Top 7 Туркия Sandwiches

01 аз 07

Ҳарчанд reubens одатан бо Туркия сохта шудаанд, ин навсозии солим комилан пок аст. Ва боре, ки шумо 1000 қаҳрамонии худро ба даст меоред, шумо ҳеҷ гоҳ намехоҳед як варақаи шишагинро дубора харед. Ва калимотро ба хирадмандон, шумо набояд бо ин дорухат ҷуброн кунед - агар шумо танҳо чашм бипӯшед, он шояд беҳтар бошад!

02 аз 07

Антипасто одатан тиллои бузурги зебо аст, ки оғози бисёр хӯрокҳои фаровони Италияро қайд мекунад. Ин плазаҳо одатан бо гӯштҳои шифобахши шифобахш, мисли протетитто, полипро, ва salami пур шудаанд. Шумо низ сабзавот мисли қаламфури сурх, қошуқча бо сирпиёз, зарфҳои арғувон, мариновани ғалладонагиҳо ва зайтунҳои рангубори рангуборро пайдо карда метавонед. Забонҳои умумӣ дар ин намуди қитъаҳо дар бар мегиранд, вале бо онҳо, mozzarella тару тоза ва резинӣ пармани хурди маҳдуд доранд. Инчунин, паҳншавии шалғам, монанди caponata бодинҷон, pesto, ва bruschetta, ки бо даврҳои борикии crostini хизмат мекунанд.

Ва гарчанде ки antipasto як чизи дигарро ба «оғози хӯрок», баъд аз хӯрдани ин сандвичи сахт, ба шумо пас аз ба итмом расидани шумо ҳеҷ чиз лозим намешавад. Паҳлавонони навзод, гиёҳҳои гиёҳҳои шифобахш, лӯбиёи тару тоза, помидорҳои гулӯла, гилҳои банан, пиёз ва ғалладонагиҳои ғалладонагиҳо дар якҷоягӣ дар як дона бодел баста мешаванд. Пас аз он, ин сандвич қариб як чизи дарозмуҳлатро дорад, вале беҳтарин ба таври фаврӣ хизмат мекунад.

03 аз 07

Hummus beet is star of this sandwich healthy. Ин сояи зебо ва зебо дар муқоиса бо хосиятҳои солимаш нокофӣ аст. Лаблабҳо бо якчанд моддаҳои ғизоӣ ва лифтҳо, ки метавонанд дар тӯли якчанд дақиқа фишори хунро кӯмак расонанд, мубориза бар зидди илтиҳоб ва саратон кӯмак расонанд ва метавонанд ба системаи иммунии шумо мусоидат кунанд. Вақте ки шумо лаблабуҳои пухта бо нахўрҳои пиво, ки бо лабҳои солим, сафеда, ғизоӣ ва витаминҳо пур карда мешаванд, фоидаи тандурустиро зиёд мекунанд.

Бемории тропикӣ Туркия шуморо бо протеин лоғар-лимпулӣ бештар дар ҳоле, ки помидор як витамини хуби витамини C, D ва folic acid илова кунед. Захираҳои фитотӣ як сарчашмаи бузурги калтсий ва растаниҳои дигар кӯдакон мебошанд, ки ғизои иловагии ғизоӣ, ки ба сатҳи баланди ҳосили юнонӣ мусоидат мекунанд, кӯмак мекунад. Ва ҳарчанд, ки нон имконият надорад, ки барои шумо хуб аст, он ҳама чизро дар якҷоягӣ нигоҳ медорад ва онро беҳтар менамояд!

Ин сандвич ба таври шабеҳи нопадид ба вуқӯъ мепайвандад, пас агар шумо кӯшиш кунед, ки онро пешакӣ истифода баред, ман бо истифода аз банка ё намуди дигари нон, ки бештар зичтар аст, тавсия медиҳем, ки моеъҳои аз сегментиҳои сандуқи нон.

04 аз 07

Биёед ростқавл бошем, ҳеҷ чизи монанди дандонҳои шумо ба як туркӣ комилан аз қаламрави ғарқшуда нест. Он дар ниҳоят рафтан ба сандвичворӣ барои рӯзҳои корӣ, коғази кӯдакон ё рӯзи зебои дар соҳил аст.

Аммо баъзе монеаҳо вуҷуд доранд. Ҳамаи мо медонем, ки ҳисси ноумедӣ, ки бар сари мо мегузарад, вақте ки сандвич мо оғоз ба миён омехта миён-тухм. Аз ин рӯ, мо бояд ҳатман андешидани чораҳои дахлдорро бигирем. Бинои Сандвич санъат аст, бинобар ин, ман метавонистам ба усулҳо ва фармоишҳо супорида шавад, ки компонентҳо дар ҷои худ мемонанд ва ҳар як тухм комилан комил хоҳад буд.

Ман ҳамеша тавсия медиҳам, ки ҳама чизҳои органикӣ, табиӣ ва / ё маҳаллии маҳаллӣ тавсия диҳанд.

05 аз 07

Шумо яке аз онҳое ҳастед, ки шӯҳратро дӯст медоранд ё шумо аз онҳое, Худи ман Ман шубҳа дорам, ки ғадуди сипос аз ҳама чизи дигар. Ман ҳамеша ҳамеша аз сари вақт хӯрок хӯрдам. Аммо якчанд соат баъдтар, вақте ки шабона мегузарад ва ман гурусна мешавам, ман хеле хурсанд мешавам, зеро медонам, ки вақти он расидааст, Яке аз офаридаҳои дӯстдоштаи ман аз риштаи ситрусии ситрусӣ иборат аст, бо хардалҳои ғафс, тухмии тухм, картошка пухта, ва баъзе ғизо, гуду грей. Кӯшиш кунед, ки масъалаҳои оилавӣ ҳалли худро хоҳанд ёфт. Ҳа.

06 аз 07

Ин сехи ҷуворимакка дар Туркия гиёҳҳои ширин пӯшида аст, ки бо гиёҳҳои ширин ва сирпиёз, peppadews ширин ва ҷолибе омехта карда, шишабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабаб

Ман маслиҳат медиҳам, ки бо як косаи гармии шӯрбо шӯрбо пӯлод мурғ ё дар як равған салати равған бо себҳои майда, тухмҳо, лӯбиёи тухм ва лимӯ ва лимӯ. Шумо ҳатто метавонед ин сандвичро бо сӯзишвории туршии туршии навҷамъовардашуда ё гӯшти торик кашед.

07 аз 07

Ин мӯйҳои ширин ва сабзавоти пурқуввате, ки шишаи кристаллӣ доранд, дорои анги кремс, ангур ва гиёҳхурӯшӣ, роҳбандии малакаҳои макунӣ ва нонрезии фаровони Фаронса мебошанд. Ва ба ҷои тирезаи тамоми сандвич, ба монанди баъзе cristos мушакҳо шудаанд, ин сандвич бо равған бо равған намакин grilled. Ин слайдҳои каме метавонад беҳтарин тарзҳои интихобӣ бошанд, аммо онҳо болаззат ва болаззат ҳастанд, бинобар ин, шумо набояд дар бораи онҳо хӯрок хӯред.