Миёнабурҳо бо хӯроки мусоид
Дар ин ҷо якчанд хукуки дӯстдоштаи ман ... ва ман ҳеҷ гоҳ худро бо истифодаи онҳо айбдор намекунам.
01. 08
Puff PastryWensleydale Blue Браун ва Pear Tart. Аксҳо © RFA Аксҳо Пешниҳод кардани мурғи пухта чизи шавқовар аст, ва ҳамаи кӯшишҳои арзишманд аст. Бо вуҷуди ин, як шохаи маъруфи маъруф ба ман якчанд сол пеш аз хӯрокхӯрӣ тайёр кард, ва ман иқрор хоҳам кард, ки ман ҳеҷ гоҳ онро аз сатил берун накардаам. Ҳаёт танҳо кӯтоҳ аст.
Бисёре аз мароҳили воқеии хубе ҳастанд, ки ҳоло мавҷуданд. Ман маъмулан пухтаҳои пухта равған мехоҳам ва ҳамеша боварӣ ҳосил кунед, ки ҳеҷ гуна витаминҳо ва ё равғанҳои транзитӣ дар ҳама рӯйхат дар рӯйхати компонентҳо ҷойгир нестанд ва ман ҳеҷ гоҳ пушаймон нашудаам.
Ҳама корҳое, ки барои шумо анҷом додаанд, шуморо озод мекунанд, то хӯрокҳои беназири монанди ин осон ва осеби сиёҳ ва Pear Tart ё классикии британӣ Beef Wellington Recipe эҷод кунанд.02 аз 08
Молҳои консерва
Сучка помидор зуд. Аксҳо © StockXpert Новобаста аз хона-консерва, шиша ё харидани, молҳои консерва дар косаи ман ҷойгир аст. Дӯстдорон аз қуттиҳои помидор, ки арзонтаранд (ва арзонтар) барои тару тоза дар баъзе таркибаҳои монанди ин содаи помидор барои макарон ё гӯшт ё моҳӣ, ё барои ин тарзи намаки сабзавот мебошанд.
Дигар молҳои консервативӣ барои хӯрокхӯрӣ зуд ба хӯрокхӯрӣ барои дорухонаҳои лазиз, зуд ва арзон ва ё косаи гуммарди юнонӣ.
Консерваҳои моҳии равған (Tuna, Sardines, Anchovies, Salmon) бояд барои шиша бошад. Онҳо озуқаворӣ ва ғизо барои сехи сабзавот , хӯриш ё хӯрокворӣ мебошанд.
Гарчанде ки дар қуттиҳои худ дар қуттиҳои худ нигоҳ доред - онҳо то абад давом намекунанд. Дар ин ҷо чанд маслиҳатҳои муфид аз Тадқиқот дар бораи Home Хӯрокворӣ мебошанд.03 аз 08
Кубҳо ва БонилонСурат © истock.com Якчанд сол пеш, вақте ки ман ҳеҷ гоҳ ягон кубаи саҳмия надорам. Онҳо дар натрий, моддаҳои кимиёвӣ ва хокистарӣ аз ҳайвонҳо баланд буданд, ман мехостам, ки хӯрок намехӯрам. Муборакҳои ҳайратангез ва фулусҳо то он даме, ки он вақт тӯл кашидаанд ва ҳоло он ки баъзе чизҳои хуби хуб мавҷуданд. Ҳамеша компонентҳоро тафтиш кунед, то боварӣ ҳосил кунед.
Чӯҷа, гӯшти гов, ё кубаи моҳӣ барои истифода бурдани шӯрбо ё гиёҳхӯрӣ истифода мешавад. Ман каме мукаабҳои сабзавотро харид мекунам, зеро он танҳо як лаҳзае, ки сабзӣ, пиёз ва пиёзи резад, чанд гиёҳро барои напазед сабзавот барои 20 дақиқа биёваред.04 аз 08
Гиёҳҳои шадид, Сир ва ChiliГандумҳои тару тоза. Аксҳо © StockXpert Гулчаи гиёҳҳои шифобахши рост аз боғ аст, аммо агар шумо дар тирамоҳҳои гарм, то охири тирамоҳ зиндагӣ кунед, то гиёҳ кардани гиёҳҳои тару тоза, либоси супермаркетҳои қишлоқҳои маҷбурӣ, бад ва қиматбаҳои гарон . Гиёҳҳои хушк ҷои худро доранд, аммо вақте ки дорухат барои гиёҳҳои шифобахш ва гармии беруна талаб мекунад, агар шумо каме ғизо, мӯйҳо ва сутунҳои гиёҳҳои танбалиро иваз карда тавонед. Гармгоҳҳо ва сутунҳои гиёҳҳои ширин доранд, вақте ки дар яхдон нигоҳ дошта мешаванд, пас дар муддати тӯлонӣ метавонанд барои истифода бурдани арзон бошанд.
"Тазриқи" ба набототро маҳдуд накунед. Зарфҳои сирпиёз, ҷигар ва карбулус фоидаоваранд, вақте ки вақт кӯтоҳ аст ва шумо мехостед, ки дар сари миз нишед, мисли ин бо чӯҷаи Tikka Tikka Masala.Садо Ояндасоз
КоғазпечӣБаргҳои пухта. Сурат © истock.com Шакарпошии омехта барои хӯрокхӯрӣ барои хӯрокхӯрӣ қариб қисми ҷудонашавандаест, ки дар кӯҳнаварди ҳақиқӣ ҷойгир аст, вале баъзан танҳо вақти он нест. Ин аст, вақте ки ман ба paste қанд дар яхдон расидем. Он тамоми равандро тақвият медиҳад ва то даме, ки шумо харидани хуб, тарзи сифат аз рӯи натиҷаҳо одатан хеле хуб аст.
Ман онро бисёр вақт истифода намебаред ва фаҳмидед, ки боре онро кушода, онро ба зудӣ ба таври оддӣ бармегардонад, бинобар ин ман ҳамеша харҷҳои хурдро харидан мехоҳам, то ки онҳо партофта нашаванд. Ман низ тӯҳфаҳо ҳастам, ки дар он ҷо ман дар он ҷо зиндагӣ дорам, ки дар он ҷо зиндагӣ мекунам, ки мӯйҳои тару тозаро омехта карда, онҳоро барои дубора тайёр мекунанд. Санҷед, ки оё яке аз наздикон ҳаст.06 аз 08
Cocktail СукCocktail пошидани. Аксҳо © RFA Аксҳо Шумо наметавонед аз таъми лазизии чошнии сактагии хона-хонаҳои тухм, намак, яхмос, шир ва шакар - лӯхтакро зада наметавонед. Ин раванди пухтани пухта нест, аммо вақте ки онро дар ошхона намеситонед, баъзан он вақт танҳо нест. Баъзе лӯнҳо тайёранд, ки дар банкаҳо ё тетра-пакс мавҷуданд, ки барои тези тези тези зуд ва осебпазир, ё барпо кардани Apple Pie ё Steamed Pudding доранд.
Дар тамоми Британияи Кабир ва Ирландия, нигоҳ доштани ҳокимият, дар аввал фикр кардан аз Бердс Кустад, як орди орди ордиест, ки Алфред Берд дар соли 1837 ба вуҷуд омада буд. Он ҳоло чунон ки ҳамеша буд, ва ҳеҷ қоғазҳои англисӣ бе ягон мӯй дар ҷое ҷойгир аст. Ман ҳамеша онро нигоҳ медорам.07 аз 08
Салатҳо Беҳтарин баргҳои хӯриш аз боғи тару тоза мерӯяд, вале чун ин танҳо якчанд моҳ дар як сол аст, ки онро харид кардан мумкин аст. Салатҳои хубе, ки дар бозорҳои деҳқонон ҷойгиранд, ва ҳамчун макони охирин, супермаркет вуҷуд доранд. Салатҳои тиллоӣ барои ман дар ҳақиқат кор намекунад, ва ман мехоҳам, ки баргҳои хӯришии баҳриро бихаранд. Ин зуд ва осон аст, ва он дар рӯзҳои фурӯш, ки дар санаи фурӯши он хеле хуб дар яхдон нигоҳ дошта мешавад, маънои онро дорад, ки партовҳои каме, ки дар навбати худ маънои наҷотдиҳии пулро дорад - чанд маротиба аз салат истифода бурдед?Plate Salad Healthy. Сурат © истock.com
Салатҳои баҳрӣ албатта як муддати тӯлонӣ - ҳеҷ танаффус, шустани, хушккунӣ надоранд. Якчанд помидор, пиёз, карафс решакан карда, гӯшти гандум ё моҳиёнро илова кунед, ва шумо хӯроки тез, осон ва серғизо дошта бошед.08 аз 08
Соҳибони MeringueEton Mess. Аксҳо © RFA Аксҳо Дар пушти дубораи манобеъи ман ҷойгир аст, ки қуттиҳои сиёҳ тайёр карда шудаанд. Пешгирии такрорӣ осон ва арзон аст, аммо он пухтупазест, ки вақтро мегирад.
Шабакаи тайёршудаи моторӣ ба шириниҳои ширин табдил меёбад, танҳо бо яхмос ва тару тоза бо мева ва шириниҳои болаззат, як минои Павло. Бритониёи классикии классикии Бритониёи Кабир, боз дар дақиқаҳо бо снарядҳои палпакӣ баста мешавад.