабзавот ва гиёҳҳои ширин дар либоси бальсомоди беҳтарин, ки аз ҳама чизҳои хӯрокворӣ аз компонентҳо меорад.
12 аз 15
Gazpacho RecipeАлан Ричардсон Ғалтаки анъанавӣ Gazpacho, бо таҷлили он помидорҳо, бодирингҳо ва дигар сабзавоти тару тоза, аз такрори хушкӣ ва шарбати лимӯ ба даст меоранд. Пас аз он ки шумо ин анборӣ, коғази тобистонӣ надоред, ба шумо боз такрор мекунам, боз такрор мекунам. Ин шӯрбо хунукшуда омехта бо иловаро тару тоза ё ширин, барои таъбири аслии Аврупо.
13 аз 15
Salad Corn GallosДинан Осборн Косаи ғарбии Кавкази равғании Вега пур аз сафеда ва витаминҳо, пур кардани хӯрокхӯрӣ барои равғанон дар шаби тобистонаи гарм мебошад. Зулол, рангоранг ва ғарқшуда, ин мардум пур аз дорухат хӯришанд, ки бо яхмосҳои ҷуворимакка ва яхкардашудаи яхкардашуда ва яхкардашуда ва лӯбиёи сиёҳ, консервае барои омода кардани ҳар як лаҳзае, ки шумо онро мехонед.
14 аз 15
Guacamole ва ChipsҶаб Эндерс Кӣ гуфт, ки guacamole танҳо барои рӯзи бозӣ буд? Хизматрасонӣ бо мурғи мурғи шадиди ғизо, ин дорухои дегиологии классикӣ фикри орзуҳои тобистонаро меорад. Афсӯс, ки avocados flavorful ба даст овардани афшура аз афшураи офтобӣ, сирпиёз ва тару тоза дар ин тарҳҳои гуногун, ки метавонад ба ҷолиб ё яхбандӣ, вобаста ба таъми шахсии худ.
15 аз 15
Қуттиҳои классикии итолиёии ИталияGM Nicholas Бо гуруснагӣ ва рехтани қаҳваро, ки пур аз теппаҳои сиёҳии итолиёии итолиёвӣ, пур аз гӯштҳои Баҳри Миёназамин, равғани ширин, равғани ширин ва компонентҳои либоспӯшӣ қаноат мекунанд. Ин дорухат инчунин барои хӯроки нисфирӯзӣ ва пикенкаи ин тобистон ё солона аст.