5+ Қуттиҳои барои муқобила кардани Nettles
Аз сутуни оддитарине, ки барои иваз кардани тухмҳо ва дигар сабзавотҳо дар равғанҳои дӯстдоштаи шумо, иваз кардани тарзи лазизии ин алаф "мастакҳо" пайдо кунед. Дар хотир доред, ки ҳангоми пухтан бо nettles, шумо ҳамеша мехоҳед, ки онҳо аввал ба онҳо blanch (дидани чӣ тавр ба Blanch Nettles барои хусусиятҳои) барои ранг кардани sting онҳо.
Мехоҳед донед, ки бештар? Ҳама дар бораи Нетлингҳо чап кунед .
01 аз 06
Нетлсҳои шӯришӣ
Нетлодҳои сейфӣ. Аксҳо © Molly Watson Ниҳолҳо ба зудӣ дар як ШМШ бо каме равған ва сирпиёз тарзи бештар маъмул барои хӯрдани ин баргҳо нестанд, вале он лаззат аст. Онҳо бо як тайёрии шадиди тозакунандаро бо омодагӣ ба охир мерасанд, аз ин рӯ, каме метавонад роҳе дароз кунад. Ин аст, албатта як дорухат барои дӯстдорони nettle! Дар ин ҷо ба дорухона нигаред .
02 аз 06
Насиҳатҳои Nettles Pesto
Нашрияи Pesto. Аксҳо © Molly Watson Насбкунӣ Nettle Pesto як омехтаи бузурги тарки баҳор аст, ва азбаски шумо лозим аст, ки ба nettles blanch ҳаргиз, шумо бо як pesto, ки сабз дурахшон дур (раванди blanching ҳам мерезад дурахшон ва ранги сабзро аз баргҳои). Онро бо макарон ё нон онро ба нон барои toasted барои anette bruschetta осон. A дорухурони бузург барои одамон нав ба nettles, зеро мазза заминии пурқувват аст, бо сирпиёз, равған ва панир. Силсилаи тозакунандаро истифода баред (ба таври хушк баъд аз blanching хушк кунед) дар ҷои хуршед дар ин дорухур pesto .
03 06
Наберахонаҳо Паҳл
Наберахонаҳо Паҳл. Аксҳо © Molly Watson Якчанд теппаҳо дар бораи хамираи пиҷакл шинонда ва каме ширин ва гудозиши ширин барои як аҷоиб, қаҳвахона, пизишкон каме фаровон мекунанд. Nettles як мазмуни бузурги nutty, ки махсусан бо панир Pecorino меравад. Агар шумо инро барои одамоне, ки бо ин кабуд намебинанд, ба онҳо бифаҳмед, ки чаро исбот кардани ин питафак хуб аст. Хӯроки пиосари дӯстдоштаи худро истифода баред, онро бо равғани зайтун шуста, бо он теппаҳои blanched (кобед, хушк, албатта), пошидани Pecorino ё Parmesan, ва оҷур!
04 06
Нобелҳои Ravioli
Равғани Nettle Ravioli. Аксҳо © Molly Watson Макарони пластикӣ метавонад якчанд вақт гирад, вале теппаҳои нешҳо барои пурмазмун хеле пур аз болғанро месозанд. Ҳамаи онҳо бояд як каме равған гудохта ва пошидани саховатмандии Parmesan дар хидмати онҳо бошанд. Бисёре аз бо pesto ва pizza, қаноти иловагӣ дар ин ravioli шиддатнокии nettles нармафзори онҳо беихтиёр. Шумо инчунин метавонед лоғарро лоғар карда метавонед, аммо дар роҳи беҳтарин. Ин дорухатро барои пур кардани шоха , иваз кардани тухмҳо барои спанак ва роҳҳои рентгенӣ дар ин ҷо истифода баред .
05 06
Чӯпони шӯрбоҳо
Чӯпони шӯрбоҳо. Аксҳо © Molly Watson Паҳншавии шӯрбо шӯрбоҳо ба мисли хӯрдани як косаи баҳорӣ. Ҳамин тавр хеле оддӣ сабз сабз. Ин косаи chlorophyll аст. Ин ба шумо маъқул аст, ки шумо пур аз офтоб ба нерӯи сабз табдил ёфтед. Илова намудани як яхмос барои нишондани мазза nutty дар он ҷо низ.
Ё ин, онро омехта карда, ҳатто чизҳоеро, ки бо ин коркарди шӯрбозӣ Спанок Сппинг сохтааст, ҳатто чизи нофаҳмӣ медиҳад.
06 аз 06
Истифодаи Nettles Stinging Мисли Спанак
Spinach Rice Pilaf. Аксҳо © Molly Watson Насбҳои nettles, як маротиба blanched ва маҷмӯӣ хушк, метавонад дар ҷои испазаки дар таркибаҳои дар он, ки спанак пухта истифода бурда мешавад. Мисолҳои чандирӣ аз Spinach Lasagna ва Spinach Rice Pilaf иборатанд . Неши мӯйҳо низ инчунин ҳамчун сабз дар кабудӣ дар Йогурт ва Офт кор мекунанд .