Лӯбиёи моҳӣ нархҳои арзон, ҳалим ва хеле пухта мебошанд; комил барои хӯрокҳои охирин дақиқ. Ин панҷ хӯроки таркиби моҳигирии моҳӣ барои ҳама зуд ва осон аст. Азбаски моҳияҳо қариб ба ҳар намуди ошпазӣ мутобиқат мекунанд, аммо дар бисёр ҳолатҳо ғарқ шудаанд, ин хӯрокҳо хеле фаровон мебошанд. Шумо метавонед дар мавсими бордоршударо тағйир диҳед.
Омӯзед, ки чӣ тавр ба плитаҳои баҳр парвариш кунед, то ҳар вақт бодиққат гудозед, моҳӣ намонад .
Нигоҳе ба рӯйхат нест. Дар гармии баланд, ба мисли гул ё зери коса, ҷуворимаккаҳои борик дар тақрибан 2 то 3 дақиқа тайёр хоҳанд шуд, бинобар ин онҳо ҳангоми пухтупаз тамошо мекунанд. Ҳамаи ин таркибҳо бо истифода аз лампаҳои моҳии борик умуман дар мағозаи умумӣ таҳия карда мешаванд.
Ҳамеша тавсия медиҳем, ки 5 адад дорухои компонентӣ об, орд, равған, намак, қаламфури, ва дигар мавсимро ҳисоб накунанд.
Аз ин рукнҳои хушбахти!
Панҷ панҷ киловаттали миқдори моҳӣ
- Камбоҷ Crockpot бо сабзавот ва Карбало
Ин дорухураи зебо яке аз усулҳои беҳтарин барои пухтанҳои лампаҳои каммасраф аст. - Honey Orange Fish Fillets
Консентратсияи афшураи афлесун, ин компонентҳои пинҳонӣ дар ин super super easy, дорухои панҷвақтаи спиртӣ мебошад. - Помидор пичи гӯшти пиво
Помидор тару тоза ва ду намуди панир илова кардани қандҳои аълосифат ба қуттиҳои оддӣ. - Филми моҳидор Веракруз
Помидор ва зайтун барои як мазмуни бузург ва матоъ мутаносибан ба моҳидиҳандаи ширин, шириниҳои гуногун.
- Orange Roughy бо сусти оддӣ
Омехтаи Колесези ва либос ба як қабати болаззатӣ афтидааст. - Моҳӣ бо равғани шолӣ Каланд
Avocados ва помидор як чошнии лазизи барои зуд ба моҳӣ ларзишдиҳанда . - Баҳри Папиллот
Шумо ба он боварӣ надоред, ки чӣ тавр ин лӯбиёи моҳӣ ҳангоми лимӯ ва сирпиёз пухта, дар коғази печонидашуда пӯшида мешаванд.
- Crockpot Chowder Fish
Лутфан бӯйҳои пухташуда дар сақф то тендер ва қубур дар ин осон, арзон, ва шоколад шуста пухта мешаванд. - Nectarines бо Sole
Дар ин дорухат ҳар гуна меваи санг метавонад истифода шавад; Манго, шафтолу, ё зардолу низ хушбахтанд. Ин муқоиса байни меваи ширин ва карбонӣ ва моҳии тиллои тиллоие аст, ки хеле хуб аст. - Citrus Sole
Ду намуди меваи ситрусӣ илова намудани мазза, ҳам баҳра ва ҳам ширин, ба пуррагӣ моҳирҳои бодом.