Ketchup Banana? Агар шумо аз ин равған шунида нашавед, шумо наметавонед тасаввур кунед, ки чӣ қадар хуб аст. Гарчанде ки помидор дар ин кетуки каме вуҷуд дорад, он аз мазмуни бананҳое , ки ба воситаи он пӯшида мешавад. Кетческа бо гӯшти мурғобӣ махсусан бо хук ва мурғ хуб аст .
Кету пӯсти одатан дар Филиппин пайдо шудааст, ки дар он ҷо норасоии помидорҳо дар Ҷанги Дуюми Ҷаҳонӣ пайдо шуда, барои тайёр кардани кетер аз бананҳо табдил ёфтанд. Он дар бисёре аз ҳамон роҳҳое, ки шумо кету помидорро истифода мебаред, аз ҷумла оид ба сагон гарм ва hamburgers, инчунин гӯшти гудохта.
Новобаста аз он ки шумо аз он хурсандӣ мегиред ё мехоҳед онро санҷед, аммо мехоҳед, ки ба мағозаи ихтисос майл кунед, ин дорухатро барои кету банан истифода баред.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1/2 косаи тиллоӣ
- 1/3 пиёз пиёз (ширин, бурида)
- 2 дона сирпиёз калон (семоҳа)
- 1/3 пиёла помидор
- 4 бананҳои калон (хеле пухта, сабусакҳо ва сабусакҳо)
- 1 1/3 косаи сирко (истифодабаранда)
- 3 то 4 коса об
- 1/2 косаи шакар хокистарӣ қубур (печонида)
- 1 1/2 қошуқи намак
- 1/2 қошуқи гилин chipotle chipotle (ё ба бичашонем)
- 1/4 косаи шарбати ҷуворимакка
- 2 teaspoon allspice
- 1 қошуқи дорчин
- 1/2 teaspoon nutmeg
- 1/4 қошуқи дона
- 2 tablespoons ранги торик
Чӣ тавр бояд кард
- Ба мавиз , пиёз , сирпиёз , помидор, помидор ва 2/3 косаи сирко дар косаи коркарди озуқаворӣ, ки бо плитаи металлӣ ҷойгиранд, ҷойгир кунед.
- Раванди то он даме, ки ҳамвор аст ва онро ба чошнии калон, вазнин резед.
- Ба омехтаи банан дар saucepan, илова 2/3 сирко коса, 3 CUPS об, ва шакар қаҳваранг, намак , ва ќаламфури хокистарӣ chipotle. Абрҳоро барои якҷоя кунед.
- Омезиши омехта ба напазед барои гармии миёна, баландтар омехта кунед. Кам кардани гармии паст ва пухтан пинҳон накунед, ки баъзан кетунро ба гардан гиред, барои 1 соат ва 15 дақиқа.
- Агар кетуки гулу ғарқ шавад ва сӯзанро сар кунад, баъзе аз обҳои дигарро (то 1 пиёла) илова кунед.
- Иловаи шарбати ҷуворимакка, allspice , дорчин , nutmeg , ва дона. Кукро гармии миёна ва паст, аксаран барои 15 дақиқаи дигар, ё то он даме, ки кофтани қубурҳои металлӣ баста аст.
- Ақаллан дар Рум ва хориҷ аз ШМШ аз гармӣ. Бигзор он 10 дақиқа ором гирад.
- Кетчупро ба воситаи шӯрбои шиддат пахш кунед, қабатҳои якумро пур кунед.
- Бигзор он ба ҳарорати хонагӣ сард шавад.
- Ketchup бананро ба пластаҳои шишагин ва зарфҳои шишагин, сарпӯши, ва refrigerate резед.
Дар давоми як моҳ ketchup banana истифода баред. Кетческа бо мозаика бахусус ҳамчун як гиёҳхӯрӣ бо хуку парранда хуб аст.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 28 |
| Total Fat | 0 г |
| Fat пурбор | 0 г |
| Набзи фарсудашуда | 0 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 5 мг |
| Карбогидратҳо | 7 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 0 г |
| Протеин | 0 г |