Ин шӯрбо пиёзро пухта месозанд ва бо нонҳои Parmesan toasted ва ҷавоҳироти Monterey ҷӯш мезананд.
Шумо чӣ мехоҳед
- 4 пиёла пиёз (меваљотро)
- 4 tablespoons равған
- 2 қошуқи говҳо (тақрибан 14 воҳиди ҳар як)
- 1 метавонад шўрбои мурғ (тақрибан 14 ounces)
- 1/4 косаи шиша (хушк)
- намак ба бичашед
- филфили сиёҳ ба бичашед
- 8 то 12 илтиҳоби хурд
- Нон
- 1 пиёла Помесан помидор (растанӣ, бештар ё камтар лозим аст)
- 8 ounces Monterey Jack панир (танг)
Чӣ тавр бояд кард
- Пиёз ва сирпиёз дар равған дар як конҳои калонтарини голландӣ ё захираи гармии гармии кам, баъзан баъзан, то бениҳоят бӯй ва тендер.
- Иловаи гӯшти гов ва мурғи пиёз ба пиёз. Ба напазед; кам кардани гармӣ ва қариб тақрибан 5 дақиқа барои омехта кардани қуллаҳо. Илова кардани ширин ва мавсими тамос бо намак ва ќаламфури.
- Тухмҳо барои нон; бо панир Parmesan пошидани.
- Шӯрбо гарм ба чор чорпайваи оддии қубурӣ. Аз ду то се дарвеш аз нон аз шир дар ҳар як ҷойи нонпазӣ ҷойгир кунед. Ҳар як ҷавоҳирот бо ҷигари Monterey Jack пошед.
- Оғоз дар 375 ° F барои тақрибан 25 дақиқа, ё то он даме, ки шӯрбо бубл аст ва панир сабукфикрона канда мешавад.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 528 |
| Total Fat | 36 г |
| Fat пурбор | 22 г |
| Набзи фарсудашуда | 10 г |
| Холестерин | 99 мг |
| Sodium | 1,775 мг |
| Карбогидратҳо | 25 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 3 г |
| Протеин | 28 г |