Як чизест, ки ҳақиқати умумиҷаҳонии байни нависандагони ғизо ва блогерҳои ғизоӣ аз он иборат аст, ки мо мехоҳем, ки тамоми ҷанбаҳои хӯрокро омӯхта бошем - аз он чизе, ки мо дар бораи он навишта метавонем.
Ин аст, ки бо ин дорухат имрӯз.
Ҳангоми боздид ба шаҳри нав, ман ва занам фавран аз тарабхонаҳои беҳтарин меҷӯяд. Мо дар ҳақиқат ба иттилоот ё китобҳои сайёҳӣ намефаҳмем, аммо мо кӯшиш ба харҷ медиҳем, ки ба сокинони маҳаллӣ тавассути почтаҳои паёмӣ дастрас шавем, ё вақте ки мо дар он ҷо хоҳем, ки танҳо дар атрофи хоҳиш қарор гирем.
Яке аз чизҳои дӯстдоштаи ман ба касе мепурсанд, ки агар "рӯзаатон куҷост, ба куҷо равед?" Ё "Агар дӯсти хуби шумо бори аввал ба шумо ташриф овардед, куҷо шумо онҳоро мехӯред?"
Ин ду саволҳо одатан моро ба самти хуб мебаранд ва 9 аз 10 бор аз ҷойҳои болотарии сайёҳӣ. Вақте ки мо дар ҷое қарор медиҳем, мо мехоҳем, ки кори маҳаллӣ шавем. Аз миёни сокинони маҳаллӣ бошед. Дар асл, ба монанди сокинони маҳаллӣ.
Дар сафари охир, мо сервери мо пурсидем ва зан ҷавоб дод: - Ман мехоҳам меравам.
Ҳоло, ман гӯштро дӯст медорам, вале ман мефаҳмам, ки чаро одамон аз он маҳруманд. Ман аввал дар назди ман иқрор хоҳам кард, ки барои шунидани суханони худ хурсанд намешудам. Вай ба мо гуфт, ки ин қаҳвахонаи помидор, ки ба ӯ таом мехӯрад ё хӯроки нисфирӯзӣ буд.
Бале, биёед ба он биравед!
Мо дар ин ҷойи вируси хурд, ки бо нақшаҳо фаро гирифта шуда буд, хеле зебо будем. Ман аз меню ба чашм нигаристам ва дидем, ки ин танҳо фазои маъмулӣ ва фоса набуд, ки ин одамон одамизод буданд.
Мо ба avocado ва toast ҷойгир буд ва фармон дод. 2. Мо нишаста ва сӯҳбат, одамон тамошо ва боз чанд сӯҳбат.
Инҷоро мо ба толорҳо овардем ва онҳоро ба зер афкандем. Дар кӯлҳои сабз зебо зебо зардолу пошида шуд. Пас аз он мо ба мо зад - албатта, ин ба тамошои guacamole аҷиб аст, ки дар chips аст, ки лаззат аст, ин аст, ки ба ҳайратангез.
Бешубҳа, ин буд. Ин мумкин аст, ки беҳтарин варақи вегетативӣ будам, ки ҳаргиз надидаам (додаам, ман бисёр кӯшиш накардаам).
Ман аз ин ба ман ваҳй фиристодам, ки ман қарор додам, ки версияи худамро созам ва он як блоги илҳомбахше аз юнонӣ ба ман дода шавад.
Ин воқеа ба вуқӯъ омад, ва ман онро ду ҳафта дар 4 маротиба бор кардаам.
Ман умедворам, ки шумо аз он ман чӣ қадар фоида мегиред.
Шумо чӣ мехоҳед
- 3 нонпазӣ мӯй (миқдори ғалладонагиҳо, ман аз нонпазӣ пеш аз нонпазӣ истифода мебарам)
- 1 avocado (пухта)
- 1/4 tsp. paprika
- Барои пухтан: Намак
- Барои бичашед: Қаламфури
- 1/2 лимӯ хурд (афшурдан аз)
- 2 tbsp. панир
- 4 помидор гелос (дар мағоза бурида)
Чӣ тавр бояд кард
- Хӯрокро тозиёна дар танӯр ва яроқи тоқатфарсо то сабук ва гиёҳҳои шадид.
- Дар ҳамин ҳол, пошидани avocado, папирӣ, намак, ќаламфури, ва шарбати лимӯ дар як косаи хурд.
- Вақте ки ба Таст омода аст, омехтаи avocado дар болои ҳар як буридаи ва боло бо помидор ва помидор гелос.
- Ба зудӣ хизмат кунед ва лаззат баред!
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 252 |
| Total Fat | 14 г |
| Fat пурбор | 3 г |
| Набзи фарсудашуда | 7 г |
| Холестерин | 6 мг |
| Sodium | 170 мг |
| Карбогидратҳо | 32 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 11 г |
| Протеин | 7 г |