Ғизои миёнаи Шарқи Миёна барои навгониҳо

Ҳамаи мо бояд пеш аз он ки мо рафтор кунем, бояд тозагӣ кунем - ин ҳамон принсип дар пухтупаз аст. Ин хӯрокҳо асосан, аммо лаззатбахшанд ва ба шумо табобатро ба табақаи миёнаи Шарқи Миёна пешниҳод хоҳанд кард. Ҳикоя дар он аст, ки хурсандӣ, озмоиш ва худкушӣ накунед, агар шумо аввалин маротиба дар атрофи он наравед. Ҳатто беҳтарин шафтолуҳо дар ин ҷо ва дар он ҷо рӯзи хӯрокхӯрӣ доранд.

• 01 аз 10

  Шиш Taouk - Chicken Kebobs

  Кавобҳои мурғ қариб беасосанд . Харидани помидор аллакай дар шӯъбаи ғизоии саззори худ решакан карда, барои наҷот додани вақт ё хоҳиш кардани коркарди он ба кор дароред. Агар шумо сабзавотро илова кунед, он кӯшиш ба харҷ медиҳад. Ҳамаи он дар як skewer ҷойгир кунед, онро оҳан карда ё ҷилон ва шумо як kebobs қошуқи болаззат доранд!

• 02 аз 10

  Falafel

  Оё фахрии дӯстдоштаи худро ба шумо фиреб надиҳед - ин дар ҳақиқат осон аст. Бо ин дорухат, он беҳтар хоҳад шуд! Онро дар питро бо салат, пиёз ва гиёҳро партоф кун ва онро хӯрок бихӯр!

• 03 аз 10

  Кофта

  Онро дар танӯр пӯшед ё онро дар тобистон ларзон , кофта як алтернативии бузург барои Burgers ё сагон гарм аст .

• 04 аз 10

  Ҳумус

  Ин super-осонтарини дӯстони Шарқи Шарқӣ беҳтарин snack ё appetizer аст. Ба якчанд питерҳо тоб дихед ва лаззат баред!

• 05 аз 10

  Ғафуро - Butter Cookies

  Ин кукиҳо хеле хуб ва хеле осон аст. Хамаи ин барои ҳамвортар кардани он хеле хуб аст.

• 06 аз 10

  Pita нон

  Шумо метавонед қадами худ кунед ! Ин метавонад ба муддати кӯтоҳ имконият диҳад, ки болоравии қаҳва, аммо вақте ки шумо асосҳои ба даст овардаатон, нонпазии худфиребии худро ба осонӣ ба осонӣ ба даст меоред (хеле осон аст, дар асл!)!

• 07 аз 10

  Қаҳрамони Туркия

  Қаҳва Туркия аст, вақте ки шумо мехоҳед қаҳва, вале омехтаи муқаррарӣ. Гарчанде ки он бо қаҳрамони стандартӣ омода нест, ин намуди қаҳва ҳосили худро хурсанд мекунад!

• 08 аз 10

  Райз Лубнӣ

  Роҳи Либерия омода аст хеле беназир аст. Ин хеле монанд ба табақи биринҷии ғарбии Ғарбӣ «Рисс-а-Рони» аст, вале бе ҳанут.

• 09 аз 10

  Бодбонҳо

  Инҳо мисли гамбургерҳо мебошанд, аммо бо варзиши. Бӯалӣ бо пухтупаз хеле осон аст ва ман дар ҳақиқат аз мазмуни ин Burgers мехоҳам. Дар хўрокворӣ дар ҳақиқат дар гўшт ва баръакс меорад.

• 10 аз 10

  Фулулия - сабз ва сабзавот

  Фулулӣ дар ҳақиқат дар ҷойҳои хунук, зимистонҳо ҷойгир аст. Дар лаҳзаҳои хушкшуда истифода бурдани лӯндаи сабз ва гӯшт истифода шуд. Шумо метавонед гов ё қамчинро дар ин дорухат истифода баред, яке аз онҳо хуб аст. Ман истеъмоли говро маъқул мешуморам, зеро он осонтар ва вақти камтар мегирад, агар шумо онро харидорӣ кардаед, ки дар дехкони мағозаи сиёҳ пӯшед.