Рӯйхати сессияи Susan бо тухм, аз бекон ё ҳасиб, ва панир дода шудааст. Ин интихоби хуб барои як шомили зодрӯзи оилавӣ ё субҳи рӯзи ором аст. Ин кабудистанда низ шабона пеш аз омода шуданаш мумкин аст. Танҳо он пӯшед, онро дар як шабонарӯз сабт кунед ва онро дар танӯр пӯшед!
Ин дорухатест, ки маъмулан маъмулии беназири мо мебошад ва он дар ҳақиқат хеле фарогир аст. Маслиҳатҳо ва вариантҳои дар поён овардашуда барои дастурҳои пешакӣ ва баъзе идеалҳо ва иловаҳо ба назар гиред.
Меъёрҳои марбута: Беморхонаи хурди Ham and Cheddar Casserole
Шумо чӣ мехоҳед
- Чор навъи нон
- 12 то 16 соат бо ғалла ё хӯроки шом, пухта ва рӯдхонаҳо
- 2 пиёла шишаб cheddar sheddar
- 6
- тухм, латофат
- 2 пиёла шир
- 1 қошуқи хардал хушк
Чӣ тавр бояд кард
- Офтобро то 350 Ф.
- Шабакаи зерини чапи 9-то-13-то-2-дюймаи сӯзанро.
- 4 донае аз нон ба порчаҳои хурди ва дар поёни ШМШ пӯшед. Sprinkle пошидани аз бекон шикастан ё ҳасиб аз болои қисмҳои нон. Пиёз cheddar панир бар бекон ё ҳасиб.
- Дар як косаи, тухмро бо шир ва хардал фаро мегирад; рехт аз қабати панир.
- Оғоз дар 350 F барои 35 то 45 дақиқа.
4 то 6-сол хизмат мекунад.
Маслиҳатҳо ва гуногункуниҳо
- Пешакӣ - Пеш аз он, ки сӯзондан тайёр карда шавад, дар як вақт сабзавот, бесадо, шабақа. Танҳо онро аз яхдон 30 дақиқа пеш аз нонпазӣ бигиред.
- Истифодаи мурғи дуддодашуда ё ҷуворимакка дар ҷои аз бекон ё ҳасиб истифода баред.
- Овози хўроки чорво ё ҳасиб барои варақи зироатӣ аз дорухат.
- Тухми мураббаъро бо croissants, шўрбои англисӣ ё пиёлаҳо иваз кунед.
- Иловаи як пиёз sauteed ва қаламфури барои як табақ brunch.
Мазмуни бештар
- Style Style Bacon ва Egg офтоб
- Баҳри осебдида Casserole Recipe бо Захира ва картошка
- Баҳорӣ Аризаи Casserole бо Анурилло Соягӣ
- Мониторинги Mini Mini Frittatas
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 492 |
| Total Fat | 35 г |
| Fat пурбор | 19 г |
| Набзи фарсудашуда | 10 г |
| Холестерин | 297 мг |
| Sodium | 713 мг |
| Карбогидратҳо | 13 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 1 г |
| Протеин | 30 г |